sog

Meredos - dzieki,sog tylko nie wiem czy wszedł. Czyli takie paski nadają się do zwisów na drążku i MC mam rozumieć.

VooDa źle napisałem. Chodziło mi o to co mogę jeszcze zrobić żeby rosnąć spokojnie i ćwiczyć FBW - nie podnosić ciężkich ciężarów co jeszcze?.. łap SOG'a. Czy to że chcę się poszerzyć może jakoś hamować mój wzrost? na poszerzenie należy zacząć rozwój naramiennych, najszerszego grzbietu, obłych i czworobocznego grzbietu tak? Zmieniony przez - [...]

dzięki za pomoc i SOG dla Ciebie - zdrowia

dzieki sog

Dzieki Za Odpowiedz :D Sog Poleciał ^^

rion10 - dzięki sog poleciał

rion10 dzieki wielkie jeszcze raz niestety sog juz nie wejdzie Motomeru tak mierzy sie na zgieciu reki a czy jest ok musisz sam sobie odpowiedziec na to pytanie bo Ty wiesz jak to wyglada wizualnie ;) ale napewno lepiej wyglada niz 30 cm...

Dzięki Ziomuś. Sog

Elo >D Mam pytanie odnośnie FBW.. Czym mogę zastąpić Ćwiczenie na plecy: unoszenie w opadzie? i podciąganie na drążku?(trudno mi sie jeszcze podciągnąć) Sog for you xD

Ziomek... Sog. Ale spróbuje ten Dzien Dobry samo, bo niegdy nie robiłemPzdr..

no to w poniedziałek ruszam się sprawzić dzięki wielkie i sog pozdrawiam

ok thx ziom;> sog for you;)

http://youtu.be/R1Uz-fR2Yl4 Dzięki! SOG!

Komu wejdzie to sog.

u mnie metka jest po 30 zl :P i z tym ze kazdy Dill powinien dac ci spróbowac 1 tabletke ?? zasada taka kupujesz czy nie jak nie to Wypier***aj znajde innego co kupi proste pozdro SOG !!

acab SOG za dobre chęci, ale nabierz więcej pojęcia przed napisaniem nastepnego "arta"

A cio mi tam... masz sog'a.....

sog poszedł

no to ja robie to co zawsze czyli odbijam, i pudziana rozdziewiczam (to Twoj 1 sog)

obiecany sog juz poszedl ;d