sog

Chodziło mi o to ze nie chce na kazdym treningu wykonywać martwego, przysiadu i wiosłowania bo plecy mnie na drugi dzien bola. Dzieki za podesłanie linku . Sog dla Ciebie bo jaki tamat założe zawsze jesteś i pomagasz

%-) sog duchowy|-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-01-02 23:51:48

ale mozliwe ze będzie teraz wlasnie ta 200mg/amp. juz nie importują, tylko robią na miejscu. dobre info, dsdamian SOG

[...] ale wtedy musialbym dokupic kredke" przczytaj jeszcze raz - zle zrozumiałes,nic nie musiałbyc dokupywac "Mowicie ze rano bez Carbo??? to moze warto zainwestowac w sog winogronowy lub glukoze???" no zawsze mozesz tylko po co,glukoza,sok czy carbo przyspieszaja wchłanianie kreatyny a z rana nie jest to przeciez tak wazne jak [...]

susik poszedł sog :) a jeszcze możesz odpowiedzieć na to pytanie z Omegą ? czyli w dni trengowe kreatyne 2 razy a w nietreningowe raz ?

Bery89 - możesz mi przybliżyć cieżkie siady/mc ? nie mam pojęcia co to jest. sog oczywiście.

Sog za trening i brzuch jakie cwiczenia wykonywales zanim doszedles do dragonflag? ja wczoraj zrobilem jedną i myslalem, ze sie przerwe Zmienilbys cos w moim treningu? (jest kilka postow wyzej )

No to Loto Frugo sog

ładnie sie zaczyna sog jak sie patrzy

Bardzo ładnie, SOG bez dwóch zdań, ale zastanawiają mnie Twoje wymiary w profilu, bo wyglądasz na sporo większego niż ja a wymiary masz bardzo podobne, może po prostu nie są aktualne...

wyniki takie same jak u mnie, ale nad brzuchem pracuj więcej sog

sog Klatka nieźla

sog

Aha, dzięki bardzo za pomoc :P Sog :)

To co wprowadzi ktoś zmiany wszystkie do diety i wyślę tutaj? Byłbym bardzo wdzięczny :) i SOG oczywiście

[...] nazywają to jest moje zdanie TAG: Nasza radosna skatowska ekipa żaden z nas nic nigdy nie łyka żadnych anaboli czy narkotyków to jest przyczyna naszych dobrych wyników !!! "witam mam 14 lat i wyciskam na skosie 165kg,wiem ze to malo ale cwicze dopiero 2 dni...." albo sog albo w******l Raperem nie zostaniesz przez szerokie spodnie

Wielkie dzięki za odpowiedź. Wszystko już rozumiem. Oczywiscie SOG

..masa ujdzie, troche razi ten pas no ale miejmy nadzieje ze ladnie powycinasz i wtedy bedzie good sog na zachete do dalszej pracy pzdr

Eh Kruszek, ale tam jest tylko trening bicepsa :( Nie ma nic o tricepsie :( Czyli jak to polaczyc. Jak mozesz to rozpisz mi trening na 3dni w tygodniu. Sog czeka ! ..:: only pure underground techno ::..

BTW Czuje sie raczej jako sredniozaawansowany :P Aha, Musze dodac ze teraz cwicze w domu, nie mam czasu chodzic na silke(Zbliza sie sesja). Mam do dyspozycji : 2 hantle, sztange, drazek. Oczywiscie wszystko ze spoko iloscia zelaza :) Czy mozecie mi ulozyc trening tak zeby mi cos w koncu poszlo w rece ? Bede b. wdzieczny. Sog czeka. ..:: only pure [...]