Po co dublujesz tematy? A ochraniacze takie sobie wg. mnie.
Polecam przeczytać http://www.sfd.pl/BCAA__wp%C5%82yw_na_regeneracj%C4%99-t871976.html Tak samo jak pozostałe tematy wskazane przez solarosa w pierwszym poście.
przeniosłem do dziełu IF. Typ budowy ciała niewiele ma do tego czy warto stosować IF czy nie. Jak Koniu napisał - IF nie wyklucza LC. Jeśli chcesz eksperymentować z IF - poczytaj podwieszone tematy w tym dziale.
Przejrzyj sobie poniższe tematy i wybierz to co interesuje Ciebie najbardziej i co będzie najbardziej dla Ciebie odpowiednie: http://www.sfd.pl/LEKKOATLETYKA__ZBI%C3%93R_NAJCIEKAWSZYCH_TEMAT%C3%93W-t495567.html
Przeczytaj tematy wszystkie w linku podemna i wroc z gotowa dieta,ewentualnie poprawimy ;-)
po co zakładasz 2 tematy w których pytasz o to samo? odrzywki przez 'ż' piszemy nie polonczyc tylko połączyć
No tylko Buduj mase miesniowa bez mega ilosci tłuszczu do tego potrzebna jest Dieta. Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Dziennik Posiłków Vitalmaxa http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta [...]
poczytaj te tematy: http://www.sfd.pl/Baza_klub%C3%B3w_Sztuk_Walki-f148.html?search=d%C4%99bic
[...] magiczne pigułki, trochę się poruszam i będę fit bo pigułki są magicznie i wszystko za mnie zrobią. Niestety rzeczywistość jest inna, najlepszym suplementem na zrzucenie kliku kg jest deficyt kaloryczny. Poczytaj podwieszone tematy na temat odżywiania, oblicz swoje zapotrzebowanie, ułóż dietę, my pomożemy ją skorygować ewentualnie i działasz.
cos slabo te tematy oblukales to bialko to jakis bubel
spoko odwiedzisz dział odżywianie bardzo prosto ułożysz dietę czytając podwieszone tematy zobaczysz,że przy tej wadze ani gainer ani białko ci nie będzie potrzebne(wszystko z jedzenia spokojnie dostarczysz)szybko dojdziesz do 70 kg i pewnie wtedy ci będzie ciężej kcal dostarczać i wtedy można myśleć o gainerze /białku
Jak masz konto to po jakiego zakładasz tematy jako niezarejestrowny.
no dobra ale wszystkei inne tematy dzialaja oprocz tego jednego w którym to wystapiło
dieta Ci pomoze, a te tematy pomoga ci ja ulozyc: http://www.sfd.pl/temat240536 - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! http://www.sfd.pl/temat173140 - Robimy mase - fakty nie mity by qaz http://www.sfd.pl/temat215071 - Masa dla opornych Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-29 17:53:12
moge Ci polecic kolego wyszukiwrake i tam znajdziesz odpowiedzi, były juz takie tematy. I ankieta by sie przydała
Ty chyba nawet poważnie nie myślisz o wspinaczce? :) Masa na wspinaczce - przecież to wogule 2 rozbieżne tematy - jak na poważnie o wspinaczce myślisz, to jak najlżejszy musisz być - więc dieta na mase??? :/
Podwieszone tematy fotki & pl-realia.
[...] samodzielene układnaie diety http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176-> robimy mase http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058-> FAQ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118302-> kilka gotowców poczytaj te tematy i ułuż sobie jakąś dietke wg. nich a resztą już zajmą się eksperci. Jak ja lubie przy sobocie iść na piwko po robocie
Słynny dietanabol. Poczytaj podwieszone tematy w dziale odżywianie.
I to dobra. Tematy podwieszone w dziale odżywianie.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
