SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • rozpiska dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html tutaj masz wszystko rozpisane, naucz sie czytac glowne tematy przed zadaniem pytania

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2013-03-20 18:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak shudnondz

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2010-11-02 15:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/w Takie tematy jak ten były poruszane aż do znudzenia na forum. To kwestia genów. Tego nie przeskoczysz. Jeszcze masz czas, możesz urosnąć kilka cm.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2013-05-03 21:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a tłuszcz

    Post
    Odżywki i suplementy

    liczba przeczytanych przez Ciebie postów rzeczywiście świadczy o ogromie tematów jakie przeczytałeś;-)wyszukiwarki użyj i podwieszone tematy poczytaj

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2012-09-22 17:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do usuniecia.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlazcego zawsze zakladasz dwa tematy? Jeden starczy naprawde. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2008-06-08 12:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a co zrobic zeby wiecej brac mi sie zdaje ze cwiczyc albo pujsc zabic czarnego trola dostaniesz 1000 exp i +20kg na martwy. Czlowieku ogarnij sie zadales dwa tak durne pytania na ktore moglo by ci odpowiedziec dziecko!!! Dlaczego nie zastanowiszsie sam w domu chodzby 10 s tylko odrazu wskakujesz na forum i zasmiecaszje tworzac nowe tematy. Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2009-09-19 19:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poleci mi ktoś dobrą mete

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zarejestruj sie i poczytaj tematy w "dopingu" ;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2014-01-26 03:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    po co proponujesz suple skoro kolega nawet michy nie ma ogarniętej ? @topic Poczytaj tematy podwieszone w dziale "Odżywianie" oraz "Junior SFD" Zmieniony przez - friskenn w dniu 2013-01-20 16:41:23

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2013-01-20 16:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    no co ty gadasz co drugi temat tyno serio, ze tematy są o tkiej samej nazwje to nie znaczy że chodzi oto samo koluniu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2004-05-12 15:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę was o pomoc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fajnie że chcesz ;] Napisz jakąś rozpiskę i daj do sprawdzenia , poczytaj tematy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2010-04-03 12:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 cm w pasie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tak sie nie da. DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2010-06-18 09:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jerry1

    Post
    Odżywki i suplementy

    ..powielane ciągle te same tematy, najwazniejsze slowo WYSZUKIWARKA pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2007-03-18 22:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj podwieszone tematy jak ułożyć sobie dietę z dodatnim bilansem kalorycznym + trening. Powodzenia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2008-05-16 17:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening w domu

    widzę że masz bardzo mało przeczytanych artykułów :D poświęć tą godzinke niecałą i poczytaj podwieszone tematy a napewno dowiesz się wieeele przydatnych informacji :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2013-07-31 21:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka Białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytaj kolego tematy podwieszone na stronie głównej działu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2010-10-22 19:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj spokoj. jest wyszukiwarka sa tematy podwieszone. codziennie ktos mnie o to pyta, nieraz po kilka razy. kreatyna 5 - 10g na dobe w jednej - dwoch dawkach po 3 - 5g w porcji. najlepsze pory przyjmowania kretki to przed i po treningu oraz rano.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2008-03-11 23:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - maxymalna dawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam te tematy podstawy: http://www.sfd.pl/Kreatyna__osoby_odczuwające_działanie_vs_osoby_nie_odczuwający_działania_-t704960.html http://www.sfd.pl/Kreatyna__stabilność_monohydratu_kreatyny-t773975.html http://www.sfd.pl/Kreatyna__monohydrat_kreatyny_vs_różne_formy_kreatyny-t704503.html [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2011-11-29 18:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego wciąż zakładasz tematy na które były już odpowiedzi ? http://www.sfd.pl/bcaa%2Fbia%C5%82ko-t686782.html w tym temacie podałem Tobie linki, a żebyś poczytał przed zadaniem kolejnego pytania. Pzdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2011-01-19 16:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na przyszłość czytaj najwazniejsze tematy w dziale... Prawidłowa ankieta... 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-09-22 23:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie dostosujesz sie do zasad panujących (edycja postów) temat zostanie skasowany oczekujesz pomocy to odpowiadaj , zostałeś poproszony o wypelnienie ankiety dzialu (tematy podwieszone) wiec zrob to jesli chcesz uzyskac fachowa pomoc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2014-11-04 20:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)