A po co ci te spalacze? To jest spalacz tylko z nazwy. To nie są magiczne tabletki na odchudzanie. Mięso zastąpić jogurtem? Dobre. Dział odżywianie/odchudzanie i czytaj podwieszone tematy.
[...] na temat odzywiania http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html a tu masz przykłady treningu w domu http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html poczytaj tematy podwieszone w tych działach a jak byś czegoś nie zrozumiał albo chciał sprawdzić ułożoną przez ciebię diete to zarejestruj się (cała 1minuta roboty) i zadaj pytanie w [...]
Czesto czytam tematy o gino o lipo i sa tam tez takie wypowiedzi ze jak jest zimno to moje sutki wracaja do normy, ze jak spompuje klatke na treningu to wszystko gra...czy wtedy to jest gino? sory za 2 posta
dieta kuleje NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - [...]
Najlepiej jakbyś na przyszłość zakładał tematy w dziale do tego przeznaczonym www.sfd.pl/suplementy ,gdzie przesiaduje cała zgraja 'suplojadów' ;-) ,także przydałoby się więcej informacji o Tobie, ktore tam można wypisać w temacie
No więc tak Suplementami nie zbudujesz Masy mięsniowej. Suplementy mają na ogół pomagać w regenreacji, pobudzeniu, wzroście wytrzymałosci co do siły kreatyna daje jej troche Jednak bez Odpowiedniej Diety nic nie zrobisz Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety [...]
są specjalne tematy do pytań o sprzęt popatrz sobie.jak kolega wyżej na początek nic drogiego.z resztą sam ćwiczę już parę lat i drogie sprzętu nie mam.masters jest okey
dlaczego? Tranzakcje dawno zakonczone wszystkie przez alegro. tematy z 2010 roku. skoro nie mozna skasowac niech znikną chociaz zdjęcia z loginem na alegro cala tresc jak i archiwalne linki do aukcji mogą zostać.
[...] Proponuje ulozyc diete i pocwiczyc troche na niej. Dla uzupelnienia jej brakow mozesz gainera/bialko kupic. Kup jeszcze witaminy. Jak pocwiczysz na diecie to za kilka miesiecy mozesz ja wziac. Czytaj duzo, uzywaj wyszukiwarki bo tam nie raz byly takie tematy. Zrob tak jak ci powiedzialem. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-11-24 22:08:58
[...] w jakich dawkach stosowac ją i co na skutki uboczne oraz ten clomid kiedy i w jakich dawkach ?? Prosze was o szczere odpowiedzi Acha przepraszam bo faktycznie jest cos takiego jak wyszukiwarka .ALe w niektórych starszych postach są inne odpowiedzi niz w aktualnych dlatego zakladam takie tematy zeby miec info na bierząca . SORRY ! Pozdro