NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]
Rozumiem, że masa, tak więc wchodzisz w dział odżywianie, czytasz podwieszone tematy i układasz dietę z dodatnim bilansem kalorycznym.
zabrales sie od dupy strony za silke. odyslam: dzial odżywianie dla totalnie zielonych tematy podwieszone wyszukiwarka
no właśnie nie wiem inne tematy tez nie sa jakies konkretne tylko o silowniach wiec zadalam tutaj
PitBull001 Twój temat jest usuwany z powodu , łamania regulaminu ( BRAK ANKIETY ) następnym razem przeczytaj tematy podwieszone . 1. Temat ( u góry ) twój temat zostal skasowany przeczytaj a drugi "temat porzadkowy) http://www.sfd.pl/Tw%C3%B3j_temat_zosta%C5%82_skasowany__Zajrzyj_!!!-t473858.html Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-01-27 [...]
powiedz kumplom zeby pozakladali sobie konta na sfd a nie sie pytasz o tyle rzeczy i zadna nie jest dla Ciebie ciekawe tematy zakladasz
Bez urazy, ale tematy podwieszone od czegoś są, a są chyba na wszystkich forach. Wejdź, poczytaj, i zastanów się po co takie pytanie zadałeś.
poczytaj tematy w dziale dieta.. możesz też skorzystać z odpłatnej usługi układania diety
Nikt ci diety nie będzie układał na 100 % Jak umiesz czytać to poczytaj tematy podwieszone i sam ułóż
tematy podwieszone (wyżej twojego) http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_%25_bf-t276436.html Jeśli pomogłem daj soga :P
poczytać tematy ;)
i wciaz to samo.. Tak trudno uzyc wyszukiwarki czy poczyatc inne tematy a przy okazji sie czegos nauczyc.. Mono jak mono bylo z milion razy. To samo o bialku,dawkujesz wg brakow..ale sadzac po pytaniu to nawet ich nie znasz.. Za takie pytania powinien byc ban z automati %-)
tematy z Body-factory, przejrzyj, może coś podłapiesz: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=15590 http://potreningu.pl/articles/1824/biceps--triceps--wg-starej-szkoly http://potreningu.pl/articles/1688/tuning-cwiczen---czyli-trening-na-100--biceps-i-triceps http://potreningu.pl/articles/329/biceps-i-triceps---droga-do-rozwoju-lapy [...]
cześć ja nie widze nic trudnego w tym wystarczy się wysilić po prostu zaglądnij w podwieszone tematy tam masz wszystko,nikt ci diety nie ułoży sam to zrób, a i pamiętaj jak byś czegoś nie wiedział to skorzystaj z wyszukiwarki
przeczytaj podstawowe zasady treningu i tematy podwieszone w dziale ! tam jest wszystko opisane .
Wybacz. Masz racje pomylily mi sie tematy. Biore ta sama krete i biore 4kaps czyli 5g.
Aż 3 tematy nie są potrzebne o tym samym. mozna tylko czy jest obecnie sens, nie widzę potrzeby stosowania alli.
Z kreatyną daj sobie spokój. Poczytaj podwieszone tematy w dziale odżywianie i ułóż sobie odpowiednią dietę przed tym licząc zapotrzebowanie btw. Kreatyna zależna jest od diety i odpowiednich treningów. Bez tego nie masz co marnować pieniędzy. Zapraszam: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html
po zakadasz dwa takie same tematy?
zachowaj link do tematu i po skasowaniu wejdz to sie dowiesz kto skasował IMO idiota jest ten kto idiotyczne tematy zakłada a nie ten kto je kasuje
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
