tematy

możesz brać efke nadal patrz na tematy saiba w dziale testowym

jeżeli bana miałeś niby na to konto - to go nie ma ,skoro możesz zakładać tematy Jak dalej masz problem z wysyłaniem odpowiedzi, opisz go dokładnie wg procedury z tego tematu http://www.sfd.pl/Zg%C5%82aszanie_b%C5%82%C4%99d%C3%B3w__TUTAJ%21__tylko_wg_procedury_z_1_posta%21-t900143.html

[...] - 2 tygodnie czy takie tam. Jakoś żyje i mam się dobrze - nadal jednak bacznie obserwuje co sie ze mną dzieje Jak dla mnie to nie ma co się bać, należy jednak poczytać różne fora na te tematy - ja znalazłem najwięcej po angielsku. Wiedza o zagrożeniach to podstawa jeżeli chodzi o takie sprawy... Zmieniony przez - IQB-4 w dniu 2008-06-14 00:23:34

Nie ćwiczeniami, a dietą pozbywamy się "brzucha". LPA 13 więc za wiele nie pocztałeś. W dziale odżywianie znajdziesz tematy podwieszone dotyczące diety.

[...] thai, zapasów, BJJ, judo itd.W MMA nie ma nic czego juz wczesniej nie wymyslono. Niech więc wbierze chłopak to co ma pod ręka. Boksem czy judo mozna pokonać niejednego lescza, w koncu po ulicach nie chodza super wyszkoleni zawodnicy, choc bywaja grozni ulicznicy... Podsumowując ten wywód- nie wypowiadaj się na tematy o których nie masz pojęcia.

najpierw Ty odpowiedz !! po co 2 tematy ??

[...] ćwiczeń -> http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Dieta (jest niezbędna, jeżeli chcesz osiągnąć cel) -> http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Tu Ci nikt treningu i diety sam nie ułoży, wejdź w tematy podwieszone w ww linkach, ułóż plany i daj do sprawdzenia - poprawione wydrukuj i rzuć na lodówkę. Powodzenia

To rzeczywiście jesteś zarobiony %-) To dział dla zaawansowanych, a nie początkujących małolatów.Poczytaj tematy podwieszone działu trening w domowych warunkach bądź trening dla początkujących.

wez poczytaj tematy podwieszone , 10 wskazowe zywieniowych itd. tam masz wszystkie potrzebne rady pzdr

[...] jeżeli chcesz zachować pokój to szykuj się na wojne. Myślę że jest w tym dużo prawdy :) kuka23 zamykanie tematów w których toczy sie jakaś dyskusja powoduje że na forum znajduje praktycznie sama tematy o nowych galach, profilach zawodników itd. Nawet jak taki temat już był to ludzie chcą wymienić własne a nie czyjeś spostrzeżenia Pozdrawiam

Ripper, kolego drogi moje zaproszenia sa niewidoczne? absolutnie nie bede wchodzil w dyskusje na public w tematy gdzie mamy do czynienia z komercyjnym elementem o co zresztą prosil Mateo i tego sie trzymam mamy pewne ustalenia strategiczne i nie wyjdziemy ponad te zalozenia Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-01-12 01:39:52

Proszę przeczytać tematy zaznaczone na czerwono,na czy polega IF. http://www.sfd.pl/Intermitten_fasting__co_zrobi%C4%87%2C_%C5%BCeby_post_przynosi%C5%82_efekty_-t945026.html http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting%3A_korzy%C5%9Bci_i_kontrowersje-t945166.html [...]

Tematy wyślemy wszystkim, którzy udzielają się w dziale i mają szansę rywalizacji z innymi dzięki wcześniejszej aktywności.

"W tym miesiącu tematy artykułów poznacie ok. 27.12.2004 "

... pospamować - no trudno zeby za to dawać nagrody ok thx za info jak coś prosił bym o jakieś tematy artów.

jest duzo postow na te tematy. czytaj

ktoś cie wprowadził w błąd w temacie trningów Zapraszam do działu sztuki walki tam poruszamy tematy związane z wojskiem

nom wiem ze sa tematy ale raczej w stylu : ,, Co zrobic zeby rozstepy zeszly´´ a ja pytam czy zaprzestanie cwiczen ud bylo by dobrym wyborem... mlody troche jestem saa nie bije a tu mi rozstepy wychodza w moim najlepszym cyklu.... troche fatu mam na udach moze jakby dodac areoby ? wtedy bedzie lecial suchy miesien rosnac czyli obwody [...]

Kanin-moderator działu trening :P do autora: luknij na podwieszone tematy. Jest tam kilka świetnych planów na mase, a jeśli nie wiesz jak wykonywać ćwiczenia to zobacz w atlasie ćwiczeń.

[...] FBW, więc poszukaj tematów na temat tego treningu tu na forum- jest ich bardzo dużo. Podobnie z dietą... Nikt za Ciebie brudnej roboty nie odwali. Zacznij czytać te tematy, a co nieco się dowiesz: http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko-t314751.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html [...]