preparaty

[...] Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobry, ostatnio problemy z żołądkiem (być może zatrucie lub grypa) Preferowane formy aktywności fizycznej: mam dość wypełniony tydzień treningami Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie znam się na tym Stosowane wcześniej diety: nie

[...] redukcji Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, cardio\hiit rowerem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, kreatyna, od tygodnia revex Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :tak Stosowane wcześniej diety : dieta z dodatnim bilansem kcal, od kwietnia powolne [...]

[...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: jak koń Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi planuje utrzymać Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 2 lata temu TSE troszke ubylo ale niewiele Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Scorch , chcialem bez supli ale dostalem go po dobrej cenie Stosowane [...]

[...] redukcja do jednocyfrowego poziomu bf% Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Nie Stosowane wcześniej diety : masówka w 2008r., do lipca 2013 brak Błonnik i warzywa nieujęte w diecie, ale [...]

[...] nabranie ciała i masy mięśniowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : w porządku Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nieregularnie suplement na bazie białka serwatkowego ok. 80 g białka/100g Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : raczej tak, mam jedynie problemy z [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 treningów tygodniowo 1,20 h dziennie 30-40 minut siłowni 30-40 aerobów Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thyroburn wcześniej teraz kreatyna bcaa białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: juz nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Stan zdrowia: aktualnie nie ma Preferowane formy aktywności fizycznej: nie mam dostępu do siłowni. mam ławeczke i urządzenia do bicepsu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: CLA z zieloną herbatą i L-karnityną, HMB Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: niskokaloryczna w sanatorium, redukcja o 9 [...]

[...] unikalem chipsow i roznych fast fodow Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem wstanie zrobic 5 treningów w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie

[...] 3x + HIIT DNT Odżywianie: dieta Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: tyle ile będzie trzeba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: TSE, SCORH, Dyma-burn Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: redukcja od 3msc

[...] załączników Ograniczenia żywieniowe : alergia na miód, cytrusy Stan zdrowia : wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zgodnie z dietą - białko, gainer, bcaa przed i po treningu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zgodnie z załącznikami [...]

[...] często): Brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Kalinistyka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: są Cel/problem/opis: Według kalkulatora moje BF [...]

[...] mieć dobrą dietę Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : zbilansowana/ na oko BMI 3218 kcal Białko 202 gram = 808 kcal Węgle 363 gram = 1452 kcal [...]

[...] jadlam sporo teraz sie ograniczam. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak.ogolnie dobry stan zdrowia Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: biore ACTIVIA-thermo shape od 2 dni. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: brak

[...] nie mam Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: basen 4 x 45min,silownia ,rower 45 min codziennie tenis 2x Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: nie stosowalem Zmieniony przez - dewiktor w dniu 2010-07-16 00:40:10 Zmieniony [...]

[...] formy aktywności: Brak Odżywianie: Wciągał jak odkużacz Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Zgrowy i gotowy na manewry Preferowane formy aktywności fizycznej: x3 domator Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Zobaczymy. Stosowane wcześniej diety: Brak

[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, jazda na rowerze, sztuki walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : na redukcji wystarczy mi sama dieta Stosowane wcześniej diety : Dukan (całe szczęści krótko, bo czułem brak mocy. [...]

[...] choroby) : - Stan zdrowia: żadnych chorób, jakieś gorączki itp się zdarzają co parę miesięcy.. Preferowane formy aktywności fizycznej: nie wiem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: żadna Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: mała kasa praktycznie na nic Cel/problem/opis: sylwetka

[...] brak Stan zdrowia: zdrów jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: 3razy siłka pn,sr,pt w inne dni mogę wykonywać cwiczenia w domu. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bral Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: w razie potrzeby mogę zastosować Stosowane wcześniej diety: kiedyś Dukan, jednak nie stać mnie na tą dietę

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, piłka nożna, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : whey 100 trec, witaminy Stosowane wcześniej diety : zacząłem od 2350 kcal i obecnie jadę na ok 1950 kcal, . Ok 40 % białka , węgli też i tłuszczy 20. :) dużo [...]

[...] Cel : redukcja tkanki tłiuszczowej (szczególnie uda) Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : body fire, l-carnityna (bez wiekszych efektów) Stosowane wcześniej diety : (dietą tego nazwać nie można) wykluczenie słodyczy i ogarniczenie posiłków tj. [...]