sog

Klimatem przypomina moją siłownie, bardzo mi się podoba.:D Sog poszedł :)

Podziwiam nie które osoby z tego forum sog

SOG za kupe pracy. :)

fajna sog

nie za nisko przymocowałeś poręcz? fajny klimat, sog ;)

moje klimaty !! sog jak najbardziej !!

Oka dziękuje, komu się da temu sog ;)

ladnie, sog

Dzięki za info zwrotne sog leci, teraz na rzeźbe ćwicze. Natomiast co do białka rano to jakoś nie chce go usuwać, po nocy trzeba chyba sie podładować, chociaż może zmniejszą ilość będę przyjmował. Pozdro.

OK , dzięki , o to mi chodziło . Oczywiście SOG .

No fajnie. Żebym mial pomieszczenie sam bym sobie machną cos jakas mala silownia podoba mi sie. Sog. Przuynajmniej zaden ciec sie nie przywala ze zucamy talerzami albo hantlami itp.

wlasnie chcialbym uniknac przyrostu masy ciala poniewaz mam wlasnie pare kilo do zrzucenia zeby walczyc w polsreniej a nie w sredniej gdyz jestem stosunkowo niski jak na swoja wage ;/ dlatego chodziloby mi o wytrzymalosc i rzezbe chyba niz mase nie wiem czy dobrze rozumuje dla Ciebie juz sog za pomoc ;] duzo mi pomogles ;]

szary sog już nie wejdzie ale dzięki

ooo wielkie dzięki Dziwi mnie tylko ze w połowie serii jest mniej powtórzeń niż na początku i że są dni wolne od ćwiczeń, przecież pompki to nie ćwiczenia ze sztangą... Ps. nie za mało tych powtórzeń w seriach ? SOG'a masz ;] pozdr

Chyba sie udalo. Thx ;) (sog) p.s. czy szczeka powinna miec jakies dziurki/otworki? ..there's no spoon...

Mam zamiar sie wziasc za dokladne poczytanie o FBW bo podobno trneing b.dobry Rion-Sog juz nie whcodzi. Kuro- nie boj sie o Sogach nigdy nie zapominam Dzikei za pomoc,z tym co teraz napisales barzdio mnie ucieszyles bo taki plan mysle by mi odpowiadal a rade to obie arzcej dam ale czekalem tlyko na konkretne propozycje i ew. cos do poczytania Zdr.

dr1nk -dzieki :) sog oczywiście :) Simonidas- że ty wszystko wiesz i jesteś najmądrzejszy na swiecie to nie znaczy że tacy są wszyscy :) a na tym forum chodzi o to by pomagać a nie pisać bezsensowne posty

[...] nie musiałeś to powiedzieć w taki obrażający sposób ;) sporo o tym czytałem jakieś abs,abs2 a6w i inne. wiesz tylko żebym mógł tak cwiczyć jak ty mówisz to trzeba sie też znać i wiedzieć co robić jeżeli byłby gdzieś taki plan to pewnie bym tak robił :) a tak to pozostaje mi robienie tego głupiego a6w :( Simonidas w sumie to mi pomogłeś sog :)

Dzieki TomQ-MAG sog sie nalezy . Pozdrawiam;

z mojej strony również leci sog dla irka ogarnięty, widać że trzeźwo i na chłodno bierze ten cały półświatek sterydowy