tematy

Ej wyluzujcie bo ten post Bart jest nie na miejscu na psy nic nie schodzi. Jak Ci sie nie podoba to nikt Cie tu nie trzyma. To norma ze sa tematy ktore kogos mniej lub bardziej interesuja. Wazne ze pytania sa to swiadczy ze mlodzi ludzie sie tym interesuja i o to chodzi a ze czasami sa malo rozgarnieci - to juz inna kwestia. Jak ktos traci [...]

omg chyba napisalem ze niemoge znalezc jednoznacznej opini na ten temat i dlatego zadaje pytanie w tym miejscu? Jak masz wklejac tematy to lepiej wogole nic nie pisz umiem korzystać z wyszukiwarki.

i cisza... dla mnie oba tematy do zamknięcia i dwa baniki... bo dziwne, że tak nagle przestali odpisywać jak chętni byli...

Na pewno przeczytam wszystkie tematy z gh zanim ruszę, lubię wiedzieć co robię.

Zapotrzebowanie policzysz wzorem z linku poniżej, w kolejnych masz inne przydatne tematy, niezbędne do rozpisania jadłospisu. http://www.sfd.pl/-t276436.html http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie.

Odpowiednio się odżywiać z nadwyżką kaloryczną. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html tematy podwieszone. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej zarejestruj się. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-05-16 18:32:13

Przeczytaj podwieszone tematy, tam masz wszystko czego Ci potrzeba, ułóż potem trening to chłopacy z działu ci go poprawią;)

j/w jak masz juz temat gdzie pytasz o to samo nie zkladaj nowego, robi sie syf w dziale, nastepnym razem beda kasowane podwójne tematy

Masz tematy podwieszone ? Więc zabieraj się do czytania.

Właśnie tu są dwa tematy - półścięgnisty - półbłoniasty ten raczej leży trochę niżej ?? dalej spór

Robienie pompek na różne partie ciała? Są pompki na nogi możeXD? Zobacz podwieszony tematy.

[...] białko - porcję odżywki tam dowal. NO i masę robisz albo na wysokich węglach - czyli np 5 g węgli na kg wagi ciała, albo zwiększając spożycie tłuszczy. Z twojej diety raczej tego nie widać, choć nie znamy wielkości tych posiłków;) No i tak jak Flex: czytaj tematy, bo takich pytań było milion Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2014-05-29 21:24:10

Nie zgodzę się, że wybór metody aerobów nie ma znaczenia na tempo redukcji. Wystarczy przejrzeć tematy z forum o można znaleźć osoby, które jeżdżąc tylko na rowerze stacjonarnym pozbyły się kilkunastu kilogramów. Z kolei na innych ta metoda nie działa i przerzucali się na bieganie. Jest to indywidualna sprawa, jednak chyba na większość osób [...]

DZIAŁ ODCHUDZANIE: ] -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI ] -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA ]

Polecam też tematy podwieszone w dziale odchudzanie: http://www.sfd.pl/odchudzanie/

tematy podwieszone

Tyle lat na forum i głupkowate tematy zakładasz :-) W Doping Zdjęcia masz chyba kilka tematów o tym kolego drogi :-)

tematy podwieszone o treningu czytales

Zostaw ta L-Glutamine do Redukcji napewno bardziej sie przyda. Dopilnuj TYlko Diety i powodzenia Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Dziennik Posiłków Vitalmaxa [...]

Nie tylko nie masz pojęcia o suplemencji, ale również o odżywianiu. Polecam przeczytać wszystkie podwieszone tematy 10 razy zanim sobie krzywdę zrobisz.