SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • Redukcja 40kg. Dieta do oceny. Need help.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na pewno duzo za malo masz kcal poczytaj tematy podwieszone masz tam wzory na obliczenie zapotrzebowania, dopiero pozniej rozpisuj dietke powodzenia

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5641 Data: 2012-06-07 13:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 40kg. Dieta do oceny. Need help.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeczytałem wszystkie podwieszone tematy, wyszło mi z obliczeń bez treningów 3000kcal, natomiast może jestem po prostu inny ale wydaje mi się, że tego wszystkiego nie przejem z tej diety - za dużo tego wszystkiego. jak napisałem zobaczę po pierwszych 3 dniach stosowania jak to będzie wyglądać.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5641 Data: 2012-06-07 13:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Imo nic z tego nie wynika. wklej ankietę. Poczytaj podiwieszone tematy i ułóż dietę dla siebie. A6w to g****, rób ABS, rób sam sobie urozmaicaj ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-05-01 21:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rany - nie jestem od umorolniania oceniania itp.... przegladając tematy zauważyłem fascynacje chłopaków kilku rocznym ON, pytania, a kiedy hcg, jak mieszać środki, jakie samopoczucie itp ale nikt nie zapytał do holery w jakim celu, z jakimi skutkami ubocznymi i jak wykonać odblok bo to przecież za kilka lat. gdyby była relacja gościa który przerob [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17758 Data: 2012-03-09 08:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depresja PILNE proszę o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tym ze mną szczerze porozmawiać. Obawiam się jednak że to wszystko przez jego żone i syna się zaczeło. Niewiem w jaki sposób. Widze jednak że jak rodzice mówią o jego żonie to się denerwują i złoszczą łatwo. mieszka w Niemczech mailuje z nim , ale nie tak często. Postaram się dzwonić częściej i porozmawiam z rodzicami na tematy wysyłania leków.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 10232 Data: 2004-07-18 19:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka do ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak kupywać to tylko keltona lub kamila88 z sfd który zakłada swoja firmę (w targowisku sa tematy z jego sprzetem) Koszt dobrej ławki to okolice 350zl (bez wysylki) Co do spawania samemu...mozesz dac komus kto umie spawac lub do jakiegos zakladu za drobna oplata ci pospawa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11700 Data: 2008-03-01 22:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem że smiece ale...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie przechwalacie bo kopiujecie teksty znalezione w jakichs ksiazkach lub zagranicznych stronach a tym czasem gdy ktos was prosi o POMOCCCCC odsylacie go do glupkowatych podwieszonych postow. PRZECIEZ KAZDY MA INNY ORGANIZM, INNA "kieszen" i nie kazdemu te PODWIESZONE tematy pomagaja. Widze ze to jest jedno wielkie nieporozumienie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2009-06-30 00:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany przywodziciel ;(((

    Post
    Piłka Nożna

    Po co 3 identyczne tematy? Co to może być i czy kolejna wizyta u lekarza to dobry pomysł? proszę bardzo o odpowiedź. Chyba nie sadzisz że ktoś Cię zdiagnozuje przez kabel od neta... .Wizyta u lekarza to bardzo dobry pomysł.Jak Ci nie odpowiada x lekarz to idziesz do y,a jak i On Ci nie podpasuje lecisz do następnego.I nie wiem czego tu się bac ;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2014-02-25 16:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czemu profil nie uzupelniony ani jakichkolwiek danych- na przyszlośc takie tematy zamykam, kasuje etc. odpowiedz więc z konieczności musi byc ogolna. ...juz się wziąłem za poprawe a tu widzę... podstawowe blędy nawet w rozlożeniu programu; klatka po barkach i to w nastepny po nich dzień, 3 treningi pod rząd... nie da sie tego poprawić, trzeba [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2008-11-09 18:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaka jest prawda?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie uważam także, że koszykarze po ty by mieć odpiowiedni wzrost biorą hormon wzrostu. Choć na to wyglądają. Nie można zaraz posądzać lepszych od siebie, że sztucznie podnoszą wyniki. Ponieważ dyskusje już były w tym dziale, wic nie będę rozwijął temu - przejrzyjcie tematy lub skorzystajcie z wyszukiwarki.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2003-11-27 10:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy jakby Was ktos lał, to byście się zastanawiali czy zrobicie mu krzywdę, ale tu na forum każdego sumienie bierze. Nie sumienie. Rozsądek. A poza tym-zakładasz durne tematy i sie dziwisz niekonkretnym odpowiedziom. Co chcesz wiedziec-czy nozem da sie zarżnąc 3 agresywnych napastnikow? Nie sadze, by ktos z forum probowal-wiec kto Ci ma [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2006-04-10 23:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki czy mógłby ktoś kumaty się wypowiedzieć ?? Czy mam wbić 2 czy 3 op HCG czy 14 dni odstępu po ostatnim strzale jest ok ? Jakie badania i kiedy zrobić bo jak czytam tematy to wszędzie co innego piszą. Clomid brać po 3 dniach po HCG 3,2,1.................... całe 24tabsy ? Badania znowu przed samym końcem clomidu czy jak ? Czy potrzebny [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2019-09-08 15:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] droge?? Bartez popatrz na moje wypowiedzi masz tam mój topik w którym też miałem podobny problem jak ty ,też mnie zwyzywali ale sie nauczyłem przynajmniej czegoś :) Poczytaj tematy podwieszone dotyczące diet i odchudzania. poczytaj,poczytaj a jak już poczytasz to rozpisz diete wtedy myśle że mr.koniu czy wrogo nastwiony dawid napisze co co robisz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2011-01-23 21:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEWCZYNA -kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytaj tematy które są w linku który podałem a wszystko będziesz wiedział. 10 wskazwóek żywieniowych. Pzdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2010-07-06 22:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmłodszy kulturysta świata

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Po co zakładasz dwa tematy?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 19:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propek malay

    Post
    Doping - zdjęcia

    zmien dyscypline elite bo tylko towar marnujsz jestes ewenementem chyba nie bede schodzil na inne tematy bo to nie temat o innych firmach Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-08-12 19:35:10 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-08-12 19:37:02

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 18563 Data: 2008-08-12 19:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi się nei podobał tylko mecz Francji z Senegalem jak ewidentnie padła bramka poczasie za co mieli duże pretensje Senegalczycy ale na szczęście udało im się wygrać po rzutach karnych. Black ja co roku zakładałem o piłce plażowej tematy ale teraz się trochę spóźniłem

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7835 Data: 2008-07-19 15:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja jest,możliwości posiłkowe są, ale słabo z siłką dopóki nie ma prawka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak chcesz profesjonalniej, to uloz od nowa caly plan diety;-) zerknij w dziale w inne tematy jak osoby maja ulozone posilki, i sprobuj cos ulozyc sam, wtedy poprawimy, naprowadzimy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2015-04-08 20:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja jest,możliwości posiłkowe są, ale słabo z siłką dopóki nie ma prawka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak chcesz profesjonalniej, to uloz od nowa caly plan diety;-) zerknij w dziale w inne tematy jak osoby maja ulozone posilki, i sprobuj cos ulozyc sam, wtedy poprawimy, naprowadzimy No więc.. jeśli chodzi o tą diete, pójde może jak na razie coś podpytać się w przyszłym tyg. do takiego "sklepu" z suplementami, i może coś mi podpowiedzą, obsługa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2015-04-15 21:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam bym postawił na kolesie z lepszą siłą dynamiczną i technika niż ciężkiego koksa co pchnąć potrafi ale ja chyba tematy mylę technika bez siły jest tyle samo warta co siła bez techniki, ale siły dynamicznej nie statycznej Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-08-22 22:28:21

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13009 Data: 2009-08-22 22:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)