Spameria

ha
za***isty ten dział moze byc !!!!!!!1
juz mi sie podobaj aniektore tematy ...
jak sie wyspie to wszystko przeczytam !

Co tu cisza taka??

cisza przed burzą

od wczoraj nie można było się połączyć z serwerem UPC i niedawno naprawili usterkę. Wiec zaraz wszyscy się zbiorą.

atak hakerów z konkurekcyjnego forum?

zebysmy my ich zaraz nie przyatakowali

Nie wiedzialem gdzie to wrzucic...

Witam, na początku chciałem podziękować firmie Progress za darmowe suplementy, są to:
Rainer Nutrition BCAA Liquid 1000ml



oraz
Power Sports Turbo Creatine 500g












Jestem naprawdę bardzo miło zaskoczony. Myślałem, że dostanę co najwyżej jeden suplement i to do tego zupełnie niepotrzebny. Rzeczywistość okazała się inna. Gdyż dostałem dwa suplementy, które na pewno mi się przydadzą, jeśli nie teraz to w przyszłości.
Tu pytanie do was, jak myślicie czy jest sens dodawać BCAA do mojego cyklu?
Odżywki dostałem za błahostkę jaką było wrzucenie katalogu fimy Carnlabs na serwer…

https://www.sfd.pl/TEST_:_Show_must_go_on!_Nitric_Blast+Xpand_by_Thiago_-t309437.html 

jest sens.

zdr.

Tylko jak to rozplanowac?

bcaa przed treningiem w konkretnej dawce, mono jeśli potrzeba dodac ale ja bym zostawił na kolejny cykl.
zdr.