sog

ciekawy link Knife, dzieki!Sog nie wejdzie niestety. Ro, ze włókna ulegają uszkodzeniu wiedziałem oczywiscie, ale o tych badaniach dotyczących rzekomego"zakwaszenia" czytam po raz pierwszy.

dzieki Gall, sog dla Ciebie. Znam masażyste jednego z z popularnych zespołów piłkarskkich. Trenuje BJJ i wygląda naprawde dobrze. A w ogóle nieco off topic-mam wujka kowala, kiedyś przyglądałem się jego przedramieniu na jakims rodzinnym spotkaniu-imponujące

Laura jak już pisalem niema za co sog również odemnie كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

Z innowacji polecam sezami Cymesa a jak ktos woli tradycyjny smak to lajkonik kuf3leq - nowy awatar? - sog Zmieniony przez - Muzykmg w dniu 2004-11-29 02:45:52

dałbym ci Raczek soga jakbym mógł:) za tę ironię. Ale już dałem i nidy rydy- stąd sog duchowy. Do autora- dział początkujący.

Dobry artykuł napewno się przyda .SOG Moja uwaga mogłes napisać na temat innych ćwiczeń , bo za chwile może powstać 20 postów Wszysko o wyciskaniu na płaskiej itp Albo możesz dorzucać opisy innych ćwiczeń w tym poscie. Pozdrawiam Zmieniony przez - bajanekkk w dniu 2006-04-22 22:59:54

ok..czyli tak dla ułożenia teraz. PONIEDZIAŁEK: -Przysiady ze sztangą na karku 12 9 6 6 6 Serie łączone: Wykroki 10 10 10 10 Uginanie nogi z krążkiem 12 9 9 6 seria łączona: Uginanie nadgarstków podchwytem MAX MAX MAX MAX Uginanie nadgarstków nachwytem MAX MAX MAX MAX WTOREK: -Wyciskanie sztangi w leżeniu na płaskiej 9 6 4 4 2 -Wyciskanie [...]

wlasnie sie zastanawialem dzis zeby takie zakupy zbiorowe robic co miesiac, ile zaplaciles? sog Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

spox też takie zakupy robię!! , ale w mniejszych ilościach , wole wydać na żarcie niż na gainera , ale białeczka to nie pożałuje heh sog leci do ciebie, tylko oddaj - no raczej że to nas podnieca hehe K<K<W<A

soliidier sog -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Sog!! za niezłe zakupy i foty "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"

mnie kiedyś złapał skurcz w motylu podczas podcierania się... resztę dopowiedzcie sobie sami kukla sog za starania

KAIN sog poleciał

skint jesteś gość, dzięki. sog poszybował. i tak chyba własnie zrobie, a teraz zadam dość głupie pytanie które większość z was irytuje, ale to czysta ciekawość więc nie bijcie. Za 1 razem na 10cido zrobilem 8kg, i praktycznie wgl sie nie zalałem, wiec to 7kg mięśnia było na pewno, siła mi poszła o 30kg na płaskiej. Skoro teraz to będzie moj 3 cykl [...]

Spoko sos, SOG

Ok.Dziéki za pomoc.Czy myslisz ze jezeli moge ruszac ta reka to obejdzie sie bez operacji?No i co z treningami-bede mogl jeszcze kiedys trenowac? P.S. sog poszedl

No thanks...własnie dobrze że napisałeś Pudzian o tym, że najpierw postawić wszystkie włosy a potem dopiero formować irokeza(z początku od razu robiłem irokeza i nie wychodziło zbytnio). Dziś w domu próbowałem ułozyć sobie tą fryzurę pare razy i wychodzi coraz lepiej. Sog poleciał

Zdam Ci później mała relacje co i jak !:) Jestem dobrej myśli bo pierwszy raz sie tak angazuje . Motywacja jest . Sog i jeszcze raz dzieki.

aha wielkie dzieki sog dla was oczywiscie:D:D Zmieniony przez - wiktorsrz w dniu 2009-07-23 22:33:21

nie dopisałem a przy okazji UP bedzie xD sciaganie linek na stojąco tam przy tricepsie, pozatym zastanawiam się czy na rece nie dać dwóch cwiczeń i jak jest trening lekki na partie to czy nie dać dwóch serii czasem? Rych hehe Apokalypsa SOG :) a pozatym było w opadzie wczesniej tylko przyznam że zmieniłem bo mój kolega chce się podpiąć do tego [...]