SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • Rady dla 16-latka

    Post
    Trening dla początkujących

    oraz przeczytaj pogrubione tematy w Działach Odzywaianie. Trening i Fitnes

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2006-07-26 22:01:45 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie i rzeżba-jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytaj tematy podwieszone w dzialach odzywianie, trening dla poczatkujacych, odchudzanie - znajdziesz tam wszystko czego potrzebujesz. w skrócie napisze ze 3mies przeznacz na sumienna diete i trening a sam sie zdziwisz ile to moze zdzialac;) uzupelnij profil

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2009-04-09 00:48:21 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    tutaj: NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2010-08-06 11:33:39 Liczba szacunów: 0
  • pomocy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    ankieta + dotychczasowy trening trochę więcej przejrzystości treningu od 0 nikt Ci nie ułoży linki podwieszone + wyszukiwarka (polecam tematy Wodyna o sile), ułóż plan i daj do sprawdzenia w końcu przez te 2 lata treningów coś się dowiedziałeś pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2010-09-12 19:20:26 Liczba szacunów: 0
  • Forma ogólne

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Napisales 4 takie same tamaty. Napisalismy ci abys pozytal tematy podiweszone. Czego nawet ci sie nie chcialo zrobic. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-15 14:55:12

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2014-08-15 14:54:52 Liczba szacunów: 0
  • Rower do 1200zł. ???

    Post
    Inne dyscypliny

    Sawenad widze że nieźle kombinujesz i zakładasz tematy jeden po drugim. Pisz w jednym temacie bo SFD to nie śmetnik!!! Najpierw 1500zł!!! potem 2000zł!!!!! no i w końcu 1200zł! a ten full co go niby masz to niezła ściema Rower co podałeś linka jest spoko. Wiliams załóż nowy temat to się coś wymyśli

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2007-04-21 10:46:09 Liczba szacunów: 0
  • co na masę dla ekotomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html mleko nie ma duzo białka nie znasz podstaw Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Dziennik [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2008-01-16 17:29:25 Liczba szacunów: 0
  • Zajrzyj do działów , odżywianie i trening w domowych warunkach. A to jest dział trening }:-( Czytaj tematy podwieszone. Zmieniony przez - mały_paker w dniu 2012-10-07 19:00:51

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2012-10-07 18:59:52 Liczba szacunów: 0
  • o kurva niewidzialem to poco wyciagacie takie stare tematy chlopaki

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5850 Data: 2008-06-13 23:16:00 Liczba szacunów: 0
  • Przed treningówka bez wypełniaczy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zerknij w tematy testowe z ostatnich dobre były http://www.sfd.pl/sklep/Man_Game_Day-opis28858.html http://www.sfd.pl/sklep/Scivation_Psycho-opis29644.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_A.M.G-opis28515.html czy wyżej polecany double impact http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html obecnie wcinam [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2013-12-23 21:19:38 Liczba szacunów: 0
  • Serwatka Oxygen 5kg..?? Warto...

    Post
    Odżywki i suplementy

    "w necie recenzje ma dobre..." -chyba tylko na allegro Daruj sobie... byly juz tematy o tym

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5276 Data: 2006-06-01 13:57:59 Liczba szacunów: 0
  • Muscular Development

    Post
    Muscular Development

    Jak oceniacie gazete Muscular Development? Podobno jest najlepsza jeśli chodzi o kulturystyczne tematy? I gdzie można ją kupic? Zmieniony przez - Alex2040 w dniu 2013-07-05 12:15:51 Zalezy czego szukasz.... Napewo nie nadaje sie dla poczatkujacych bo jest wiele tematow co ,,nowicjusz'' nie wie o co chodzi.... i nie ma pojecia co jest 5. Ale kup i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6091 Data: 2013-07-08 21:19:55 Liczba szacunów: 0
  • Nikt ci gotowej diety ani planu treningowego nie nie napisze poszukaj planu na mase http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=plan+mase Rozpisz pod siebie i daj do działu Trening dla początkujacyh oni ci sprawdza Co do diety tak samo poczytaj najpierw Tematy związane z Odżywianiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2007-11-14 13:24:00 Liczba szacunów: 0
  • Tematy typu jak kopnać mocniej przewijały sie na forum z 500razyskorzystaj z wyszukiwarki , moze nie mam nic wspolnego z piłką ale powiem ci ze nie da sie polepszych siły kopniecia w pare dni i jeszcze jak ty to podkreslileś "ZNACZNIEJ" Trening i jeszcze raz trening.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2009-12-05 16:46:52 Liczba szacunów: 0
  • Dieta + cwiczenai na brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaraz wpadnie Koniu i poleci Ci podwieszone tematy działu ! Dlatego lepiej go wyprzedź, sam wyciagnij wnioski i wróć tu jeszcze raz !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-01-28 23:34:16 Liczba szacunów: 0
  • Trening dla początkującego pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Na początek polecam przeczytać tematy podwieszone w interesujących Cię działach na forum. Gdy już posiądziesz odpowiednią wiedzę wrzuć tu trening to Ci ocenimy/poprawimy. Dietę wrzucisz do odżywiania i tam też pomogą. Gotowca nikt nie będzie za Ciebie układał, wybacz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2011-02-28 22:32:24 Liczba szacunów: 0
  • Witam:)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zobacz w temacie podwieszonym tematy zwiazany z redukcją bedziesz wiedzial jak sie nalezy do tego zabrac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2016-02-19 21:02:30 Liczba szacunów: 0
  • ja bym proponowal zamykac takie durne tematy tego typu i nie odpowiadac takim ludziom jak on i ginomen

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2006-06-01 19:53:54 Liczba szacunów: 0
  • heh, dobre takie tematy mam zamiar zamykać- nie wiadomo nawet jak traktowac piszacego- samo to, ze nie wiadomo- a domyślać sie trzeba- czy temat pasuje bardziej do fitness czy do domatorow czy wreszcie do początkujących... bo na zaawansowanych nie zasługuje- dlatego tak często podsuwam ankietę. ...więc powiem tak- ta ankieta jest "źrenicą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2009-07-09 21:36:34 Liczba szacunów: 0
  • Elo.. Pomoc w ułożeniu planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. A mógłbyś rzucić jakimś linkiem, bo jakoś strasznie nie czytelnie dla mnie są poukładane te tematy na forum. Serio zanim się zarejestrowałem to trochę poklikałem i nie bardzo mogłem znaleźć czegoś pod moją opcję.. Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2014-03-10 12:19:54 Liczba szacunów: 0