tematy

Stana7 - Ten temat służy do udzielania się nt. czatu a nie spamowania na głupie tematy pokeroman - Spróbuj kilka razy, czasami się zdarza że nie da się wejść na czat ale za drugą, max trzecią próbą się udaje

[...] tylko zlo. dlatego zanim zaczne udzielac prawdziwych porad bede chcial stworzyc dzial Doping Elite , dla ludzi ktorym nazewnictwo i praktyka nie sa obce. oczywiscie madre tematy beda zawsze mile komentowane , ale podanie wiedzy zdobytej na wlasnej skorze i w potach agoni musi byc uzasadniona. Pamietajcie kazdy kto doszedl do rewelacyjnych [...]

[...] dobrze nie jestem od wrazen . nie jestem tu zeby mi pomagac tylko zeby innym pomoc przynajmniej troszke, smieszom was 28 kg ,za***iscie jak bys znal choc w srednim stopniu anatomie miesnia , jego pamiec , do tego dodal cykl i trening nie smieszylo by cie co mowie, koncze dyskusje dzieki za opiniotworcze tematy. szczeze mowiac fajnie jest

blota nie masz wogole glosu wiec mozesz jedynie poczytac sobie tematy i lepiej sie nie wypowiadaj 1 raz cie tu widze chlopie czego t u szukasz ?? zaczepki i hoj mnie to obchodzi ze wkorwiony chodzisz non stop wsiadaj na wigry 3 i jedz na d***** sobie ulzyc albo film se wypozycz i nie zasmiecaj najlepszejszego dzialu na forum i wogole w polsce [...]

[...] nie były niesmaczne (mam dobre przyprawy do kurczaka).. Kcal w dzisiejszym posiłku przekroczone o te ~80. Ale mieści się w +-10%, więc przymrużam oko. Zacząłem czytać inne tematy i wasze posiłki, wcześniej nie miałem czasu... Liczy się dla mnie, że zacząłem tą dietę, a teraz czas dopracować szczegóły : myślę o sosach, kompozycji posiłków, [...]

małe sprostowanie: w tej "edycji" 3 najblizszych testow postawimy na osoby ktore przeprowadzily testy z własnym wkładem tj.prowadziły swoje tematy testowe (z własnymi suplami lub suplami za 50%) Ma to na celu docenienie WASZEJ inicjatywy - wkladu w rozwoj dzialu oraz zachęcenie Was do prowadzenia własnych tematów testowych w dziale. [...]

"W dzień treningowy bierz thermoo razem z shotgunem przed treningiem. " doradca dzialu i takie rady z taka dieta, treningiem i ogolna wiedza na te tematy nie bierz zadnych supli, bo to i tak mija sie z celem, jak to juz Koniu wczesniej slusznie napisal.

[...] . Cały czas gainer : Mega Mass 4000 , od czasu do czasu jakiś booster testosteronu i kreatyna przedtreningowa . Suplementacje zaczełem dopiero we wrześniu ubiegłego roku a trenuje od Czerwca 2008 dlatego może być też dla Was troche słabo . A co do treningu znam już priorytety i wiem jak trenować . tu o kreatynkach a w dopingu tematy o ph

Pisze tylko w tematach ,w ktorych brakuje sił witalnych,zmeczenie itp... poki co na 3 tematy 2 osoba to wyszło / test jest banalny wiec nie zaszkodzi sproboweac..

[...] ciało na 4 treningi lepiej. Da to szansę na sensowniejszy podział. Poza tym 4 treningi w tygodniu spokojnie wystarczą i będziesz mógł na nich dać z siebie 110%. Poczytaj sobie tematy podwieszone w naszym dziale - tam znajdziesz propozycje podziału partii bardziej optymalne niż to co zaproponowałeś. Szczególnie chodzi tu właśnie o te barki i nogi.

[...] na 4 treningi lepiej. Da to szansę na sensowniejszy podział. Poza tym 4 treningi w tygodniu spokojnie wystarczą i będziesz mógł na nich dać z siebie 110%. Poczytaj sobie tematy podwieszone w naszym dziale - tam znajdziesz propozycje podziału partii bardziej optymalne niż to co zaproponowałeś. Szczególnie chodzi tu właśnie o te barki i nogi. [...]

Witam. Dieta jak i trening zdecydowanie do poprawy. Trening umieść w dziale dla początkujących ,wypełnij ankietę. Dietę wklej jako zrzut z potreningu.pl(wskazówki- tematy podwieszone) Pozdrawiam.

hehe pomylilem tematy Zmieniony przez - szy_mek w dniu 2005-06-11 21:13:29

dj_k3 - po co odswiezasz stare tematy?

[...] lepsze niz na treningach a po calym cyklu wyniki rosly by w tepie meskiego zarostu zdecydujcie sie czego wymagacie od tego typu produktow soltys przypominajac sobie Twoje tematy/pytania w dziale mysle ze jestes bardzo niezdecydowana osoba chcesz lajtowa pompe pobudzenie i regeneracje to kup sobie AAKG+Kofeine+Bcaa - proste i konkretne lepsze [...]

Są tematy z opiniami na jego temat, poszukaj dobrze.

Wlazłem jeszcze w inne tematy i widzę, że można to przejrzyściej zrobić to zrobiłem jakoś po swojemu wyszło może troche inaczej w kaloriach reszta podobnie bo tam łosoś wlazł za pierś chociaż i tak częściej jest pierś a ten łosoś to to co bym chciał ale jakoś motywować się trzeba z łososiem kalorie 1250 więc niewielka zmiana. [...]

****a to sie robi lepsze niż tematy o pudzianie xD jestem ciekaw co tak wszyscy zmienili nastawienie do Brocka jak bedzie ta walka to powróce do tej "gry" kaczki;p bo wiem ze jds wygra na 100%

Sfd nalogowo przegladam, z pisaniem juz jest gorzej, jak wiadomo dyskutowanie wymaga czasu, a z nim jest cholerny problem, moze jak odejda studia bedzie mozna powrocic do korzeni Teraz pomagaja mi znajomi, ktorzy czesto podsylaja na mail ciekawsze tematy, wszystkiego niestety nie jestem w stanie przejrzec jak kiedys Gratulacje zawodow i formy

Zajrzyj do działu odchudzanie i przeczytaj tematy podwieszone.W tym dziale zajmujemy się głownie treningiem siłowym.