SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • [BLOG] padme

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Padme ale forum działo inaczej troszkę teraz nawet nie ma wyszukiwarki po nicku a z miłą chęcią bym poczytał stare tematy Wodyna, Krzycha czy Quazara jeśli go ktoś pamięta;-)

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 15:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiadomośc została wysłana) i poprawic bez pisania nowej, kolejnej. Czekamy na zrzut z miski żeby coś doradzic. Trening radzę wziąc któryś z gotowych (na górze w Leidis są tematy do biblioteczki działu i tam są treningi FBW). Lepiej przerzucic się na cwiczenia z hantlami i sztangą- ciało lepiej pracuje. Zwłaszcza jeśli masz już za sobą [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-20 18:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnia deska ratunku ...

    Post
    Ladies SFD

    [...] luzu i spokoju - ja rozumiem, że to na początek wydaje się nie do ogarnięcia, ale powoli i spokojnie można wszystko opanować tylko trzeba jednak czytać troszkę, przeglądać tematy w dziale itd. jeśli dostaniesz gotowca bez wysiłku własnego - to na 90% jestem przekonany że wszystko zakończy się jak zwykle. ale jak posiedzisz nad dietą kilka [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2015-09-16 14:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze sfd sie rozwija powoli:-) dobrze widziec ze ktos "odkrywa" stare metody i tematy, rzeczy ktore dzialaja. Temat ciekawy, lecz jak juz jabolcokk napisal - kontrowersycjny, na sfd moze nie przejsc, choc w tym dziale moze byc naprawde ok, bo ludzie maja wiedze i dyskutuja.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9273 Data: 2012-11-13 17:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie odżywki to raczej za dużo... zwłaszcza dla "zwykłej" kobiety Mleko 0.5% zastąp jakimś lepszym i uważaj na musli sklepowe i ich skład. a Hetavel zapewne chodziło o tematy podwieszone tutaj: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html nie wszystkie się wyświetlają, bo jest aktualnie rewolucja w [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8744 Data: 2015-02-28 15:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się żeby wyglądać jak ktoś inny, bo ty nie jesteś tym innym i nigdy w życiu możesz tak nie wyglądać... dąż do tego, żebyś wyglądała najlepiej jak TY tylko porafisz :-)) i czytaj: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html oraz tematy tam podwieszone Zmieniony przez - minori w dniu 2015-03-01 11:40:31

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8744 Data: 2015-03-01 11:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dąż do tego, żebyś wyglądała najlepiej jak TY tylko porafisz :-)) i czytaj: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html oraz tematy tam podwieszone Zmieniony przez - minori w dniu 2015-03-01 11:40:31 czytam, czytam. czytam. tyle tej wiedzy, że nie ogarniam. ale pierwsze kroki zaczynam stawiać mam [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8744 Data: 2015-03-01 15:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radosny koci dziennik :D

    Post
    Ladies SFD

    [...] bardziej o stabilność. Czytałam na forum, że wiele planów jest ustawianych tak, że powstaje dyspropocja przód-tył i lepiej skupiać się na tyle wlaśnie. Edit: jak znajdę te tematy gdzie te mądrości znalazłam to tu wkleję, bo tak z marszu to nie pamiętam. Muszę się wytłumaczyć bo źle mi tak bez poparcia argumentów %-) Zmieniony przez - Garfieldka [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5741 Data: 2015-09-04 20:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos nie tak z postepami..:(

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po to się odświeża tematy aby każdy mógł go przeczytać i w razie czego pomóc, pewnie po 2 godzinach od założenia tematu zniknął z pierwszej strony i większa część użytkowników go nie zobaczyła - co to treningu bierz się w za redukcją, pasem za chwilę przegonisz klatkę, przy tak wysokim zatłuszczeniu będziesz dokładał masę tłuszczową a nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2013-11-08 22:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypowiedziach strasznie się uśmiałem . Nie masz zielonego pojęcia co to terapia i badanie manualne, nie wiesz co to entezopatia, nie rozumiesz co to zmiany zwyrodnieniowe. O homeopatii i jej "skuteczności" pewnie nawet nie słyszałeś, co nie przeszkadza Ci wydawać sądy na te tematy. Ja również już nic konstruktywnego nie napiszę

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 19977 Data: 2010-11-10 20:07:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] każdemu ) Przy okazji rozmowy, Pani doktor podzieliła się ciekawym spostrzeżeniem: wśród kobiet panuje P L A G A hashimoto... -------------------- Ostatnio znów wróciły tematy z zaburzeniami i jakością snu. Nie wiem, może na starość rzeczywiście staję się sterowana pogodą i pełnia tak na mnie działa ( do tego trochę stresów i voila ) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2016-02-25 08:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o sterydach.

    Post
    Doping

    pewnie koncza im sie tematy a trzeba cos napisac wiec dzienikarzyna siada przy klawiaturze i duma co ma wystukac wrescie na cos wpadnie ma czastkowe informacje cos tam z wikipedi wrzuci i cieszy zeby... no ale to wkoncu ich praca.. Zmieniony przez - Shakerato w dniu 2009-10-08 23:19:31

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2009-10-08 23:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heniu90 po co odświeżasz stare tematy!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6939 Data: 2009-04-19 11:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No powiadomki to jakiś żart był ostatnio, bez nich trudno pamiętać o wszystkich dziennikach, do których się zagląda; szczególnie, że co chwilę dochodzą nowe tematy. Z tym metabolizmem tak samo mi mój mały rozumek podpowiada, życzę Ci by tak było i już nie śmiecę, będę podglądać. :-)) Zmieniony przez - MagdaK w dniu 2011-12-01 23:22:01

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 23:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prentki - workout

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj wrzuć jakąs fotke podglądową sylwetki najlepiej przód tak z odległości 3-5m i zapoznaj sie z tajnikam treningu, poleam tematy w dziale trening dla zaawansowanych

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2012-11-01 14:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha lubie takie tematy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 00:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pjerdole, jak czytam te tematy niektóre to mnie krew zalewa http://www.sfd.pl/Dieta_i_cykl_dla_16latka...-t620889.html#post3

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 19:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczytaj tematy podwieszone i zacznij jesc tym nawet "komara nie nakarmisz"...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2008-09-20 09:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal GH Max

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niz podane to jest tu. poza tym licza sie formy przestrzenne aminokwasu podanego w formie wolnej . nie mam na mysli zwyklych izomerow L i D , a znacznie bardziej zlozone tematy rozlozenia orbit poszczg atomow w przestrzeni trowymiarowej. wzor chemiczny sroidka jest taki sam a sa 2 srtodki z ktoryc heden dziala drugi nie ! ( tzw mechanika [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-03 20:18:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Szymon Kołecki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dobra robota! Oczywiście SOG Jak masz coś więcej to wrzucaj. Możesz też o innych ciężarowcach tematy porobić.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 17091 Data: 2009-04-19 22:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)