preparaty

[...] Odżywianie: nie lubie pomidorow papryki itp. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: zadne Stan zdrowia: zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 x silownia i aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowalem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mozliwe Stosowane wcześniej diety: brak

[...] raz w tygodniu rower Odżywianie: właściwie to lubie jeść wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: 2x w tygodniu najlepiej brzuszki:) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

[...] WF w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Duże Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Wczesniej kreatyna, od jutra mass shocker + kreatyna dodatkowo witaminy w postaci plusha Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 10 wskazówek dobrego żywienia [...]

[...] siłownia Odżywianie: białko, węgle, 0 słodyczy Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: obecnie 4xtyg. siłka, czasem skakanka 20min Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: TSE Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] horse power, super pump 250, bcaa tst, mutant mass, Dymatize - Elite Whey Protein. staż: 3lata przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 6 miesięcy. stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: jabłczan kreatyny oczywiście przyrosty były, lecz teraz chcę spróbować czegoś mocniejszego. dokładny opis problemu/konkretne [...]

[...] dwa razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: uszkodzone stawy kolanowe, wszystko inne w porządku Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: od 4 tygodni biorę kreatynę i BCAA, piję carbo i gainera. wcześniej nic. Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: całkiem spore Chcę znacznie przybrać [...]

[...] białego, serków wiejskich Stan zdrowia : nadciśnienie lekkie możliwa cukrzyca Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, siłownia domowa Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko serwetkowe, BCAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak choć w ograniczonym budżecie Stosowane wcześniej diety : Raczej brak

[...] oliwe z oliwek orzech włoskie ryby ryz makaron jajka Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia hiit Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mozliwe Stosowane wcześniej diety: wysoko kaloryczna

[...] mięśni do wakacji Ograniczenia żywieniowe : raczej brak Stan zdrowia : lekka skolioza Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak, zamierzam kupić TSE Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Moim celem jest spalenie tkanki tłuszczowej [...]

[...] : Cel : redukcja tkanki tluszczowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : omega 3,witamina d3,witaminy,kreatyn, bcaa, białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : masa 4200kcal [...]

[...] po boksie Odżywianie : dietka Cel : masa i siła Stan zdrowia : minimalne nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : sztuki walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko, clen, massdrol Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jak najbardziej Stosowane wcześniej diety : brak Mam do dyspozycji kilka supli otrzymanych od [...]

Witam Obecnie jestem na ostatnim etapie redukcji, planuję jeszcze miesiąc góra dwa spalać i zacząć masować, jaki spalacz mógłbym zakupić? Produktów jest masa, ciężko się na coś zdecydować, a nie chciałbym kupić jakiegoś szitu, czytałem dobre opinie na temat Revex'u 16, czy jest coś jeszcze godnego polecenia do 100 zł? 1. WIEK: 29 2. WAGA; WZROST - [...]

[...] zbudować trochę mięśnia. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kiedyś brałem białko lecz bez diety to jak grochem o ścianę. /SFD/2016/11/2/811aecaa5f4c4044b2b452f3b19f913a.jpg Zmieniony przez - kawa416 w dniu 2016-11-02 [...]

[...] kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia , bieganie co jakiś czas Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosuję i nie mam zamiaru Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : patrz wyżej ; ] Stosowane wcześniej diety : ---- To tak pokrótce o mnie , prosiłbym o [...]

[...] słabo, aczkolwiek się zdarza Odżywianie: było LC ale krótko Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: nie jest zle Preferowane formy aktywności fizycznej: silka 3 x Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: LC ale krótko

[...] często): bieganie,praca robocza Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : trec cm 1250,mutant mass Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: jem zdrowo,staram sie dobrze odzywiac Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: damy rade [...]

[...] sport lub inne formy aktywności: siłownia 3x tyg Odżywianie: Wszystko jem Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: NIc Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: yyyy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jedynie Wpc 80 Stosowane wcześniej diety: Brak

[...] bd Aktywność w ciągu dnia: bd Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bd Odżywianie: bd Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: bd Stan zdrowia: bd Preferowane formy aktywności fizycznej: bd Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bd Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: bd Stosowane wcześniej diety: bd

[...] śniadania Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : multiwitamina, WPC Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, lecz niestety budżet jest ograniczony Stosowane wcześniej diety : redukcyjna zapotrzebowanie [...]

[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: zależy mi na tym, żeby nie trzeba było używać hantli i tego typu rzeczy,po prostu trening domowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: żadne Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: nie bardzo Cel/problem/opis: jak już wspomniałem [...]