tematy

Witam, mam pytanie, gdzie aktualnie prowadzone są treningi boksu w Gdyni? (szukałem na forum ale są stare tematy częściowo nieaktualne) Najlepiej gzieś w okolicy centrum ale niekoniecznie. Z góry dziękuję za pomoc

Kiedys była insomnia.pl,ale juz jej nie moim zdaniem ten dział najbardziej by pasował do takiego tematu,bo skoro sa tematy o jedie po alkoholu,to dlaczego nie maja być o polityce?Ocywiscie ktorys z moderatrów skasuje ten post-prosze tylko o 1 odpowiedz dlaczego nie moze byc w tym dziale tematu o polityce skoro jest o jezdzie po pijaku

Proszę o jakiegoś ostrzegawczego bana dla użytkownika kinder53. Chłopak ewidentnie robi z forum burdel zakładając w każdym dziale gdzie się pojawi bezsensowne tematy.

wiem ze podobne tematy juz byly na forum ale i tak nie moglem znalezc konkretnego rozwiazania mojego problemu.otoz mam 18lat,178cm wzrostu,83kg,od 3 lat trenuje bjj,raz w tyg basen,raz w tyg silka.chodze do szkoly a wiec w domu jestem okolo 17:00 a przerwy na obiad w szkole nie moge sobie zrobic.jak ulozyc swoja diete aby byc zdrowym i zeby moja [...]

Witam, Na forum było już wiele tematów odnośnie tego czy odżywki białkowe mogą stosować niepełnoletni. Lecz po pierwsze tematy te były stare, a po drugie zdania mocno podzielone. Dlatego mam pytanie czy mając 16,5 roku kupno odżywki białkowej jest w porządku. Chodzi mi o zdrowie, przede wszystkim chciałbym jeszcze trochę urosnąć. Ps. Posiadam [...]

Witam, wychodzi na to ,ze dzisiaj pierwszy raz wbijam 1000j.m hcg. Jestem na enanie i jest to moj ostatni tyg(zostaly mi 2 amp) od wczoraj bola mnie suty , dzisiaj jade do dila po nolve, moge brac ja jednoczesnie z hcg ? Czytalem troche na ten temat alebyly tematy z przed 9 lat.

przyszła jakaś menda "hesus12" i roznosi jakies linki zawirusowane i daje komentarze typu "tak powinienes wygladac " "ten to kozak " tutaj te tematy http://www.sfd.pl/Petryk-22...1.5roku_zabawy_na_silowni-t390532-s2.html http://www.sfd.pl/Prawie_5miesiecy_na_silce-t390602-s2.html dajcie mu bana czy coś

W szukajce znalazlem tylko 2 tematy ktore nic mi nie powiedzialy. co kupie w bulgarii? ale pytam co kupie napewno a nie jak dobrze zagadam:) w sensie sterydow, odblokow, anty estro i innych smakolykoch o ktorych tak sobie w tym dziale gawedzimy

Witam,postanowiłem ułożyć diete na mase , Wiek 17 lat Wzrost 195cm Waga 92kg Z tego Co Obliczyłem to wyszło Mi zapotrzebowanie dzienne 3227kcal. Trenuje 5 dni w tygodniu po 90min. Staż 0.5 Roku. Czy ktoś ,zechcialby pomóc laikowi :) czytałem,tematy na temat diety..ale jakos posilki mnie nie przekonują. Pozdrawiam Szacuneczek!

witam mam pytanie odnosnie posilku w szkole chleb razowy 4 skibki z serami lub szynkami +woda moze byc? wiem wiem, sa tematy zeby pojemniki i szamano, ale ja nie mam kasy iczasu na zrobienie itp. rano zjadlbym troche wiecej aaaha i kiedy najlepiej bialko ostrowii? tzn. np. przed treningiem i na wieczor? tak mi sie wydaje 2 x 30g/40g z gory thx [...]

Cześć Szukam dobrego klubu bokserskiego w sosnowcu wiem o zajęciach w fitness europie i na zagórzu w Dorianie, (jeśli o tych treningach ktoś wie coś więcej np., w jakie dni, jaki koszt miesięczny i ma jakiś kontakt to byłbym wdzięczny). ps.czytałem tematy na forum i szukałem w google ale wszystkie podane numery kontaktowe są nie aktualne.

Jak mleko działa na mięsnie, daje coś picie w dużych ilościach mleka 3,2 ? Aha a jak to jest z tymi Jajkami ile można dziennie i w jakich postaciach nalepiej tzn. miekko, twardo czy surowe (chyba salmonela ?? ) Jak nie chcecie pisać to dajcie linki gdzie moge cosik znalezc na te tematy.

Wiem ze juz bylo zapewne takie tematy ale w sumie to nigdzie sie nie moge doczytac dokladnie.....chdzi mi o to ze jakie, np. wykonywac cwiczenia(raczej w domu) na łydki zeby byly wyrzezbione zeby fajnie to wygladalo.... i na cale nog w sumie ale najbardziej chodzi mi o łydki....

Witam, Ankieta poniżej. Tematy odkopane. Połączenie dość kiedyś polecane. O bebechy sie nie boje bo bedzie o nie dbane. Cel lekka masa do konca roku. Pozniej lecimy z redukcja. Pytanie odnośnie cyklu : 1-6 Meta 30 mg 1-7 wino 30 mg Odblok sam clomid starczy ? Osłonki full pakiet. Omega, lecytyna, bcaa, hepatil, czosnek itp.

co sie stanie jesli kogos wyciepna z forum za zlamanie regul. czyli zostanie on usuniety z forum i bedzie on musial sie na nowo zarejstrowac dobrze mowie??? a czy jego wszysttkie wypowiedzi tematy przez niego zaczete tez beda wyciepniete czy nie odpiszcie bardzo mi na tym zalezy grzechu -:)

Siema wiem że były podobne tematy ale postanowiłem założyć własny. Chcę zacząć ćwiczyć 4 dni i 1 przerwy, moje pytanie to : Czy jakbym ćwiczył klatę np w poniedziałek i potem sobota to czy mam zmieniać ćwiczenia, czy mogę robić te same ewentualnie zmienić kolejność ćwiczeń. Chodzi mi tu o każdą partię. Z góry dzięki za jakiekolwiek pomocne [...]

Czytam Wasze forum od dawna. Mam 17 lat, 189 cm wzrostu, a ważę jedyne 60 kg. Przeczytałem wszystkie tematy o diecie, ale nie za bardzo rozumię co mam jeść żeby przytyć. Mam 3 razy w tygodniu trening koszykówki i żeby zagrać za rok w 3 lidze trener kazał mi chodzić 3 razy w tygodniu na siłownię. Moglibyście mi pomóc, doradzić!! Proszę o pomoc [...]

siema jestem nowy i mam takie pytanie, jaki jest cel brania podczas cyklu: np.trec S.a.w + bcaa + białko w dni nietreningowe Supla TREC S.A.W? z góry dzięki, za każdą odp.}:-( }:-( sory że zrobiłem 2 takie same tematy :-{ Zmieniony przez - Trigen221 w dniu 2012-02-26 11:26:54

Wiem, że wiele razy powtarzają się podobne tematy, ale liczę na waszą pomoc. Poszukuję klubu w łodzi w kturym można trenować coś z tego zestawu:"jj, bjj, MMA, vale tudo"? Do tej pory nic nietrenowałem, którą z tych sztuk walki byście polecali?, która według was najskutecznijsza? Proszę podawajcie linki do stron klubowych!!

szukam tematów jak zrobić sównice i pamiętam że kiedyś kilka takich było, cienkie bo cienkie ale zawsze jakieś no i teraz nic nie moge znaleźć nie wiem czy źle szukam , czy ktoś usunął te tematy?