sog

super wyglad sog ..:: EKWADOR::.. ....:::JAZDAA:::....

Silka 1 klasa. SOG sie nalezy.

Super silka sog od wujka. Ale wydaje mi się że temat powinien być w po silowni.

Acha.A więc masz takie same zdanie co i jasog już Ci nie wchodzi.

Sog :) A mógłbyś mi wytłumaczyć (w profilu widzę ze trenujesz MT) na czym polega bieg tajski? Trener na rozgrzewce mówi bieg tajski ale kompletnie go nie ogarniam coś z kolanami niby skakać nie skakać kompletnie się pogubiłem

Ok pozdro. SOG za madra decyzje witamy wsrod czystych :) Zreszta wygladasz na tyle dobrze ze styknie zebys pilnowal zeby troche to poprawiac i pracowac nad detalami itd. i i tak bedzie dobrze. To smao bys osiagnal bez mietka tlyko wolniej.... wiec po co kosztem jajek :) Pozdro

Ładnie, pelen respekt i sog za filmik

nie bawem bedzie i sog i abon spoko spoko....a ile kretki brac ?? waze 90 nie cale ponad 89

oj sorka niedoczytałem ale i tak sie sog należy

RMC a jak wygląda Twój trening? Ilość kilometrów tygodniowo etc? Na zachete dam Ci pierwszego SOG'a :-)

thx sog 4you tylko czy 100gram ryzu i 230gram kury + sałatka to mały posiłek^^ Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2010-04-05 23:45:34

Vlad masz rację. SOG 4 you SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

czyli biorac poprawke na np rozny stopnien ubicia producent podajac 4 miarki na 50 g nie mylil sie dzieki Czarepacha ! SOG !

marek.c - to jakiej firmy białko byś polecił? zapominając o tych 150zł. Powiedzmy, że takie tańsze z tych lepszych :) mam świadomość, że firmy często robią nas w ch*** a marketing robi wodę z mózgu. Także jeśli możesz pomóc - to byłbym wdzięczny. Marek.c - oczywiście SOG, za garść cennych informacji :) faftaq - no i oczywiście jestem też ciekaw [...]

Czyli cały trening tak jeśli dobrze rozumiem: A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 4s Plecy:Wiosłowanie Sztangą w opadzie tułowia 3s Klatka:Wyciskanie sztangielek ławka skos (głową w górę) 3s Barki:Wznosy ramion bokiem w opadzie tułowia 2/3s Triceps:Francuskie wyciskanie za głowy leżąc 2s Biceps:Uginanie ramion z sztangielkami na przemian 2s B [...]

TEN SOG TO DO WILLHELMA OCZYWIŚCIE <<< małe sprostowanie WESOŁYCH ŚWIĄT I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU >>> pozdro <<<

ok dzięki sog leci :)

PmkBarca SOG dla ciebie za wytrwałość Zmieniony przez - Gamtec w dniu 2007-07-26 19:00:01

thx za odpowiedz niestety chyba zrezygnuje z zamiaru treningow capo Za daleko... malo czasu i dojazd tez kosztuje :[ sog za odp. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna [...]

Dzięki za odpowiedzi Panowie! Oczywiście SOG-i:)