tematy

zbilansowana/low carb, czytaj podwieszone tematy i układaj pytanie czy jest co redukowac? moze lepiej bilans na zero i porządny trening Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2011-09-04 15:52:28

Aeroby na dolne partie?Dolne partie czego ? Nie ma czegoś takiego jak spalanie miejscowe. jest dość duzy wybór - wystarczy poczytać. Nie bede tego pisał bo po co powielac tematy. Nie musisz miec rowerka ;] Zmieniony przez - Darrak w dniu 2010-05-11 17:15:44

Tak łatwo to nie jest ;) Poczytaj tematy z zamieszczonego linku. Spróbuj ułożyć samodzielnie plan, jeżeli będzie coś w nim nie tak poprawimy go.

TO nie było głupie pytanie, na które dało sie sensownie odpowiedzieć ja to ZROBIŁEM. A Ty tylko podbijasz takie tematy, głupio odpowiadasz nie na temat i w ogóle to nie jest spam. I jak masz nie odpowiadać na temat to nie odpisuj w ogóle.

no nie zawsze odpowiadanie to dobry pomysł ale czasem się coś napisze przeżyjesz prawda ? akurat pytanie "jak schudnąć" jest bezsensowne i nie ma jak tu pomóc, można sobie samemu przejrzeć tematy w odżywianiu .... na samo pytanie jak schudnąć nikt ci odpowiedzi nie udzieli

zjedz do połowy niżej bardziej dokładnie nie bedziesz miał opisane ;d (jak nie masz sprzętu to poszukaj jeszcze tu ;d i po co zakładać tematy jak mamy atlas ;]

Poczytaj tematy podwieszone, odwiedź dział 'odchudzanie' oraz 'odżywianie', potem wróć, rozpisz przykładową dietę pod siebie i daj do sprawdzenia. A jeśli nie chcę Ci się myśleć, skorzystaj z płatnych planów na potreningu.pl

Ogarnij troszkę forum, bo takie tematy już istnieją http://www.sfd.pl/Skonsultuj_technik%C4%99_%C4%87wicze%C5%84_-t1043452.html

Nie ma odzywek na szybki przyrost miesni. Poczytaj tematy podwieszone w dziale odzywianie i junior.

Do kasacji !!! ludzie nauczicie się zakładać tematy co ma dział z wiązany Po Siłowni o siłowni

trenuje w domu, a co do diety to mam zamiar sobie zaplanować dobrą już czytałem tematy z dietą na mase.

po ch.j zakladasz 2 tematy? takie rzeczy sa w odpowiednim dziale z opiniami na temat produktow

jaki kolo nie przesadzasz??? ps: szybko tematy uciekają na drugie strony...

[...] zarobek, więc takie układanie byłoby co najmniej nie fair w stosunku do kolegów, a druga sprawa, że to wymaga poświęcenia czasu, dlatego jedyne co to możesz poczytać tematy podwieszone, jest ich multum, zadawać pytania, aż w końcu spróbowac z pomocą tematów ułożyć coś samemu i wrzucić tutaj do oceny, a my pomożemy wtedy ją doszlifować, [...]

a ja CI mowie co masz zorbic jesli chcesz otrzymac rzeczowa odpowiedz. spalacz dobiera sie do kilku czynnikow, takich jak np bf, dopswiadczenie ze spalaczami, rodzaj diety itp... poza tym podobne tematy pojawiali sye juz miliony razy. moglbys uzyc wyszukiwarki. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-25 14:08:20

WYSZUKIWARKA WPISZ W WYSZUKIWARCE NAZWE TEGO SUPLA I WYJDA CI TEMATY NA JEGO TEMAT http://www.sfd.pl/NATURELL_Sojaprotein_90%25_%2D_co_o_tym_s%C4%85dzicie_-t203976.html http://www.sfd.pl/NATURELL%2DSOJAPROTEIN_90_%25-t198671.html http://www.sfd.pl/CZY_SOJAPROTEIN_90%25_%2D-t106150.html http://www.sfd.pl/Sojaprotein_90%25-t113464.html [...]

Tak. Poczytaj jeszcze grube tematy w dziale Odżywianie i ułóż odpowiednią dla siebie dietę, poza treningiem dobra dieta i regeneracja to najważniejsze czynniki do rozwoju mięśni

regulamin - koszt: 3min czasu, wyszukiwarka - 2 - 5min czasu, tematy powieszone - 10 minut czasu. umiejętnosc cczytania ze zrozumieniem - bezcenna. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-03-07 13:38:05

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html czytaj podwieszone tematy...

[...] się opi***lasz! a tak na serio to najprawdopodobniej dieta jest zła, mogłeś jeść za mało i metabolizm zszedł na minimum albo za dużo itd, magików tu nie ma nie podałeś diety to kto ma wiedzieć CZEMU - czytać podwieszone tematy, ułożyć dietę, poprosić o ocenę i ew korekcję. a zakup białka to dobra rzecz.. jak już wiesz ile musisz go uzupełnić!