[...] Odżywianie: jem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: jak najwiecej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - pawlo1256 w dniu 2009-12-19 18:58:15
[...] tenis Odżywianie: normalne polskie obiady, sniadania i kolacje Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: 0 Stan zdrowia: 0 Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi aerobowe 2 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: nie
[...] rzeczy.. ciezko okreslic Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bez zastrzezen Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 razy w tygodniu trening domatora Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nigdy nie bralem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak
[...] sport lub inne formy aktywności: SIŁOWNIA 3 RAZY W TYGODNIU Odżywianie: WSZYSTKO Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: BRAK Stan zdrowia: BRAK Preferowane formy aktywności fizycznej: SIŁOWNIA BIEG Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: BRAK Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK Stosowane wcześniej diety: BRAK
[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia,basen przynajmniej 4 razy w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadnych Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mozliwe o ile nie bedzie szkodliwe Stosowane wcześniej diety: glodowki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] : 192 Staż treningowy: 2 miesiace Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia 3-4 razy w tygodniu Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: sklepowe energaizery nigdy na mnie nie dzialaly, o reszcie nie mam pojecia Możliwosci [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] teraz potrzebuje diety. Cel: szybka redukcja, tkanki tłuszczowej Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: nawykowe zwichnięcie barku Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-4x w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak PROSZĘ O POMOC W DOBORZE. Stosowane wcześniej diety: brak
[...] wfy:) Odżywianie: lubie prawie wszystko:) Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: OK:) Preferowane formy aktywności fizycznej: trenuje pilke reczna co dzien Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wolalbym nie Stosowane wcześniej diety: brak
[...] traktuje jako kulturystyke Odżywianie: lubie wszystko nielubie warzyw zup Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: niema Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 dni Ile fabryka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie
[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: 4 posiłki dziennie. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe Stosowane wcześniej diety: nie
[...] Można go samemu zrobić, mam nawet dobry sposób, ale co z tego, nie chce być testerem własnych głupot dlatego może ktoś wie, że można dostać i czy warto? Aha chciałbym te preparaty stosować w celu zwiekszena GH Licze na szybkie i ciekawe wypowiedzi np. Kazama, p. Ambroziaka i Szukaly, czy ARG pozdrawiam. Zmieniony przez - MolderDist w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nożna, treningi 3x w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: do 150zł Cel/problem/opis: zwiększenie masy Tak ja już pisze wyżej, [...]
[...] Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : protokół autoimmunologiczny Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam, proszę o opinie od diecie, ograniczenia takie jak w ankiecie. Dzień [...]
Kreatyna to substancja naturalnego pochodzenia, zawarta na przykład w mięsie. Jednak preparaty czystej kreatyny pozwalają przyjąć dziennie dawkę odpowiadającą zawartej w kilku kilogramach mięsa. Jest sprzedawana jako "budulec mięśni". Zażywają ją kulturyści, piłkarze, kolarze, tenisiści. Jej skuteczność pod tym względem bywa porównywana ze [...]
[...] lub inne formy aktywności: jak wyzej Odżywianie: - Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: j.w. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: j.w. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: j.w. Stosowane wcześniej diety: W zeszlym roku niskoweglowodanowa.
[...] : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : Siłownia 3 razy w tygodniu, Bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Zaczynam brać Kreatynę Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Mam już swoje Stosowane wcześniej diety : 1500kcal, Dieta Dukana
[...] inne formy aktywności: - Odżywianie: delikatna dieta masowa podtrzymująca :) Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: cały tydzień Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: masowe
[...] : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : Dobre( brak wad) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : oczywiściei cena nie gra roli jeżei nie będzie w tysiącach :D Stosowane wcześniej diety : dukana, kopenhaska
[...] Stan zdrowia : Dobry, chociaz z kondycja czasami problem, nadmierna potliwosc Preferowane formy aktywności fizycznej : około 1-2 godzin Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Zalezy jakie i w jakich kosztach Stosowane wcześniej diety : to samo co w Ograniczenia żywieniowe Problem [...]
[...] tydzień Odżywianie: staram sie odżywiać zdrowo, sporadycznie jem słodycze Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie 1h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: nie