tematy

pomyliłem tematy ;-) dobre pct doprowadzi organizm do normy i dokładając do tego odżywianie i suplementację można dużo ograniczyć spadki

Nic , chyba tematy mi się poj**ały;-)

rzecz w tym, że się najadam i nie wiem jak będę wciskal w siebie dwa razy tyle. Wrócę z pracy to przejrze tematy które podeslaliscie. Dzięki za zainteresowanie; )

[...] i jak to uzyskujemy. BTW moge skomentowac kazda Twoja wypowiedz w tym dziale bo sa plytkie i pobierzne, z duza dawka niescislosci. Jak masz zamiar zamiescic jakies porady czy konkretne tematy to bardzo precyzyjnie je przemysl i dokladni opisz. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

ha za***isty ten dział moze byc !!!!!!!1 juz mi sie podobaj aniektore tematy ... jak sie wyspie to wszystko przeczytam !

to normalne że cie wysyfiło... większość osób ma takie problemy po odżywkach białkowych/ gainerach itp użyj wyszukiwarki... tematy takie były pzdr

[...] jest dla mnie istotne ;) Tak naprawde nie zalezy mi nawet za bardzo, zeby kogos przekonywac, ale milo jest wiedziec jak ludzie z roznych styli zapatruja sie na tego typu tematy. Jezeli macie ochote proponuje ironiczne wstawki odstawic na bok i ugryzc temat z drugiej strony - co mozna zrobic zeby kobieta miala szanse? Jaki program treningowy [...]

chłopak ja ogarniam te tematy, to nie jest mój pierwszy cykl na saa/ph i pytam się o odblok, czy clomid daje rade i jak tak to ile, domyślam się, że z 24 tab będą potrzebne, ale wolę się upewnić, bo jak dotąd przy każdym cyklu kumple mi mówili co i jak z odblokiem

za***iste sa te tematy z smiesznymi sytuacjami silka- rodzina

Dzięki Panowie, a możecie podesłać mi jakieś tematy lub przykłady treningu tak żeby to mądrze poukładać?

Moze sa ciekawsze rowniez tematy, ale fajnie by bylo jakby ktos jednak napisal, bo po cos napisalam ten temat :)

[...] + praca siedząca) Nisko Aktywny = 1 (brak ćwiczeń + praca siedząca) " http://www.sfd.pl/Dzienne_zapotrzebowanie_kaloryczne_-_obalamy_wz%C3%B3r%3amasa_cia%C5%82a*24*wsp.aktywno%C5%9Bci_1-1%2c5_-t244849.html http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__wsp%C3%B3%C5%82czynnik_aktywno%C5%9Bci-t322169.html i inne tematy z wyszukiwarki

FightOrDie - proponuje jednak ponowne zamkniecie bo takie tematy prowadza do jednego konfliktu zaraz przyjdzie banda dzieci hip hopowców i zacznie pisać rzeczy które dla wielu ludzi są nie do zniesienia. chyba ze ich poczyscisz i usuniesz. bylby porzadek w dziale.

Na początek bym się wziął za ortografie "puzniej", przeczytał tematy podwieszone,ułożył dietę wstawił ją do tematu poprawkowego i potem czytał i czytał, co do tej diety nie można tego nazwać dieta Twój cały dzień to u mnie dwa-max3 posiłki, co do treningu siłowego kolega post wyżej nic dodać nic ująć

moze zanim zaczniesz brac jakis spalacz . Ułozysz sobie dobra diete ... poczytaj tematy podwieszone w dziale odchudzanie i odzywianie . Wyciagnij wnioski , ułóż , wrzuc do oceny - poprawy, pomysl nad suplementacja dopiero wtedy :) Pozdro

[...] CHLOPCZE" U NAS LICZY SIE WIEDZA A CO TY Z NIA ZROBISZ TO JUZ TWOJA SPRAWA. <<< Ok, Ok...chciałem tylko pokazać że mam krytyczny stosunek do swojej wiedzy na tematy tutaj poruszane.. I jeszcze dodatkowe pyt: 1. "Po treningu: 45-80 gramow ww glukoza/maltodextryna" - skąd taki zakres? Czym to jest uwarunkowane? I jak w [...]

heh zatem nei jestem odosobniony i pisalem , ze na froum ludzie sie skarzyli. Wpisz w google kredka podnosi cisnienie sfd to zobaczysz sam. No z tymi badaniami / testami to zawsze do konca prawdy nie ma nie mam 15 lat by lykac takie tematy i zasilac konto naganiaczy to jak w zyciu z innym artefaktami

[...] Gainer i BCAA to zbędny wydatek w mojej opinii, monohydrat właściwie mógłbyś wrzucić jak już dietę i plan treningowy dopniesz. W dziale Odżywianie znajdziesz podwieszone tematy z których dowiesz się jak tę dietę samemu rozpisywać. Tam też możesz założyć temat w celu konsultacji tego co uda Ci się ułożyć. Postaram się sam coś na miarę wiedzy [...]

quazar poleciłes trening HST ACT i SPLIT o ACT i HST znalazłem informacje na forum ale o Slit 2 tematy w których itak nic niebyło co by mi pojasniło:P i mam prośbe do ciebie jeśli możesz podaj jakis link do info o tym treningu nasza rozmowa na ten temat była w temacie drtrola ale on sie zbulwersował:) że spamujemy mu:P więc napisalem to tu:)

Na ch rozkopujesz tematy ? Powinnes dostac bana za to na rok a za awtara(rozpowszechnianie pedofila) Ban na ip