SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • "ruski"kulturysta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To chyba jakiś "kultysta" a nie kulturysta.Jakieś takie mroczne tematy go kręcą

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13042 Data: 2007-08-26 16:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-dniowy plan na masę do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    diablo2011 WSZYSTKIE TEMATY Z PROSBA O KOREKTY PLANOW PODAWANE PRZEZ PACJENTOW BEZ CHOCIAZBY MINIMUM INFO POWINNY BYC Z MIEJSCA KASOWANE,A PACJENCI BANOWANI! kiedy nauczycie sie do jasnej cholery,ze aby Wam pomoc nalezaloby znac chociaz minimum informacji na temat danego zawodnika. wypelniona ankieta plus jak najwiecej o swoich doswiadczeniach z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2011-02-09 22:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poczytaj tematy podwieszone (szczegolnie RZEZBA).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2014-04-20 01:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolą barki przy robieniu pompek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a po co 2 tematy zalozyles??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9601 Data: 2005-11-02 22:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do autora: poszukaj na forum były już tematy o skutkach negatywnych dopingu (wyszukiwarka), ale jak twój ziomek będzie chciał brać to i tak weźmie. Sam znam 2 przypadki w tym jeden bardzo ciężki (rak jądra), a poza tym na forum często ktoś płacze, że ginekomastia wyszła, albo ma kłopoty z libido... Myślę, że najlepszą "pomocą" dla niego [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14041 Data: 2011-10-05 18:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZERWA TECHNICZNA!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    podwójne tematy to efekt błędu w systemie cachowania. Teraz kiedy obciążenie serwera wynosi 12% a nie 99 cachowanie nie jest potrzebne

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 10940 Data: 2009-03-04 16:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy specjalista PR treca :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jestem na forum okazjonalnie, bo nie mam zbytnio czasu, poprostu rzucily mi sie w oczy tematy o rzekomym "spisku na treca" i o bialku pudingu, natomiast na komentarz kolesia o termostimie (a raczej pr o cleburexinie) wpadlem przypadkiem, gdy czytalem opinie nt thermo bo zastanawiam czy sie go nie kupic i dopiero wtedy z ciekawości [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2009-06-17 23:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora diete wybrac??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosowania. Naprawdę można większość diet odrzucić już na początku kierując się tymi ogólnymi wskazówkami. Zajrzyj do działu Odżywianie, podwieszony temat z regulaminem działu. Tam znajdziesz 4 ciekawe tematy. W drugim poście podwieszonym Charona znajdziesz wiele dodatkowych ciekawych informacji. Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-11-11 21:55:57

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2006-11-11 21:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki intensywny trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tez zle ;) poczytaj podwieszone tematy jak Ci sie mowi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2009-09-05 20:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT do oceny + kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] techniki przysiadu i mc więc trudno powiedzieć, możesz dać do planu na zaniżonych ciężarach i pilnować techniki. Nie rzucaj się na ciężary. Co do planu to tak jak powiedziałem, jakieś proste FBW by się bardziej nadało moim zdaniem, poszukaj w postach podwieszonych, masz tam pare przykładowych planów + ciekawe tematy które ci wiele wyjaśnią.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2012-10-20 18:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dwa tematy?:<

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2012-10-23 19:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka 4 MsC.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznij edytować posty. Na pewno nikt Ci nie pomoże dopóki będziesz robił wszystko na opak. Czytaj, czytaj i jeszcze raz czytaj - tematy podwieszone. Jeżeli będę widział, że się chociaż trochę starasz to Ci pomogę.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2009-10-25 20:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Masowy :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Za dużo? Przejrzyj całe forum + Atlas Ćwiczeń + plany cykliczności Michaila + tematy z serii "Porusz swoje..." autorstwa Mawashiego. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-05-18 07:18:32

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2005-05-18 07:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie nie bylo takich nazw ale pamietam jak gosc zaczynal cwiczyc...przyszedl na silownie a my pytamy: "co robisz?" a on na to: "biceps,triceps i rozpietki" nie moglem wstac ze smiechu EDIT: łapcie po sogu, takie tematy sa miażdżące Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2005-04-03 14:15:46

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8195 Data: 2005-04-03 14:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szweska klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta- dzial odzywiania....cpodaj im inforamcje z ta siatkowka co i jak intensywnie masa to bilans dodatni, nikt diety Ci nie ulozy jedynie sprawdzi, poczytaj tam tematy podwieszane kurczaki, ryby, ryze, wolowina, wieprzowina, orzechy, oliwa z oliwek itd itp czytaj czytaj czytaj

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4945 Data: 2012-07-04 17:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poruszanie w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że nierobisz tego pod okiem trenera, czy osoby, która mogłaby skorygować twoje błędy. W domu, to raczej takie poruszanie się odpada. Radze Ci, żebyś przeczytał sobie te tematy http://www.sfd.pl/temat248791/ - Trening w domu http://www.sfd.pl/temat86676/ - Techniki w boksie http://www.sfd.pl/temat84365/ - ćwiczenia ogólnorozwojeowe w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2006-03-16 13:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mozna zrozumiec nie bedac zbytnim bystrzakiem. nie ujmujac nic autorowi, jest napisane tak przejrzyscie, ze nie da sie nie pojac. poza tym ostatnio pare osob zalozylo nowe tematy w dziale wrzucajac diety wzorowane na tym temacie moralesa i jak widac mozna zrozumiec i ulozyc samemu porzadna diete do malych poprawek jak widac mozna, powodzenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2009-09-22 23:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADA OD PROFECJONALISTY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] walek wkrecac dal mi pare slow krytyki co do mojego treningu a ze koles jest pokaznych rozmiarow to lyknalem bo jak by mi to powiedzial jaki chudzielec albo grubasek to bym na to oko przymruzyl i wrucil do treningu. Dla tego poruszylem ten temat tutaj dowiedziec sie wiecej bo nawet na forum sa podzielne tematy FBW vs split 2 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2008-03-29 01:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO czy X-pand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    SMIESZNE SA TE TEMATY KTORE KTOS WKLEIL WCZESNIEJ A AUTOR PIERWSZEGO MUSIALBYC STRASZNYM d****EM U CYBERA MASZ NORMALNIE MOZLIWOSC ZWROTU TOWARU JEZELI COS JEST NIE TAK I DOSTAJESZ NOWY A TAKIE OPOWIESCI ZE CELOWO WCISKA FELERNY TOWAR MOZEMY WLOZYC MIEDZY BAJKI CO NIEKTORZY SA PO PROSTU ZALOSNI

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6849 Data: 2005-08-03 22:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poleca sie 100 mg eod a dla czego nie 50 ed ? wiec dlaczego by nie 200 eod zamiast 100 ed Ale panowie prosze o głebsza dyskusje na ten temat Przeciesz niedlugo beda tylko same tematy kto mi rozpisze 100 tab metki bo wakacje tuz tuz a mam 31 w łapie a przydało by sie 40 heheh ale sezon letni sie zbliza wiec trzeba sie do tego przyzwyczajac

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2008-02-26 17:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)