tematy

Prosze bardzo, jezeli masz jakies pomysly, to wrzucaj je na forum. Ja moge sluzyc rada i jezeli mam, to informacja na tematy zwiazane ze Strong Man, ale to Wy musicie wiedziec czego chcecie sie dowiedziec.

ogólny brak zainteresowania to właśnie popiprzony regulamin, który zabrania swobodnej wypowiedzi na różne tematy!!! będziecie się zastanawiać i zastanawiać a i tak nic nie wymyślicie! co ludzie mają czytać jak co w niektórych tematach leci po połowie postów? i jedyne no co stać w tej chwili modów to o******lenie mnie i wyzwanie od głąbów, oraz [...]

Wypełniłem ankietę... i tam masz napisane że 3g b, 5-6g ww 1,5g na kg masy dieta z tego 70% białko zwierzęce... Czytałem różne tematy np ten http://www.sfd.pl/METANABOL__info-t429641.html ale ciekawi mnie jeszcze zdanie innych użytkowników na temat rozłożenia moich 100 tabsów. Jakby ktoś chciał wrzucam aktualne zdjęcie: [...]

I znowu schodzimy na tematy diety Proszę was o podanie dobrych odżywek które by coś dały - plan terningowy mam ułożony

[...] dużo warzyw i owoców,lecz z tego co piszesz można wywnioskować,że masz w diecie za mało białka,zdrowych tłuszczów również brakuje. Trzeba dopracować dietę-pomocne będą Ci tematy: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html [...]

Tematy podwieszone ori/fake - fotki, realia - opinie.

koledze raczej chodziło o regulamin i ankietę które są podwieszone. Każdy dział ma podwieszone na stałe tematy to te z pinezką /SFD/2017/12/27/8fa12ffa4d37490bac51b8894c1d38e6.jpg

No jak to? Przecież temat "Najciekawsze tematy działu" to jak spis treści był Dopingu. Jaki jest powód kasacji?

ja ***ie kura gdzie sa te tematy!

No wlasnie posrednio skasowal tematy.

Gdzie jeszcze te pytania umieścisz, jeszcze gdzieś zobaczę i będziesz miał odpoczynek, nie wcinaj się komus w tematy bo się bałagan robi

troche zasób sprzetu masz nie za duży, sztangi nie dasz rady "skręcić"? gdyby sztanga była to można by było wystartować z ACT, póki co to poczytaj o treningu domatora. polecam tematy by Mawashi - dla poczatkujacych by Mawashi - dla sredniozaawansowanych by Mawashi

Zabuza -powinieneś wiedzieć że e tematy- czyli dieta i suplementacja sie wzajemnie nie tylko uzupełniają ale także w pewien sposób przenikają i jesli tak piszę to tak musi być bo to najlepszy sposób na wyjaśnienie tego czy owego- można bowiem mieć idealną dietę a przy suplementacji nadal należy się do tego "wątku" odnośić...

Spoko nie ma sprawy jesli chcesz radzic to radz ne tematy ktore wiesz lub sam przez nie przeszles i mozesz sie podzielic doswiadczeniem . Three-Stroke Combat Studio & Carlson Gracie Team London -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

vervest dzieki za tematy, megace slyszalem czesto ze na laknienie ... nieinteresowalem sie tym blizej. co do tamtych tematow szkoda ze niewypowiedziala sie osoba ktora zrobila cykl majac hiv i zrobila badania jesli chodzi o odpornosc i poziom holesterolu.

niestety, trzeba poruszać różne tematy, te z "ciemnej strony mocy" też, abu przestrzeć 15latków

[...] pozmieniam i wstawię nowy plan, za wszystkie inne odpowiedzi typu "ku...wa co to jest?" itd. dziękuje bardzo ale nic mi nie pomogły. Przypominam że nie każdy ma czas siedzieć i czytać tematy o diecie (ja kiepsko znajduje wgl. czas na kompa) Ale postaram się to jakoś nadrobić i na drugi raz nie robić takiej wiochy jak chociażby z tym cukrem.

Bez ''sęsu'' jest Twoje podejście. Poczytaj tematy podwieszone i wtedy wróć.

Przede wszystkim jak nie umisz ułożyc diety to odwiedź dział odżywianie poczytaj podwieszone tematy i popytaj specialistów w tym dziale o rady. Odżywki nie potrzebne ewentualnie jak ułożysz diete i bd braki to zakupisz białko/carbo/gainer.

Wydaję mi się że po to jest te forum żeby sobie pomagać , jednak czasem warto przejrzeć podobne tematy żeby nie powielać tych samych pytań w koło.