tematy

O ile się nie myle to bliźniacze tematy pojawiały się na forum kilkakrotnie. Skorzystaj z wyszukiwarki

[...] działy : http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/odchudzanie/ http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html W każdym z działów znajdziesz tzw tematy podwieszone(wytłuszczony druk) proponuje czytać i wyciągać wnioski. Zapraszam również do serwisu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ -pomocny przy układaniu planu [...]

Nie mają chleba balatońskiego ani budyniu też W podwieszonym masz tematy przewodnie poczytaj.

Ciężko przejrzeć forum i znaleźć analogiczne tematy ?? Masz i czytaj (post traktora) http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html

Ziemniaki są małokaloryczne i zawierają wiele cennych wartości odżywczych. Kieruj się do działu Odżywianie, poczytaj tematy podwieszone. Jeżeli nie posiadasz sprzętu, zajrzyj do działu Trening w domowych warunkach. Natomiast jeżeli zmienisz zdanie, zapoznaj się z tym artykułem. Podstawy. Prosty schemat treningowy zawierające zaledwie kilka [...]

Już mnie wkurzają tego typu tematy.... }:-((( Jak lubisz to pij do upadłego i nie przejmuj się cyklem...

ale nikt nie każe Ci ich czytać, chyba po to jest forum zeby dyskoutowac na takie tematy, a jak nie masz nic do powiedzenia w tym teamcie to zwyczajnie sie nie wypowiadaj

:)) Co za temat , były już takie tematy , kilka osób Ci już dobrze napisało , z takim podejściem lepiej na karnet nie wydawać , kilka tygodni na cyklu bez alkoholu nie wytrzymać ? Proszę Cię ...%-)

a po co zalożyłaś 2 tematy?????

Odpowiednia dieta i trening; nie ma magicznych półśrodków ;) Zachęcam do czytania i zdobywania wiedzy, na dobry początek podwieszone tematy: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

Okej dzięki coś już wiem. A Właśnie chciałem jeszcze wiedzieć coś wiecej na temat tego HCG. To musi być? Muszę też o tym poczytać bo tematy są podzielone. Jakiś artykuł polecasz o HCG?

Tutaj nie ma czego podsuwać. Dietę układasz pod siebie, pod swoje zapotrzebowanie kalorycznie i rozkład makroskładników. Radzę poczytać tematy podwieszone, ułożyć jadłospis i wstawić w formie zrzutu potreningu.pl

[...] życia dla chłopaka. Odnośnie wychowania to spróbuj zadać pytanie tutaj: http://www.insomnia.pl/Filozofia%2C_Psychologia%2C_Religie-f147.html Były już poruszane tam podobne tematy. Rejestrować się nie musisz, bo to forum bliźniacze. PS Nie zapominaj puszczać mu dużo Rambo. Piszę to najzwyczajniej serio, za moich czasów najfajniejsze chłopaki [...]

Zapraszam do dyskutowania o Policji i tematy około policyjne do tematu "Aktualne testy do Policji...".Ten zamykam..

Były jeszcze z 2 tego typu tematy Miło patrzeć

[...] podstawy jest za mało. skołuj karnet na silke, albo chociaz troche obciązenia, nie wiem cokolwiek, w ostatecznosci z cegłówek mozesz je zrobić. potem przeczytaj takie tematy jak: PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH Pierwsza Wizyta Jasia na FORUM ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ: na samej górze w dziale dla początkujących są. szukaj słów [...]

dawidtrec czytanie ze zrozumieniem, wysłałem ci tematy podwieszone, poszukaj tam o FBW, poczytaj i wklej swój plan.

Zrób tak jak ja. Przejrzyj już istniejące tematy i spróbuj dostosować przygotowane tam diety do twoich możliwości (czasowych i gotówkowych). To wcale nie jest takie trudne, tym bardziej, ze jak gdzieś się "pomylisz" to tu jest sporo ludzi którzy Ci te błędy usuną.

[...] ale już nie będę was tu tępił za brak umiejętnosci czytania. do autora postu: wdzianka maturo na forum ma spora garść osób, gdybyś poczytał (wyszukiwarka forumowa, a nawet tematy z 2-3 ostatnich stron) na pewno byś coś znalazł, bo ta firma nieraz była omawiana. też mam wzmocnione niebieskie maturo i potwierdzam opinię o wytrzymałosci, choć dla [...]

ale potrzebna jest odpowiednia ilość biłka węglowodanów tłuszczy to jest podstawa więc czasem trzeba coś policzyć... KAMIL poszukaj bo już były podobne tematy napewno coś znajdziesz. i spokojnie Panowie