tematy

Chciałem wyjaśnić pare spraw, które sam zauważyłem. Stare powiadomki nie działają, dlatego też pewnie macie problemy. Tematy w których mieliście powiadomki, automatycznie zostały włączone i otrzymacie z nich nowe powiadomki. Forum w końcu oferuje kolorowe czcionki oraz chodzi dużo lepiej (mam teraz limitonwagego net i maksymalny transfer to [...]

sry nie moge edytowac czy to jakis błąd czy tak już bedzie zawse? zależy mi na tym by mieć wszystkie tematy w których sie wypowiadałem bo niektóre śledze dalej pozdro

siema wchodze do "tematy moich znajomych" i nie ładuje strony You have an error in your SQL syntax; i cośtam cośtam. prawdopodobnie nie mam żadnych znajomych ....już samo to mnie k***a dobija ;]

Pomoglem w poscie wyzej i nic to nie dalo bo dalej pytasz nic samemu nie robiac. Powtorze raz jeszcze, FBW i tematy z nim powiazane a tam znajdziesz trening dla siebie. Bedziesz bardzo silny i na reke i w przysiadach i w martwym ciagu. pozdrawiam

[...] że nie będziesz ciągle tluc tej samej diety, bo monotonia nie jest niczym dobrym. Stosuj różne zamienniki dla warzyw, jest ich cała masa :) Podczas ładowania rozłóż sobie propocje BTW inaczej, to na pewno wiesz- węgli możesz dać nawet 6-10g na kg masy ciała. Przeszukaj tematy na forum o CKD, tam było o procentowym udziale BTW podczas ładowania

Venomik - lepiej bym tego nie ujął:):):) Chodzi kolego że nikt Ci nie napisze od a do z całej diety. Po 1 nikomu sie nie chce bo nie ma za to ani grosza a po drugie to każdy lubi jeść co innego. W tym dziale wszystko jest przejrzyj pogrubione tematy.

Czy ktoś tu w ogóle zagląda ?Inne tematy tętnią życiem a mi nikt nie raczy pomóc ? Naprawdę was proszę o jakiąś pomoc , doradztwo lub cokolwiek co naprowadzi mnie na zbudowanie dobrej sylwetki ... Chciałbym osiągnąć podobną sylwetkę do tej : http://cms7.blogia.com/blogs/l/la/lad/ladymarjorie/upload/20061107181309-pavel.jpg Oczywiście rozumiem ,że [...]

No to co za trener co nie przywiazuje wagi do postawy swoich poczatkujacych uczniow. trener malo komunikatywny ??? Uczen rozumiem. Na niektore tematy mozna napisac laborat a i tak najlepiej ktos to zrozumie dopiero jesli zobaczy lub odczuje to na wlasnej skorze. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

1. Chociazby ogarnij 10 wskazowek zywieniowych. Dział "Odzywianie" 2. Nie ma szans, musisz cwiczyc cale ciało a nie tylko brzuch na sezon!!!!!!!!!!!!!!!! 3. Tematy podwieszone w tym dziale przejżyj koniecznie!!!!!!!!!!!!

[...] planow za kogos. Za takie opcje zazwyczaj sie placi, wiec musisz cos wykombinowac samamu, aby dac na pole do dalszej dyskosji, bo jak widzisz nikt nie bedzie reaghowla na takie tematy, chyba, ze uda ci sie wstrzelic w jakas pomoc osoby postronnej ktora akurat tez trenuje TRX i podizli sie swoim planem. Uloz cos sam i bedziemy dzialac dalej :)

Takie tematy dusian omijaj szerokim krokiem, a tutaj raczej się nie znają na tym.

szkoda mi Cię... Poczytaj podwieszone tematy powinny ci pomóc spojrzeć na to wszystko z innej strony głodówka to najgorszy sposób jaki może być w twoim przypadku,pozdrawiam

Było trochę tematów w których pojawiała się ciekawa polemika w zakresie który Cię interesuje, ale ogólnie sfd to nie jest małe forum na którym kilku pasjonatów żywienia niskowęglowodanowego dzieli się swoimi spostrzeżeniami. Tematy w stylu: Dieta na masę do oceny - pomocy jestem zielony niestety dominują i jak już napisałem moim zdaniem [...]

Wywiad dobry, polecam. Przede wszystkim zostały poruszone tematy walki z Mamedem, freak fightów i najbliższego przeciwnika.

Wujcio-Sid spoko na forum tutaj masz mnóstwo informacji na ten temat , sam już dzisiaj takich planów ułożyłem kilka wystarczy przejrzeć tematy:-) przysiad to król a martwy to królowa bez nich nie ma ani gry w szachy ani balu ani treningu siłowego i progresu .:-)

też to widziałem, jest głęboko wierzący jak natural awanturnik Lockett - staram się jednak nie wypowiadać na temat polityki i religii, bo to bardzo drażliwe tematy Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-05-22 09:11:43

No jak to co, tematy podwieszone czytaj, http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

maguras nie mozecie wrzucic supli do testu tak jak to np . Fi...x robi , zakladaja tematy i ludzie opoisuja co i jak i na pewno lepiej ich dzial sie kreci i sprzedaz (choć ja jeszzce nigdy na nic sie tam nie zalapałem) kupiłem od nich np BCAA w prochu i zarzuciłem tam opinie... no chyba ze nie masz takich mozliwosci zeby suple aminostara wrzucac [...]

przeciez nawet nam nie napisales ile wazysz? to jak may ci pomoc? tak sie dzieje jak nie ma ankiet ludzie olewaja tematy po prostu. i wklej wszystko tutaj http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie

[...] o usuniecie tego tematu, bo takie glupoty to az bija po oczach Skromnosc panowie, ja gdybym zobaczyl kolesia na plazy co ma wymiary lekko ponad przecietnego czlowieka, a robil by co chwile jakies przypinki czy pozy kulturystyczne to bym tak sie smial, zeby rekiny z morza mordki wystawialy i patrzyly co sie dzieje Takie tematy to patologia ...