sog

a ja myslalem ze tylko ervamatin pomoze sog

cos nowego cos ciekawego... SOG! ps. na wypadanie wlosow polecam zyletke gileta :D albo wilkinsona... ps2. juz wiem dlaczego 80% ludzi z mojej silowni to osoby wyglone na paly

sog 4 Rah niestety tak to dziala , nawet jak teraz tego nie widac to w genetycznie zaplanowanym momecie, utrata wlochow moze byc duzo wieksza.

miczelx sog

Coś nowego SOG

sog

dzięki wielkie Everrku, sog i tak juz pewnie nie wejdzie, no wiem własnie co to jest ta rwa kulszowa, troche poszukałam na ten temat i poczekam jeszcze tez

No więc, dupa zimna:D No nic, zajmę się masowaniem, do tego będę robił tabate, na wiosne zacznę redukcję. Dzięki za pomoc, łap SOG'a:) Taka dieta może być? 1.Sniadanie - płatki owsiane 70g 2 jaja całe - placuszki 2. Dwie kromki chleba wieloziarnistego z dobrą wędlinką, pomidor cały, ogórek kilka plasterków, biały ser, oliwa z oliwek 10g 3. jw. [...]

A no to super, nawet nie wiedzialem. SOG!

OK, w koncu! O to mi chodzilo - SOG.

bardzo ci dziękuje:) cóż a że nikt się nie pokwapił to sog:)

Ok rozumiem. Faktycznie lepiej razcej dac organizmowi odpoaczac i chyba taka przerwa wyjdzie mi na dobre, bo ostatnio non stop tlyko trenuje Dziieki za pomoc, Sog juz niestety nie wejdzie, ale duchowy powinien hehe Pozdrawiam.

proste i ciekawe,sog

Niezłe osiągi jak na taką wagę:)-SOG

messi18 - sog dla ciebie , ta wypowiedź mi sie podobała , moja dieta wygląda tak wstaje rano wrzucam do garnka z 400g piersi kurczaka robię sobie płatki jak sie ugotują to je zjem po czym idę do pracy jem kanapki hamburgery itp fastfudy wracam do domu wstawiam piersi ryż + to co będzie na obiad np zupa kartofle [...]

Sog na zachete ale widze ze musisz poprawcowac jescze troche..pzdr

szalu nie ma ale tyraj dalej to bedzie dobrze sog

dz.. ale sog nie wszedł...

ladnie sog

Ładnie.sog.