Kaczy naprawde nie wiem co chcesz od tego tematu - osobiscie uwazam tematy tego typu za bardzo przydatne - by mogly byc jeszcze efekty jakie trening przyniosl... Bo naprawde taki temat na pewno wnosi wiecej niz Twoje durne zarty...
zapewne za pomoca kalkulatora dobra faza nie jest zla lubie takie tematy, ale jak juz sie schodzi na tematy duchow/dusz to jestem troche wydygany Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-10-14 03:53:47
malan założyłes tematy, dostałęś odpoweidzi, ludzie Ci pomogli i po jakeigo ch.ja chcesz to usuwać? Wstydzisz się jak inne małolaty że ktoś to przeczyta ze znajomych? Nie rozumiem Cie, do usunięcia są tematy podwójne, bądź d****ne z dupowatymi i błędnymi wskazówkami
nie bylbym Ja jakbym nie spieprzyl czegos pytanie : u was tez na pierszej stronie , tam gdzie sa ''MOJE TEMATY'' .. jakies ''ufo'' wyczyscilo wszystkie tematy ????
Fajny temat.super,że porusza się także i takie tematy. Ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała są najbezpieczniejsze i bardzo żadko prowadzą do kontuzji i jest to udowodnione.Przepuklina najczęściej wynika z prostej przyczyny-ciężar jaki chcesz podnieść jest zbyt ciężki jak na twoje możliwości.Jeżeli chcesz się popisać i zrobić np. 100 pełnych [...]
zdrastwuj rebiata Jutro pierwszy trening w tym sezonie juz nie moge sie doczekac jak znow powycieraja mna mate Slaby- nie bylem ciekawski- czytalem z nudow,bo wszystkie tematy na forach nadrobilem. Swego czasu nawet czytalem grappling tutaj od poczatku (oczywiscie niektore tematy pominalem,bo byly malo ciekawe).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
proponuję poczytać podwieszone tematy... Ćwiczy się całe ciało (tak, całe ciało składa się nie tylko z klaty i bica, a napakowana klata i bic przy beznadziejnej reszcie wygląda żałośnie). Michę też musisz nauczyć się układać sobie sam. Pilka ci ładnie tematy podrzucił
da sie jak najbardziej( ale chyba nie "naturalnie") zreszta moim zdaniem zalezne to tez jest od stazu cwiczacego, jego wiedzy na tematy dieta+trening , oraz od zwyklego wsluchania sie w swoj organizm, wielu ludzi na redukcjach popelnia bledy za mocno cwiczac , bez zadnych antykatabolikow , efektem jest spadek masy miecsni wraz z tl. [...]
[...] swoich potrzebach ale wiele osób szuka izolatów, ostatnio był nawet temat i gościu szukał izolatu z australii 20kg po 600zl to sa wyjatki moge dac se reke uciac - widzac te tematy ktore sa i te pytania ktore sa masz wpc plusa i econo roznica 8pln co ludzie biora czesciej? myslisz jakby doszlo kolejne 10-15pln - czy wiecej - bo bedzie wiecej niz [...]
chlopy no wlasnie - niech mi ktos napisze w jednym zdaniu czym sie rozni econo od plusa. oba wpc to wiem. Przeszukalem tematy, przeanalizowalem aminogramy to i to wpc. To czym sama instantyzacja czy jak? dziekówa z gory Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-09-11 00:35:19
[...] mi wszystkie żebra na klacie ... ), pleców i pośladków. No trudno, jest jak jest, na razie Luty zostawiam sobie na robienie czegokolwiek. Jeśli chodzi o nastrój, widzę poprawę, z dnia na dzień jest co raz lepiej. Dużo czytam i słucham na tematy budowania samooceny, dystansu do siebie, wdrażaniu logiki w emocje i w ogóle takie tam bzdury ;-)
[...] jest jak jest, na razie Luty zostawiam sobie na robienie czegokolwiek. Jeśli chodzi o nastrój, widzę poprawę, z dnia na dzień jest co raz lepiej. Dużo czytam i słucham na tematy budowania samooceny, dystansu do siebie, wdrażaniu logiki w emocje i w ogóle takie tam bzdury ;-) w moim temacie odpowiedzial tez qw3rty na Twpje pytanie. BTW, Mi [...]
[...] ;-) Idziemy do przodu. Nie oglądamy się w tył. Właśnie zaczęłam planować urlop :-D marzą mi się fiordy. no wlasnie dlatego nie chcialem to za bardzo wchodzic na takie tematy w Twoim dizenniku :) a co do wakacji, ja to chociaz bym chcial jeszcze w tym roku na plazy z rodzinka polezec latem :) Mldy cala zime sie pytal gdzie snieg, a teraz [...]
[...] do treningu cyklicznego: a czym jest podzial na poczatkujacych, sredniozaawansowanych i zaawansowanych? Rocznym cyklem treningowym i tyle!!! Wielki SOG duchowy, bo takie tematy trzeba walkowac! Seba: -Fenomen jest taki ze dziala! W sporcie wyczynowym wazne sa wyniki, w "podworkowym" poczucie ze "weszlo" i krazenie w kolo [...]
[...] kapy i nie zanizyc:D za to do babki z angola to "hał łaj ken tej ****a" dziennie az złamala reke czy cos tam i mialem ostatnie 2 tyg z inna i gadam ze mam zdawac na 3 bo na studia ide i bylem umowiony ze zaliczam 2 tematy i gitara to sie zgodzila , poszłem zaliczylem tematy ktore juz wczesniej zaliczalem pozytywnie i **** 3 bylo:D
[...] tak starego tematu ale .... wzrost masy ciala po bromo jest mozliwy, ale powtarzam, wzrost masy ciala a nie tycie ... bo jedno i drugie mam wrazenie to zupelnie dwa rozne tematy ... osoba z za wysokim poziome prolatyny zazwyczaj ma duzo wiekszy bf niz ludzie z norma albo niskim poziomem i uzywanie bromo zbije prolo i podwyzszy tescia lub [...]
Co prawda jestem bardziej początkujący, ale czasem lubię sobie poczytać tematy z tych zaawansowanych. I ten artykuł mnie zaintrygował. Szczególnie stwierdzenie: "Widzę, że na forum dział "doping" pęka w szwach, podczas gdy "trening dla zaawansowanych" świeci pustkami." Po tym zdaniu pierwszy raz wszedłem na dział dopingu, generalnie mnie to nie [...]
To, że jesteś leniwy to my widzimy. Wystarczyłoby przeczytać ze 3 tematy podwieszone, by mieć jakiekolwiek podstawy ku temu, by chociaż prowizoryczna dietę ułożyć. Tu nie ma co poprawiać, trening masz do dupy, dieta zgadywanka - wywaliles węgle, nie masz tłuszczu, a podstawą jest chudy serek. Od czytania nie schudniesz, ale chociaz zdobedziesz [...]