tematy

po co zakladasz dwa tematy?;> cwicz na ,,sucho" potem dopiero sie doradz i pomysl o czyms

Planu nikt ci nie ułoży, ale od czegoś są tematy podwieszone. Czytaj http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

po co dwa tematy http://www.sfd.pl/Co_s%C4%85dzicie_o_tym_worku-t822467.html a nie jest i 3

odzywki zadne, nic nie zastapi prawidlowego odzywiania i treningu, tym sie zainteresuj na poczatek dzial odzywianie, trening dla poczatkujacych, junior i tam czytaj tematy podwieszone Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-03-16 15:38:32

Bo jesz zbyt mało. Poczytaj tematy podwieszone

Zrozum że przy takiej wadze dostarczyć kcal z diety jest banalnie prosto. Zreszta JW niewiesz do czego białko służy. Poza tym niema takiej sytuacji że dieta nie działa , to poprostu nie jest możliwe. Poczytaj podwieszone tematy

Tematy podwieszone poczytaj w dziale trening dla początkujących. Tam któryś kolega dobrze to opisał.

witaj zerknij na ponizsze tematy http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_SUPER_TRENING_NA_WYSKOK!!_%5B%5B%5B-t416991.html http://www.sfd.pl/Vademecum_wyskoku_by_yasiu22_%26_DUDEK-t131923.html http://www.sfd.pl/Si%C5%82owy_trening_wyskoku_by_DUDEK-t123420.html http://www.sfd.pl/%C4%86wiczmy_razem!_wyskok_vol.5-t1000226.html powinny wszystko wyjaśnic:-))

przejrzyj tematy a dopiero później kpij ;-)

[...] ale po co?. Po to ze prawdopodobnie nie wiesz o czym piszesz Teraz dopiero się przelogowałem z mobilnej przeglądarki i widzę że jesteś na Forum od 14 lat. Przejrzałem twoje tematy i nie zmieniają się nic. musisz zrozumieć że suple to nie magiczne środki. Obojętnie czy zakupisz WPC czy WPI w twoim wypadku to nic nie zmienia,poza zawartoscia [...]

następnym razem szukajka bo takie tematy już były pozdr

[...] pociagnie, tyle ze juz nie bedzie tak specjalistyczny. troche ludzi tu trafi, ze wzgledu na popularnosc SFD. Wyroznikiem tego forum byl spory udzial meryorycznych postow, bo tematy z dupy zostaly juz przerobione na samym poczatku wiec blokowano ich wyplywanie. Teraz niestety nie ma juz tylu obeznanych uzytkownikow, wiec sila rzeczy pojawia sie [...]

Nom tylko ze ja juz zalozylem juz chyba z 3 tematy.

Regulamin forum, wypełnij ankietę i przeczytaj podwieszone tematy, do wakcjai ciężko bedzie, tu nie ma nic czybko ze w 5 mięsiecy napakujesz się i ci starczy, po 2-3 latach mozesz fajnie wygladać.

wszystkie w/w produkty są zdrowe, ale nie zawsze tak jest, np nadmiar owsianych płatków nie musi być zdrowy jak pokazują tematy na forum sporo osób po nich miało np wzdęcia np równiez ja, produkty bogate w blonnik moga byc również szkodliwe dla osób co mają problemy z układem trawiennym, i lepiej niż np ryż brązowy w ich przypadku zastosować biały [...]

ja bym sie przylączyl do tematy. ale chodzilo by mi o cos mocniejszego. co dawaloby kopa, a np mozna to dostac bez recepty w aptece

Zadzwoń i się zapytaj a nie stare tematy odświeżasz .

az zal dupe sciska jak czytalem komenty na tym onecie doskonaly obraz tego jak stereotypy wypaczaja ludzkie pojecie na rozne tematy, a i tak wiekszosc z tych "modelek" i "pakerow" to zakompleksiony plebs, ktoremu daleko do opisywanych przez siebie niedoscignionych marzen

[...] pod siebie z uwzględnieniem jakim czasem dysponujesz, 3 razy w tygodniu zupełnie dla ciebie wystarczy. Planów masz mnóstwo,tylko nie kopiuj czasem planów treningowych zawodowców. Polecam sie zarejestrowac i poczytać tematy w dziale: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-04-29 14:53:41

o kurde koleś.....poszukaj sobie w wyszukiwarce tematy o tej marce....chociaż nie wiem czy sie coś dowiesz bo wszystko pokasowane przez _MEGABOL_