sog

Ookej, dzieki skalar bd sie stosowal do tego co pisales..mam nadzieje ze to mi cos pomoze..:D Sog'a przyznalem.. Wielkie dzieki naprawde . teraz musze sie zwijac bo jutro do kosciola musze leciec.. 3majcie sie:)

Sog dla Was panowie.

no tak tylko banan mi kcal podbijal troche ale skoro tak mowisz to sie tak stanie. sog poszedl Zmieniony przez - brother_92 w dniu 2010-01-03 19:43:39

Łoł, tego nie wiedziałem! Sog

Autorowi postu nalezy sie sog i to nie jeden. Przyznal sie i to jest najwazniejsze. Wiekszosc ludzi z tego forum, ktorzy cos osiagneli brali koksy tylko nie chca sie do tego przyznac i to jest smieszne. Jak dla mnie jestescie NIKIM i tylko kaleczycie ten sport. Moze kazdy boi sie wpisac, bo dostanie opinie jak kolega Tatoo, ze za slabe efekty jak [...]

dzieki za pomoc,przedramiona bede dodawał raz w tygodniu. niestety sog dla ciebie juz nie wszedł...

Czego nauczy Cie silownia? Wiekszosc ludzi trzyma sie kurczowo silowni tylko z jednego wzgledu, zalezy im na tym zeby moc pochwalic sie muskulatura, osiagnieta najlepiej w miesiac i najmniejszym kosztem. Nie potrafia przedlozyc szybkosci, techniki, sprawnosci nad wyglad...SOG

..spoko silka, posprzątaj troche,kompletuj dalej sprzet i bedzie good lawa elegancka,kelton do dobra firma sog sie nalezy tylko obiecaj ze posprzątasz PS;looknij moją link w podpisie pzdr

fajny początek, sog. ale ta dziura między oparciem a siedzieniem mnie powaliła

Też sobie kupie z Allegro taką ławke ze stojakimi i atlas bo sztange mam i obciążenia. Narazie pakuje na publicznej siłowni ale od czerca ide już na dobre do roboty więc kasa już co miesiąc bedzie a nie tylko we wakacje SOG

Spox Siłka SoG

niezła sog

Fajowa siłka, konkretna ława... sog Zmieniony przez - Bezczel w dniu 2007-06-08 13:45:15

super silka sog wpadnij do mojej..pzdr

fajna siłka sog

za***ista sprawa :D jeszcze kacik muzyczny git^^ filmik przed aerobami i jedziesz :D sog

[...] - przy dużej nadwadze 399 g/dobę Czyli standart to ok 2000kcal a jesli chcę mase musze dodać 1300kcal... Hmm troche sporo Ale zobaczymy co z tego wyjdzie. Dzieki, jak sog wejdzie to dostaniesz A co do tych proporcji: B:2,8g W:5,5g T:0,8g Dobre są jak na mase? Bo niby mam wiliczone zapotrrzebowanie b/w/t mysle ze bialkajest za malo i sam [...]

ok dzienki sog leci pozdrawiam !

aha no to już wszystko wiem dzięki DARNOK35 Ty zawsze pomożesz SOG

Jak wykupie abona to dam ci soga PS. dzis chyba wykupie ...zastanawiam sie czy samemu nie zalozyć sobie bloga/dziennika w tym dziale heh Edit: abon wykupiony..sog dla ciebie Zmieniony przez - Marcin_91 w dniu 2007-04-14 18:33:33 Zmieniony przez - Marcin_91 w dniu 2007-04-14 19:08:56