preparaty

[...] formy aktywności: piłka nożna, pływanie, Odżywianie: jem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 5-6 w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermoburn Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: tak

[...] Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: brak dostępu do basenu (możliwe tylko raz w tygoniu) ćwiczyć mogę codziennie od 1 do 1,5 h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie Stosowane wcześniej diety: nie Zmieniony przez - oxxx17 w dniu 2011-10-10 19:21:25

[...] preparatach "dla starych ludzi" wspomagających stawy typu 4flex czy coś w tym stylu. Jeden z fizjoterapeutów polecił dietę kolagenową. Można jakieś tabletki brać? Ma to sens? Jakieś preparaty witaminowe? Sauna i kriokomora. Jak często i czy to też pomoże? Macie jeszcze jakieś propozycje, które sprawią, że mój organizm nie będzie się sypał? :)

[...] 1,5h i trening domowy Odżywianie: lubie wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: zdrowy jak niewiem co Preferowane formy aktywności fizycznej: dostosuje sie do wszystkiego Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: moze Stosowane wcześniej diety: nie

[...] z przepisu lekarza: tak przeciwbólowe czy rodziłaś:3 razy w tym 2 cesarki Preferowane formy aktywności fizycznej: siłka bieg za dzieckiem . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko 90 Stosowane wcześniej diety chyba juz łatwiej bedzie napisać której nie stosowalam haha ale od 1200 kcal przez kapusciana, sb, i inne do atkinsa zawsze z [...]

[...] zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : zacisze domowe niestety bez przyrządów- Rocky też musiał improwizować w rzeźni i z drewnem :P Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : możliwe, jestem otwarty na propozycje Stosowane wcześniej diety : nie stosowałem diet I tutaj prosiłbym Was o [...]

[...] no i cos w miedzyczasie Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ogolnie ok Preferowane formy aktywności fizycznej: silka 3-4 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: pozniej Stosowane wcześniej diety: zbilansowana ale dawno

[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: skolioza i kifoza - walczę Preferowane formy aktywności fizycznej: każda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: póki co redukcyjna 170g białka, 70g tłuszczy 100-200 węgli Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: nie [...]

[...] często dania ugotowane na parze zamiast smażonych. Cel : pozbycie się gino Ograniczenia żywieniowe : nie Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : 5x w tygodniu piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : nigdy

[...] inne formy aktywności: futbol flagowy Odżywianie: dużo białka, mało tłyszczu Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: czekolada Stan zdrowia: b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie

[...] jem Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: 4x siłownia 3x kick boxing Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie biorę jedynie witaminy olimp vita-min multiple sport Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: Troche Montignac

[...] choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, skakanka, przy ładnej pogodzie zwykłe aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: B/W/T 150/220/65 (są pewne wachania przy WW i T, ogólnie, tłuszcze nie wychodzą ponad 80g, reszta węgle, ilość [...]

[...] Odżywianie: Warzywa, dużo białka, owoce Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 x w tyg siłowy, 4x w tyg. aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] żywieniowe : nietolerancja laktozy (podejrzewana ^^) Stan zdrowia : Wszystko w normie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Mam do dyspozycji Kreatyne , gainer, odżywke białkową, "przedtreningówke" Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : [...]

[...] wątróbki, i niestety mam słabość do słodyczy i browara Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 2/3 razy w tygodniu siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] ale u lekarza jak to u lekarza gadka szmatka - Jest Pan młody, nie powinienen Pan narzekać na takie dolegliwości. Zrobił mi krótką piłkę. Zapytałem to Artresa, i tym podobne preparaty reklamowane w gazetach i TV, znajdujące się na pułkach w aptece. On skontrował mnie szybko mówiąc - że środki te nie są przeznaczone dla ludzi w młodym wieku i [...]

[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia w domu (brak funduszy na siłownie), rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Olimp Thermo Speed Extreme (wcześniej), Olimp Thermo Stim (wcześniej), ActivLab Machine Man Burner (zostało prawie całe opakowanie) Czy możliwe jest [...]

[...] nowoczesny - co sobota (2 godz) Odżywianie: nie pamietam Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nic Stan zdrowia: pare lat temu salmonella Preferowane formy aktywności fizycznej: aby spalic brzuch Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: nic

[...] Odżywianie: ------- Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: --------- Stan zdrowia: -------- Preferowane formy aktywności fizycznej: --------- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: -------- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak w pełni Stosowane wcześniej diety: jakaś tam była wysokobiałkowa

[...] siłownia, basenx3 w tyg Odżywianie: wszystko jem Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko brak problemów czasowych Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-carnityne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak