SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • katabolizm a glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    a przeczytales podwieszone tematy w tym dziale?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2009-09-30 17:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze niektorzy cos wiedza, ale tu nie ma porad na tak niebezpieczne tematy, szczegolnie porad dla nowicjuszy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2004-04-27 15:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino wkomponuj tak aby je skonczyc dwa tyg po testo nie masz diety a łapiesz się za tren , i to na 2 cyklu po cyklu przy mega bloku zrozumiesz że to była głupota ale potrzeba takich kamikadze aby inni rozsądni mogli czytać tematy ku przestrodze :-) zdrowia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2017-03-18 13:08:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • boczki, brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm.. dla kobiety siłka? :P to już sama musisz zdecydować... Zapraszam do działu początkujących na tematy podwieszone... http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tu możesz się wspomagać...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2009-10-06 20:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Pomocy ! :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyszukiwarka+tematy podwieszone.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2012-11-27 22:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Inczeej rób sobie brzuszki :D 3x30 powinieneś dać radę :) tak 3xw tygodniu. Carlo wejdź na forum-> dział junior -> i chyba czerwonym kolorem przy tematach masz napis ''NAJWAŻNIEJSZE TEMATY DLA JUNIORA'' poczytaj sobie tam masz odpowiedzi na wszystkie pytania.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2013-10-30 17:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ze wszrostem ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bedziesz robil cwiczenia z mega obicazeniem moze Ci kregoslup pasc i ogolnie zastopujesz jesli chodzi o wzrost. Ja jednak czytalem ze np. przysiady powoduja podwyrzszenie poziomu hormunu wzrostu. Tzn ze bedzie go wiecej wytwarzanego, tak jak poprzednik zwis swobodny tez cos moze pomoc. Na forum byly podobne tematy, musisz je poszukac sobie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2005-08-10 19:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW według traktora pytanie ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytaj podwieszone tematy w tym dziale i w dziale odżywianie ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2012-04-21 22:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o plan treningowy na siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    radziłbym odwiedzić dział odzywianie i poczytać tematy podwieszone. m. in. 10 zasad zywieniowych i cos o ukladaniu diet. tam znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania odnosnie jedzenia. jedzenie jak najwiecej... przy takim podejsciu moze sie okazac ze mimo wszystko jesz albo za malo albo za duzo, albo niewlasciwe produkty albo posilki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2009-12-03 22:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] receprtorów androgenowych (kiedyś o tym z Tobą rozmawiałem) i z tym może też jakie inne popularne środki prozdrowotne mogące blokować receptory androgenowe - jak blokować skutecznie somatostatyne przy użyciu jakich środków, jakie mogą być korzyści itd myśle, że ciekawe tematy pozdrawiam Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-06-24 16:03:12

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2010-06-24 16:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol po mecie

    Post
    Doping

    nic mu nie bedzie.a tak poza tym to ty tez nie masz 18 lat bo przejrzałem twoje tematy wiec to raczej o ciebie chodzi i nie kłam ku*rwa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2009-04-19 22:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK POMOC :)

    Post
    Doping

    Mordeczka Ch00y-u. Co to za roznica czy TE czy Test enan... nie bede zakladal tematu nowego bezsensu jezeli mozna w jednym odpowiedziec 2 osoba podobne tematy zreszta wiec bez spinki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2010-06-28 11:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co zakladasz dwa podobne tematy? stary moze znajdziesz tu pare osob, ktore odstaja od pozostalych 99 % i nic tym nie udowodnisz. Pamietam twoj post i trening byl po prostu do bani. Dieta nie zapieta na ostatni guzik. wszystko wskazwalo na zmarnowanie stacka. Powiem ci tak do cyklu na zwyklym i tanim Cp przygotowywalem sie grubo ponad 2 miechy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2007-01-17 11:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radzimy, abyś poczytał podwieszone tematy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2008-07-19 14:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porady i propozycje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełnij ankietę, jest w regulaminie na górze działu. I tak na wszelki wypadek, przeczytaj dwa tematy których linki masz pod moim postem. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-03-11 20:52:28

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2010-03-11 20:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący jak trenować

    Post
    Trening w domu

    Powdwieszone tematy sobie poczytaj..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2012-01-29 15:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosta dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nikt za darmo ci nie napisze. Czytaj a wszystko sam ogarniesz.podgladaj inne tematy. Dzienniki innych uczestników .czytaj czytaj i czytaj a sam sie nauczysz dietę komponować. Nie idź na łatwiznę. Każdy kiedys zaczyna

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2015-10-22 16:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozplanowac roczny plzn treningu TS??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] do zawodnika (którego tu nie wymieniłem) prawie 600 km. aby pogadac o treningu i wspomaganiu. To własnie On mi rozpisał pierwszą propozycję treningu... pokazał jak wykorzystywac sprzęt w przysiadach itp. Obecnie moge liczyć na pomoc innego zawodnika (mistrza świata) i to z nim konsultuje ważniejsze tematy. To tyle wyjasnień z mojej strony

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2007-01-06 00:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + kreatyna pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak jak piszesz wlasciwie od siebie jeszcze rodzyny polecam +przejrzyj bodaj dzial uroda-takie tematy powinny byc, kosmetyki i zarcie w kontekscie wypryskow czy w google wklep co do tego aakg to nie masz w ciemno co sie bac, kup, jak cos powinno pojsc na targowisku, bo mlodzi to zrą bez opamietania ew wez od kogos pare capsow z drugiej strony [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2009-09-23 18:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaski crzuch

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    2 serie ćwiczeń na brzucha chcesz rozdzielać na rano i wieczorem? %-) Ktoś tu nie posiada elementarnej wiedzy z zakresu treningu , zajrzyj do działu www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html i poczytaj tematy podwieszone

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2017-07-18 09:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)