sog

no to sog

saib__ no czekam czekam zobaczymy !! Onkelfaka SOG za wypowiedź i jeszcze jedno. Negatywne z większym cięzarem niż robiłes 5-tki ? Czy ten sam cięzar ? Zmieniony przez - xenik w dniu 2004-11-28 12:41:44

maciasgl gratuluje wyników i SOG za wyniki ja dzisiaj ostatni trening 15-stek . Dlamnie ten trening jest Z A J E B I S T Y . Po pierwszych treningach nie miał tak wielkich zakwasów ale byłem ledwo żywy. Wspomagałes się jakimiś suplementami??Pozdrawiam Zmieniony przez - bajanekkk w dniu 2005-01-29 10:13:49

Życze powodzenia i czekamy na rezultaty i relacje z przebiegu ;) sog na zachęte ,pozdrawiam

Zycze powodzenia i jak najlepszych efektow. Ale juz musze powiedziec ze sylwetke masz wypas, a co bedzie po redukcji! Sog na dobry poczatek jak wejdzie! Pozdrawiam

Ok! to tez tak pokombinuje sog za wyglad i za dietke jak bede miał kaske to tez tak polece na probe z dietka

yyyyy kozak:> sog

Sog perfect

[...] a jeszcze jedno male pytanko wiem ze moze wydac ci sie glupie ale czy nie spadnie mi sila w wyciskaniu sztangi na lawce plaskiej? treningow nieuwzgledniajac tego cwiczenia? sog bardzo mi sie spodobal trening ;] / dzisiaj zrobilem nogi a powinienem klatke ale ją juz wczoraj zrobilem i postanowilem wzucic ten nowy plan Zmieniony przez - bot001 w [...]

więc co zaproponujesz Wodyn? uwzględniajac, że maszyny mam do dyspozycji jedynie we wtorki i czwartki? SOG, za dotychczasową pomoc.

pierwszy :D leci sog .

ładnie zjechałeś - pozytywna przemiana - sog!

Niesamowite, super sylwetka. Pozdrawiam mac94. SOG

SoG za priorytet Życze sukcesu ;)

9.00 <<< --- to bym dał na 1 posiłek 2plasterki szynki - 50g -> 70kcal /9/3/0/ 2 jajka - 100g -> 120 kcal /10/8/0,6/ jablko - 150g -> 60kcal /0,6/0,6/15/ 6.00 <<< --- ten jako 2 jogurt naturalny - 150g -> 90kcal /6,3gB/3gTl/9gWW/ chleb chrupki - 20g -> 70 kcal /2/0,5/15/ dzem niskoslodzony - 20g -> [...]

lay trzymam kciuki za Ciebie ja od pazdzierkinia zaczynam redukcje i zobaczymy co mi z tego wyjdzie. sog na zachete

ok dzięki kolego sog jak najbardziej się należy ;)

dzieki Manieq za odpowiedź sog dla ciebie a co do alkoholo to jak pisąłem wcześniej niepije już tyko czasami ale ostatnio wypiłem jakieś 2 tygodnie temu co do nadciśnienia to miałem wczesniej ale jestem na diecie ckd i teraz mam ciśnienie wporządku od około 5 miesiecy więc to tez raczej odpada a jesli chodzi o naświetlenie to raczej tez odpada no [...]

Dokladnie SOG :)

o kur** za***iście wygląda, niezła separacja, za***iste nogi. stone masz jakieś informacje o nim??? sog za zdjęcia.