sog

SOG jak nic. Ja tez mialem ostatnio robote ze swoja silka i wiem ile trzeba w to serca wlozyc :)

Dużo rzeczy związanych ze sposobem ćwiczeń dowiedziałem się właśnie tu na SFD, dzięki za wypowiedz SOG dla ciebie za miłe słowa

Sog Mah masz moze większy ten obrazek co masz w avatarze, bo mi się podoba ten wzoreczek Masz ?

no całkiem fajna siłka ( jak bys potrzebował jakiś sprzęt to wal na prv ) Pozdrawiam i Sog się nalezy !!

no stary zaje*** silownia te rury to mi cos przypominaja oczywiscie ze SOG leci i zapraszam do obejrzenia naszej silki dokladnie tak samo amatorskiej - PIWNICA silowa jest superowa... zycze powodzenia w dalszej jej rozbudowie ------> A TO NASZA SILOWNIA -----> http://www.sfd.pl/temat172404/ POZDRAWIAM

Noo sporo przestrzeni ogólnie rewelacja !! SOG Zapraszam do siebie

hehehehehe dobre sog leci

SOG i nic niemam więcej do powiedzenia Pozdro

Okej to dzięki za całą pomoc. Z dietą startuje od poniedziałku. Pozdro i SOG dla ciebie.

Ok. Dzięki za pomoc. Za niewiedzę się płaci. SOG

No dlatego ja sam bede próbował na sobie, cykl nie jakis wyznaczony czas, tylko tyle ile bede widział efekty. Aishu najedź na "Przyznaj SOG`a" i po chwili sie wyświetli ilość sogów w dziale i ogólnie, poza tym masz pod awatarem napisany status użytkownika (Znawca, specjalista, ekspert)

[...] sie zbytnio forsowac a pozatym ma dobra sylwetke jest młodziutki i w przyszłosci bedzie mogł nabierac wieksza mase bez problemu jak bedzie wytrwały to bedzie wielki pozdro i sog p.s czemu sie czepiacie KONIA chłopak aktywnie uczestniczy na forum i ma spora wiedze wieksza niz duza mędrków nie powiem o kogo chodzi bo poco i wygląda dobrze a tez [...]

bardzo pomocne...... SOG dla ciebie

Niestety nie da sie nic zrobić, za szybko przeskakuje :/ Ale trudno, dzięki za chęci :D jako jedyny się zainteresowałeś więc sog :D Znalazłam dwie ciekawe stronki, ale druga ma za długi adres i nie mogę jej wkleić. Może komuś się przyda Poszukam coś dla siebie :D

Brutus kiedys proponowal mi to cwiczenie. Ale sog dla Ciebie F.u.c.k :) za zainteresowanie.Chyba Ci jeszcze nie dawalem, wiec powinno zaliczyc :) ------------- pozdrawiam MiF

jest SI sog

dobrze wyglądasz i masz siłe, sog

Jest naprawdę nieźle, ale mysle ze mozesz sie teraz rzeźbić SOG 4 U ! ! ! P.S.Fajna klatka jak ją ćwiczysz?

sog

FU -SOG Poprawki naniosę. A teraz co do kreatyny: "Creatine supplements are worthless for about 20% to 25% of people, since their muscle cells are naturally brimming with the stuff says Kraemer" czyli: "SUPLEMENTY KREATYNY SĄ BEZWARTOŚCIOWE DLA 20-25% POPULACJI, GDYŻ MIĘŚNIE TYCH LUDZI POSIADAJĄ WYSTARCZAJĄCĄ ILOŚĆ KREATYNY -mówi [...]