DT - Kettle i inne :-)

Panteon a jak tam twoje pompki, bo 2HA widzę ze ćwiczysz

Treningi jak w dzienniku.
Niestety..

Jak się uda, to jestem w stanie poczytać książkę wieczorem a i na to czasem brak sił czy czasu.

panteon

Treningi jak w dzienniku.
Niestety..

Jak się uda, to jestem w stanie poczytać książkę wieczorem a i na to czasem brak sił czy czasu.

Szkoda , bo fajnie Ci te pompki szły . Życzę więcej czasu i sił

Aktualnie mój kontakt ze sportem to sedziowanie konkursu.

2HA nie ćwiczę tylko próby ponagrywalem.

Jem za to czysciej

panteon

Aktualnie mój kontakt ze sportem to sedziowanie konkursu.

2HA nie ćwiczę tylko próby ponagrywalem.

Jem za to czysciej

Też jem czyściej - zawsze nic nie zostaje na talerzu

Panteon dobrze pisałeś o programie Soju@tuba nie kusi cię by pociągnąć go z kilka miesięcy do tego podciąganie i niezabijające wymachy.Program musiałbyś zacząć z 32kg kulą bo zdaje się tak ci wychodzi.

Do czysta to zawsze jadłem.
A że ostatni czysto znaczy, że mniej szerokopojetego śmiecia.. Mniej i rzadziej.

Artur, soju&tuba chwalilem jako idiotoodporny program. Treningi krótkie. Nie przypominam sobie żebym zaliczył na nim progres w Pressie.

Ogólnie to ciężko z organizacją treningów i nie zapowiada się na to żeby miało być lepiej..

Gdybym miał coś robić (pomijając pompki), to kompleksy, bo siła jest, a kondycji brak.. Rozruszalbym się..

Aż tak źle z tym programem.Coś musiałem źle przeczytać.Mnie kusi pociągnąć .Jest coś magicznego w wyciskaniu kettla jednorącz.

Magia jest, program fajnie się robi jeśli ktoś lubi poczucie spełnionego obowiązku.
Poza tym, to chyba niczego nie zyskalem. Z tego co pamiętam to poszło 34kg na prawą rękę, ale wcześniej nie próbowałem takiego ciężaru cisnąć.

Panteon sędziowanie to też aktywność ;) czysta miska to podstawa ;) ja póki co ciągle głodna ;)