tematy

tak to prawda. tego z efka juz nie ma. w tym tygodniu byly juz minimum podobne 2 tematy, wiec wyszykiwarka nie gryzie

10g wegli na kg? 20 czy 50g miesa w posiłku? proponuje poczytac tematy z juz poprawionymi jadlospisami i przyjrzenie sie jak powinny byc skomponowane posilki

Da radę. Zacznij od FBW i poczytaj sobie podwieszone tematy ;)

ba... ale plusy tego tez sa... wszlkie tematy o 'domowym' zma itp... wielu ludzi zwrocilo uwage na te pierwiastki dopiero po przeczytaniu reklam ZMA

Zrób/kup ławkę regulowaną z osobnymi stojakami, wyciąg górny z dolnym, poręcze, drążek. DO tego jeszcze hantle gryf prosty i obciążenie Tematy z projektami http://www.sfd.pl/Jak_zbudowa%C4%87_w%C5%82asn%C4%85_si%C5%82owni%C4%99-t212360.html http://www.sfd.pl/%C5%81aweczki%2C_wyci%C4%85gi...-t71149.html

własnie zen szen moze Ci w tym pomóc, ewentualnie kofeina w kapsach jeszcze, czym spowodowana jest Twoja ospałość? moze cos z dieta nie tak , za duzy natłok zajeć? EDIT poza tym pytałes juz pare dni temu o to , po co zakładasz takie same tematy kilka razy?! Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-02 20:15:52

[...] nie ulozynic za free:-) my mozemy pomoc, skorygowac, naprowadzic. jak bysmy mieli kazdemu ukladac wszystko, to by czasu braklo. poszukaj podobne posty, poczytaj podwieszone tematy i kombinuj cos. tutaj wyliczysz zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html a tutaj pomoc w skomponowaniu [...]

Takie tematy powinny być usuwane.

Czytaj tematy podwieszone, tam znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania.

czyli jak widac jest to nieodpowiednie skoro nie ma zadnego przeloezenia na efekty, zobacz tematy podwieszone wszystko znjadziesz lacznie z treningiem domatora bo on tez moze byc nieprawidlowy

zapraszam do działów - "Odżywianie" i "Trening w domowych warunkach" - tematy podwieszone

mesomorph, kronic pump, primal rampage, heomorage , znajdziesz tematy testowe odnosnie noxipro, kronic pumpa, primal rampage, pełno tematów o mesomorphie i hermorage takze. Wiec poczytaj i sam wybierz co ceneowo/ilosciowo Ci pasuje :)

Hehe do sexu w insomni zdarza mi się zaglądać , tak przy okazji to ta insomnia to za***iste forum jest na takie tematy pozasportowe, wiem, że wyszukiwarka i posty podwieszone są za***iście ważne, ale prawie każdy nowicjuesz zanim zacznie ich używać i czytywać artykuły po 5 kartek A4 każdy to musi założyć jakiś swój temat z banalnym pytaniem i dla [...]

ogólnie to są 2 tematy pracy do napisania na niedzielę, na każdy temat musi wyjść ok 3 stron. Jeżeli możesz zeskanować i wysłać na maila będe bardzo wdzięczny. [email protected] Przyjmę wszystko co się może przydać. Zmieniony przez - JKG_NH w dniu 2007-04-26 19:40:35

Link jak wyżej, jak to będzie za mało to '' Najważniejsze tematy dla Juniora ''

Nikt tu za ciebie treningu i diety nie rozpisze. Poczytaj podwieszone tematy tym dziale i w odżywianiu, gdy nabędziesz trochę wiedzy, rozpisujesz plan, i wrzucasz tutaj do ewentualnych poprawek i to samo z dieta. Pozdro

patrzac na wage i wzrost to on jest mlodziutki i mu zadne odzywki nie sa potrzebne ;P Zaraz beda tematy typu: mam zamiar cwiczyc na silowni jakie saa polecacie.

Na tym się nie robi cykli-poczytaj tematy podwieszone tutaj i w dziale odżywianie.

niestety to juz musisz sam ogarnac, nie ma gotowcow. dzial odchudzanie i tematy podwieszone

Witam. Dieta nieprawidłowa. Proszę czytać tematy podwieszone i wyciągać wnioski. Możesz również zdecydować się na indywidualną poradę dietetyczną opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.