tematy

[...] sie to wykorzystywac... Raz w tygodniu nie polecam za bardzo..nadkompensacja itp... Smoq: Jest nowa opcja w profilu, tzn "moje wypowiedzi". Jak zacznie dzialac poprawnie to bedzie latwiej "kopac"... mi tez sie przyda... a tematy najczesciej jako odsylacze pisze! Pozdrawiam! Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-10-30 20:14:13

nie śmiej się :P napisałem że różnie odpowiadasz bo myślałem ze dwa tematy 15-10-5 dotyczą tego samego treningu , dopiero skapowałem się że tak nie jest po napisaniu posta 1 TYDZIEŃ : Poniedziałek 15a ( lżejsze ) Środa 10a Piątek 5a 2 TYDZIEŃ : Poniedziałek 15b Środa 10b Piątek 5b 3 TYDZIEŃ : jak w pierwszym tutaj napisałem lżejsze [...]

a skad wiesz ze ot tak sobie przegladam inne tematy ?? przypadkowo zajrzalem bo powiadomek nie mialem liczyłem na farta upewnij sie czy to nie jest przykurcz ja tak mialem niedawno zrobilem maly blad w czasie rozgrzewki do przysiadow stanąłem za wąsko iprzez to pochylilem sie za bardzo do przodu rozgrzewka rozgrzewka ale bylo tam 150 kg i nagle [...]

[...] że to ja jestem agentem nie będę dyskutował. Grundman Twoje żale o dyskusje polityczne na FZN są conajmniej śmieszne. W ciagu ostatniego tylko tygodnia założyłeś takie o to tematy polityczne ( na total 24 wszystkich nowych tematów): http://forumzn.katalogi.pl/PIS_a_zdrada_w%C5%82asnych_idea%C5%82%C3%B3w-t13022.html [...]

[...] Dawniej tak nie było i uważam, że było znacznie lepiej. Muszę też niestety potwierdzić to, że moderatorzy nazywają innych agentami itp. robią wycieczki osobiste i zaśmiecają tematy, które im nie odpowiadają. Szkoda mi, że to tak się ułożyło, bo dawniej to forum miało "klimat". Teraz często towarzyszy mi obrzydzenie jak podczytuję [...]

[...] jak ktos sie przyczepia i odczepic nie moze od czyjegos wyniku to jest tak jak mowilem i mowil mazi i tyle. zwykla zazdrosc! najlepiej byloby jakby jakis MOD postawil 3 tematy kazdy o jednym z boju/a te pokasowal/ i napisal na samym wstepie zeby nie wypisywac badziewnych komentarzy tyypu przeklamany wynik bla bla bla, same dane, wyniki i [...]

Już kiedyś chciałem zrobić taki temat z wyciskania,ale może być z wszystkich trzech bojów oddzielnie. Pomyślę o tym. Czy napewno usunąć tematy bez filmów,bo niestety nie wszyscy mają możliwość nagrania ? Proponuję również ,żeby tematy były w formie dyskusyjnej. Jednak za każdy spam lub pyskówki,będę karał natychmiast BANEM !!!

'Czy napewno usunąć tematy bez filmów,bo niestety nie wszyscy mają możliwość nagrania ?' -> mysle ze w dzisiejszych czasach nagrac film komorką to nie jest wielki problem jesli ktos naprawde będzie chcial... ' Proponuję również ,żeby tematy były w formie dyskusyjnej. ' jak najbardziej jestem za, ludzie mogliby przy okazji filmiku pisac swoje [...]

[...] a ponadto na tak złożoną partie mięśniową ( 3 aktony ) masz znacznie mniejsza objętosć niż na dwugłowy ramion Myśle że powinieneś wrócić do działu dla poczatkujących i poczytać tematy podwieszone a następnie tam zakładać tematy bo niestety dział zaawansowany jeszcze nie jest dla ciebie . Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-12-30 08:24:29

[...] mi miło, zapraszam! U mnie grafik napięty. Na razie udaje mi się wygospodarować czas jedynie na ćwiczenia i krótkie wypiski, może za jakiś czas uda mi się poodwiedzać Wasze tematy...;-) ------------------------------------------------------------------ DZIEŃ 2 /wt. 6.03/ Trening AERO - rower stacjonarny: 40 minut, 18,7 km spalone: 660 kcal wg [...]

[...] minimum. ------------------------------------------------------------------- Ostatnio chodzę nieprzytomna znowu, mimo, że ząbkowanie Niuchy trochę odpuściło, to są ważne tematy do obgadywania i chodzę późno spać….Dziś tak twardo zasnęłam w pociągu, że po przebudzeniu nie wiedziałam gdzie jestem (byłam przekonana, że w łózku i jest wieczór). [...]

Nikt diety za Ciebie nie ułoży poczytaj podwieszone tematy tj. podstawy układania diety, odejmij maksymalnie 200 kcal od zapotrzebowania i daj rozstaw B-2,2g, T-1g, WW-reszta na kilogram masy ciała. Do tego trening siłowy 3x w tygodniu, najlepszym dla Ciebie będzie FBW. Oraz trening aerobowy 3-4x w tygodniu w dni nietreningowe. Jeśli czujesz się [...]

Zapraszamy do wziecia udzialu w konkursie, tematy sa ciekawe, mysle ze kazdy znajdzie cos dla siebie:) Tematy nie sa trudne, a mysle ze za 300zl(1 miejsce) mozna juz fajny cyklik skompletowac;) powodzenia

Talib mówimy tutaj o suplementach ogólnie czy czymś mocniejszym ? Szczerze nawet nie zagłębiałem się w te tematy . Panowie co do tego treningu miało by sens ćwiczyć rano i wieczorem ? czy lepiej połączyć to w jedno ?

Witam i od razu przepraszam za odkopywanie tematu. Czy ktoś z obecnych ma może jakieś materiały naukowe warte przeczytania i zapamiętania? Mam na myśli jakieś poradniki pdf na tematy około wojskowe i WS

Funosi: żaden archeolog tylko człowiek umiejący korzystać z internetu, wpisując konkretną frazę w google, pojawiają się nawet najstarsze posty, po co zakładać nowe tematy, skoro można pisać w tym ? Wpisz w google: "Jak zachować się na forum?" Po to są stare tematy, żeby ich nie odświeżać. Archeologia po kilku ostrzeżeniach bywa karana [...]

widzisz, tylko że ja naprawde boję się uderzać w mocniejsze tematy, bo jak wziąłem sobie dla jaj Blue Upa to mnie tak poblokował, że naprawdę niewesoło było. a finansowo ALRI wymiesie mnie na 3 m-ce tyle co niezły cykl kreatynowy na 6-8 tygodni, więc tragedii nie ma.

Polecam przeczytać serie z ciągu "Trenuj z nami cyklicznie" ,dość stare tematy ale tam było kilka różnych planów ACT(w zależności od dostępu do sprztęu), kolejne tematy był z planami na robienie masy a dalej wiadomo rzeźbionko i wytrzymka. Jeśli pójdziesz śladem tych tematów to start będziesz miał całkiem udany. Plany treningowe są, [...]

[...] miałam okazję poznać osobiście jednego z przedstawicieli, gdy na mojej siłowni były degustacje produktów ACTIVLAB. Mile również wspominam różne przede wszystkim dowcipne tematy w dziale sponsora …było niezwykle sympatycznie Było mi niezwykle miło uczestniczyć w takim teście i stanowić jakąś tam cząsteczkę w promocji firmy ACTIVLAB [...]

potrzebne - dlaczego? bo ludzie zakładają tu tematy z jedym pytaniem lub dwoma zaśmieca to dział a nie dziwie im sie, bo szukać odpowiedzi w izotek, izotek cd. to straszna męka (to sa tematy bardziej typu pamiętnik z leczenia/sprawozdania) także tu jest jak najbardziej potrzebny temat a na większość pytań odpowie 90% użytkowników którzy stosują [...]