suplementy

wizyta u lekarza, a dopiero potem ewentualnie suplementy

[...] małe mięśnie a w lipcu są już potężni tak na oko z kilkanaście kg więcej mają i budzą respekt za to pod koniec września już są tacy jak w maju. Naprawdę najlepsza dieta i suplementy nie zastąpią sterydów. Oczywiście żeby sterydy działały to trzeba ćwiczyć albo mieć jakąś inną aktywność fizyczną żeby mięśnie miały bodziec do wzrostu. Dodam [...]

Dietę już stosuję ;) Tylko nie chciałbym tracić ani kilograma na wadze i nie wiem czy dieta, suplementy (karnityna+białko) i wyczerpujący trening zamienią nadmiar tłuszczu w mięśnie

[...] Czy masz na myśli że leżąc poprosiłeś o testa bo jesteś na trt? Więc po kolei. Trafiłem do szpitala jak to określali w stanie ciężkim. Pytali o wszystkie możliwe leki, suplementy i widząc, że ćwiczę pytali o doping. Wspomniałem o testosteronie. Poszło w akta. Kiedy sytuacja była już opanowana i zacząłem chodzi na różne konsultacje, wizyty [...]

[...] co sie nauczysz zostanie ci na całe zycie, naucz sie jesc zdrowa żywnosc , zmien nawyki zywieniowe czytaj itd mozesz dodatkowo trenowac uzywajac obciazenia (własnego ciała) suplementy i odzywki to dodatki do diety a nie preparaty zastepcze branie kreatyny w tym momencie to jakbys poszedł do wesołego miasteczka popatrzył w lusterko powiekszajace [...]

To jest dziewczyna, nie zmieni stylu życia z dnia na dzień. Nie spędzi od razu 3/4 życia na przygotowywaniu potraw. I nie wyda fortuny na suplementy. Masz coś do zaproponowania, czy chcesz tylko zwrócić uwagę tym co proponują.

[...] chlorowodorku, taka jaką stosuje się do obkurczania rozszerzonych naczyń krwionośnych jamy nosowej i w leczenia kataru. Obecnie Chiny są głównym producentem. Rozmaite suplementy dla sportowców zawierają coś pod nazwą geranaminy (może tylko na opakowaniu; a już szczególnie nie wierzę w amerykańskie rewelacje), ale tak naprawdę nikt nie wie [...]

Na masę jest dieta a trening to tylko bodziec. Zażywane suplementy: Creatin Monohydrate - na początek zajmij się dietą a nie suplementami. Na początek polecam FBW 3x w tygodniu. 4-6 podstawowych ćwiczeń złożonych na wolnych ciężarach. http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html

zbednym moze nie ale nie koniecznie do stosowania dla kazdego, nie raz jest tak ze po ciezkim dniupracy, brakuje Ci troche sił, checi itd. wtedy takie suplementy sie przydaja, ozwalaja zrobic lepszy trening ;-)

Ogolnie to nie jestem za tym żeby mu rozpisywać jakikolwiek cykl, ale jak już to robisz to napisz mu dokładnie jakie osłonki, suplementy i leki będzie do nich potrzebowal żeby zminimalizować skutki uboczne. Bo to nawet ważniejsze niż sam towar.

[...] sztanga/sztangielki) : wszystko jest Dieta : 2000-2200kcal nisko tłuszczowa 2g/kg białka ok 3g/kg ww oraz 30-40gram tłuszczu Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : tcm 5g codziennie Wpc po treningu oraz tabletki z kofeina po 200mg 1DNT oraz 2 w DT rano i przed treningiem Ostatnio przerabiany plan: FBW Ciężary w [...]

[...] konieczna będzie suplementacja-polecam animal flex i dobra długotrwała rehabilitacja. Podejrzewam zmiany zwyrodnieniowe łękotki, bo zdrowa noga tak sama z siebie nie pęka. Jak Ci zależy to wrócisz. Zrób rezonans koniecznie.I musisz bardziej dbać o nogi: suplementy, rehabilitacja, rozciąganie. Zmieniony przez - L_B w dniu 2010-09-04 23:24:34

[...] moje zapotrzebowanie to 3458kcal, więc myślę, że 3605kcal na początek będzie optymalnie (jestem 3 dzień na tej dziecie). 3. Kolejne pytanie, podsuńcie jakieś pomysły na suplementy, przed i potreningówki, kreatyna? Co mogę kupić i brać do tej diety i rozpiski? 1. Trening mozesz zmodyfikowac, ale nie trenuj tylko na maszynach, wolne ciezary [...]

kolego poczytaj troszkę,ta z allegro to nie jest metanabol;-)tylko nazwę ma podobną,poćwicz jeszcze na sucho i nie ingeruj w swój układ hormonalny,masz teraz naturalny wysoki poziom testo.Wypróbuj odżywki i suplementy,jak bedzie zastój wtedy pomyśl o saa

Dżizus , to są twoje suplementy, bierz je jak chcesz :D

2,5 miesiąca na siłowni a już wydał więcej pieniędzy na suplementy niż na karnety.

[...] wiem, zależy jak dietę będę miał rozpisaną ale pewnie wpadnie białko po treningu i np. banan, lecz to zależy już od dietetyka który będzie układał. Może mi ktoś podać które suplementy są dobrej jakości i mogę śmiało kupować ? chodzi mi o BCAA,kreatyne i oczywiście witaminki. Chyba że jeszcze coś na początek redukcji byście dorzucili to proszę [...]

I odstaw sterydy , bozeeee . Teraz to już i nastolatki sie dźgają a takie suplementy fajne a tu już igła idzie w ruch ...

Hmmm... to tak jak myślałem;) Dzięki za podpowiedzi!:) W taki razie pucha 700 g Nitro powinna wystarczyć na 2 cykle w połączeniu z cm3. A tak wybiegając w przyszłość: jakie suplementy poradzilibyście po tym cyklu (ok. 6 tyg.): standardowo białko, aminy itp. czy może do tego coś dorzucić? Dodam że dieta jest i pracuję nad masą - ale gainery [...]

To pytanie to chyba raczej do tego działu :-) http://www.sfd.pl/suplementy/