tematy

Witam, wiem, że już zakładalem tematy, ale teraz chcę zebrać całą zdobytą wiedzę do kupy i zasięgnąć fachowej rady. O usunięcie starych tematów już poprosiłem administratora, wiem też, że mam słabe nogi bo kiedyś ich nie ćwiczyłem , ale od pótora roku regularnie raz w tygodniu, suemiennie trenuje suwnica 4 serie 12x 80 kg/ 10 x 120 kg/ 8x160 kg / [...]

[...] 1godz pływania + dojazd na basen rowerem 10km w jedną stronę HIIT bieganie 4x/tydzień Dotychczas sądziłem, że znajdę trening i wszystko ogarnę. Niestety czytając wszystkie tematy i przykładowe rozpiski wiem tyle.. że nie wiem co wybrać. I w tym momencie urywa mi się myślenie. Nie ukrywam, że najlepiej gdy ktoś konkretnie powiedział mi: to i [...]

[...] userow (w tym ja:-) ) to jedna osoba i pisze z jednego IP a okazalo sie ze on pisze z 2 kont%-). Jak mogl myslec ze 7 osob ma jedno IP skoro mozna w szukajce poszukac tematy kazdego z tych userow i byloby wiadomo ze to rozne osoby;-). Chcial podpyeprzyc kogos wyebal sie sam idiota}:-(. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-02-26 18:56:29 [...]

[...] jak moglem, jezeli sa jeszcze jakies niejasnosci to postaram sie wytlumaczyc :). ============================== Z gory WIELKIE DZIEKI za wszelka pomoc :). PS: Mam nadzieje, ze trzy podobne tematy w trzech roznych dzialach nie zostana potraktowane jako jakis spam :/. Po prostu z "kazdej strony" chcialbym dowiedziec sie jak najwiecej :).

Witam ! Na wstępie chcę zaznaczyć , że przeczytałem co trzeba, tematy podwieszone i masę innych , więc proszę nie pisać "było już o tym setki tematów " , bo nie było W ramach krótkiego wstępu... Staż na siłowni 3 lata ( z czego 2 "z głową " , rok z dietą ) , do tej pory ogólny priorytet to masa . Niestety, ponieważ w moim przypadku rośnie ona [...]

[...] pytan, bez poprawek diet, bez wypisywania produktow itp?? tylko pojedyncze pyt. cos a'la post Kaizena w testach lub tez z pojedynczymi pyt. w treningu -ograniczyloby to tematy powtarzajace sie tak strasznie i glupie pyt., balagan -zapobiegalo odpowiadaniu na pytania ludzi zielonych przez ludzi rownie zielonych -mogloby czasami wywiazac fajna [...]

[...] jedzenia...:) Myślę ,że nikt z zaproszonych takiej okazji nie przegapi..:) -zostaną także docenieni aktywni forumowicze ,wyróżniający się w inny sposób-ciekawe dzienniki,tematy,wypowiedzi,osiągniecia,przedsięwzięcia... itp.... marzec 2013 -super wydarzenie:konkurs semi real w podciąganiu na drążku,pompkach oraz królewskiej konkurencji-Muscle [...]

[...] od samych pompek przyszlo mi 4,5cm. Więc zamierzam do tego dolozyc to co opisalem na górze... plus cykl m drolu. Przypominam ze sie na niczym nie znam i są to dla mnie obce tematy. Mogę prosić o jakąś ocenę i redukcje bledow jakie moge robic? I prosze wziąć pod uwage ze silownia nie wchodzi w grę. Chce tylko rozbudowac klatke, plecy, barki i [...]

[...] Witam, prawdopodobnie taki przepis pojawil sie juz wiele razy, jednak ja chcialbym panstwu przedstawic moj sposob na ich przyrzadzenie. Przegladajac tematy mozna zauwazyc, ze duzo osob ma problem z odpowiednia obrobka, przez co wychodza zmutowane nalesniki. Przepis jest na posilek, ktorym mozna sie zywic caly dzien, [...]

[...] naukowej postanowiłem napisać o nich troszkę inaczej niż inni. Mam nadzieje że się spodoba, bo zamierzam w najbliższym czasie sporządzić kilka innych artykułów na podobne tematy. Jeśli Ci pomogłem albo artykuł Ci się spodobał to nie żałuj SOGA;) Węglowodany Ta bardzo rozpowszechniona i ceniona kategoria produktów była zawsze dla człowieka , [...]

[...] jak moglem, jezeli sa jeszcze jakies niejasnosci to postaram sie wytlumaczyc :). ============================== Z gory WIELKIE DZIEKI za wszelka pomoc :). PS: Mam nadzieje, ze trzy podobne tematy w trzech roznych dzialach nie zostana potraktowane jako jakis spam :/. Po prostu z "kazdej strony" chcialbym dowiedziec sie jak najwiecej :).

Witam ! Zapraszam do zapoznania się z moim porównaniem ławki Kelton(tryton) oraz Marbo (MS-LOO2) Często widuje się na sfd tematy który sprzęt wybrać, jaką firme itp. W tym temacie postaram się zaprezentować oba sprzęty konkurujących ze sobą firm mam nadzieje , że ten temat w jakimś stopniu wam się przyda, a więc zaczynajmy ławka Kelton VS ławka [...]

[...] mixów i połączeń mija się z celem. Bo można wtedy wypisać 10-tki (jak nie 100-tki) tego typu mixów, a działanie zazwyczaj będzie przecież takie samo Poza tym są już tego typu tematy (m.in. w podwieszonych topicach) O możliwościach łączenia, itd. będziemy dyskutować dalej w temacie Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-08-29 14:02:35

[...] do wypowiedzi poprzedników! Od dnia dzisiejszego wszystkie pytania odnoście w/w kwestii można zadawać tylko TU!!! Osoby łamiące to postanowienie (czyli zakładające nowe tematy lub odgrzewające stare) dostana bana ostrzegawczego na 48h. Ważne (pkt 6 regulaminu forum): Zamieszczania reklam (nazw) konkurencyjnych serwisów, jak również serwisów [...]

[...] jest droga krótsza, która raczej nie świadczy o silnej psychice. I niech nikt nie mówi, że się nie da. Jako przykład niech posłuży użytkownik aPAWEL ( http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ZG%C5%81OSZENIA_MISTRZOSTW_SFD_Mr_SFD_-t435909-s2.html ). Czy ten człowiek nie wygląda lepiej, niż te śmieszne "monstra" z działu "Doping" (tematy "Chwila prawdy")?

Witam ! Zapraszam do zapoznania się z moim porównaniem ławki Kelton(tryton) oraz Marbo (MS-LOO2) Często widuje się na sfd tematy który sprzęt wybrać, jaką firme itp. W tym temacie postaram się zaprezentować oba sprzęty konkurujących ze sobą firm mam nadzieje , że ten temat w jakimś stopniu wam się przyda, a więc zaczynajmy ławka Kelton VS ławka [...]

[...] odrębny temat testowy-liczę na wiele ciekawych informacji ztreningów,ćwiczęn iraz wrażen reakcji na suplementy Kandydaci też powinni być już u nas znani-(może mają tu swoje tematy?,może startowali w naszych konkursach?) Wiem ,że wybór jest mocno ograniczony-nie każdy się akurat tu nadaje. Ale nie martwcie się-kolejne testy będą idealne na nasz [...]

[...] Stosowane wcześniej diety : brak ;/ Z gory przepraszam modow za brak tylu informacji, jutro postaram sie nadrobic, od razu chce zaznaczyc ze wlasnie przyswajam podwieszone tematy, nie jestem leniwy, niestety mam bardzo slabe polaczenie z internetem wiec googlowanie jest czasochlonne dla mnie, a niestety (albo stety) tego czasu nie mam za duzo. [...]

[...] udziałem w konkursie forumowicz wybiera jeden, dwa lub trzy z niżej wymienionych tematów i próbuje się z nimi zmierzyć w pracy w postaci artykułu autorskiego. Oto tematy: 1. Beta-alanina we wspomaganiu wysiłku fizycznego. Funkcja fizjologiczna i spodziewane efekty suplementacji w różnych dyscyplinach sportowych. 2. Węglowodany? [...]

Witam ! Zapraszam do zapoznania się z moim porównaniem ławki Kelton(tryton) oraz Marbo (MS-LOO2) Często widuje się na sfd tematy który sprzęt wybrać, jaką firme itp. W tym temacie postaram się zaprezentować oba sprzęty konkurujących ze sobą firm mam nadzieje , że ten temat w jakimś stopniu wam się przyda, a więc zaczynajmy ławka Kelton VS ławka [...]