tematy

Dzial odzywianie - przeczytaj podwieszone tematy http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Zmieniony przez - blender1 w dniu 2008-11-25 16:59:48

Czytać podwieszone tematy, ćwiczyć z głową i dobrze się odżywiać.

Ban Odpocznij bo nie jesteś w „chlewie „ nie tolerujemy tutaj takiego słownictwa Co do tematy - ketoza na masie to głupota .

http://www.sfd.pl/Deca_szczypanie_w_j%C4%99zyk_-_jak_to_jest_-t117595.html nastepne tematy tego typu... http://www.sfd.pl/Testosteron_Propionat_5%25_Farmadon_co_otym_myslicie__-t229823.html ... http://www.sfd.pl/deca_organonu_i_propenikum_farmadonu-_fack_-t379354.html i mozna ich wysylac pelno.. i nie ma glupich pytan... sa tylko glupie odpowiedzi [...]

Poczytaj tematy podwieszone tam sie wszystkiego dowiesz potem wrzuc yutaj diete a my poprawimy ewentualnie http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

no to czuje sie lekko zdziwiony bo raczej nie odzywam sie na tematy na ktore nie mam pojecia. moglbys podac konkretny post/posty?

hahahaha ... Rece opadaja ... KUR.WA CO SIE DZIEJE NA TYM FORUM ;/ przez takie tematy wchodzic sie nie chce ... a z kad my mamy wiedziec ?? wrozka ?? ;/ ;/ ;/ ;/ ;/ Zrobcie cos z tym

Witam. Proponuje czytać tematy podwieszone. Ułożyć dietę i trening i wstawić tutaj do poprawy. Pozdrawiam.

Jasna sprawa. Z reguły takie tematy w dziale Zdrowie lądują. Krzykacz może się wypowie, ja nie specuję w morfologiach itp :-P

[...] nei zmienisz swojego stanu, przedewszystkim pij duzo wody zmineralizowanej np.muszynianka, batony zastap warzywami i owocami staraj sie jeśc sniadania bo to najważneijszy posiłek w ciagu dnia nie obżeraj sie na noc nie masz pomysłu na posiłki polecam blender mozna pomajstrowac, poczytaj podwieszone tematy tam znajdziesz swoja odpowiedz co jeść

Wskaźnik bmi jest nirmiarodajny więc odpusc i skup się na wyglądzie. Diety tutaj nikt ci nie ułoży przeczytaj tematy powierzone i się zgłoś

[...] Wszystko zależy od podejścia. To co dziś wydaje Ci się niemożliwe do ogarnięcia czy wykonania za jakiś czas będzie brzmiało jak żart gdy sobie o tym o tym przypomnisz. Przejrzyj sobie tematy w tym dziale, większość z materiałów tu udostępnionych dają naprawdę solidnego, motywacyjnego kopa. Powodzenia ;-)

jaki rozklad b/w/t jest w tej diecie? zapraszam na poczatek tutaj: NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

Przeczytaj dokładnie te dwa tematy, powinny pomóc. A kreatynę bierze się co najmniej po pół roku treningu, kiedy już mięśnie słabiej rosną. Zresztą bez odpowiedniej diety i planu treningowego wszystko co przybierzesz na kreatynie - spadnie po kilku tygodniach. http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html [...]

Jest pewnie na stronach Cosmopolitana. Będziesz mogła porozmawiać tam na tak interesujace tematy jak wyższość łechtaczki nad penisem czy depilacja jąder partnera - nowa droga do extazy. Pozdrawiam. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

SORRY ZA TE WEJSCIE Z "HUMAVITEM"ALE DOPIERO NIEDAWNO ZAREJESTROWALAM SIE NA SFD I POMYLILY MI SIE TEMATY.A JESLI CHODZI O TE FORUM W STYLU SFD ALE TYLKO DLA KOBIET : SUPER ZE NA FORUM MOZNA PRZECZYTAC RADY OD DZIEWCZYN I FACETOW-WYDAJE MI SIE ZE TO DOBRE ROZWIAZANIE GDYZ OPINNIE I KOMENTARZE SA BARDZIEJ OBIEKTYWNE!!!! [...]

[...] tak pamiętam że byliśmy wtedy w przeciwnych obozach... nie wiem jak działa brytyjska policja i wymiar sprawiedliwosci bo na wyspach nawet nie byłem. Jednak śledziłem kiedyś tematy zwiazane z kibicami i jeśli mieliby zabrać się za tępienie tego w taki sam sposób jak za tępienie kiboli to można mieć nadzieje ze bedzie lepiej. Oczywiscie ciężko [...]

[...] Staż treningowy (lata) 1 Wzrost (cm) 178 Waga (kg) 68 Obwód Bicepsa (cm) nie wiem koło 25 Obwód Klatki (cm) 90 i troche Obwód Pasa (cm) chyba 76 Wyciskanie leżąc (kg) 55 Wyciskanie na barki (kg) nie wiem Przysiad (kg) 40 <chyba> Dieta? Dobra Rozumiem że bawią Cie takie tematy.. Powodzenia

j/w zwiększ kalorie i wstaw tą dietę do oceny Co do treningu poczytaj tematy podwieszone, zacznij od planu FBW 3x w tygodniu Do tego poczytaj o aerobach

Kolego, na pewno wszystko ****a z Tobą okej? W Zdjęciach odświeżasz tematy sprzed 4 lat, tutaj też polubiłeś grzebać jak widzę. Chcesz kolejnego bana? Jeszcze raz zobaczę Cię gdzieś odświeżającego posty, to już nie zdejmę. Masz jak w banku.