Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:
ja ewidentnie czuje oslabiajace odpornosc dzialanie kreatyny. trudno jednak sie doszukac jakis matreialow naukowych w necie. mi zadne profilaktyczne preparaty nie pomagaja. W sezonie zachorowan - jak lykam kretke - lapie zaraze. Ostatnio dukrotnie pomimo wcianania vit c, multiwitaminy, cynku i czosnku - do***alo mnie po chamsku i rozlozylo na [...]
Witam. Wszelkie preparaty uelastyczniające i natłuszczające skórę-zapobiegając utracie wilgoci. Wskazane jest również używanie środków antyseptycznych które przyspieszają proces regeneracji naskórka. Pozdrawiam.
[...] : dieta, Cel : sucha masa, rekomp Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy i minerały, omega3, witamina d3, ala, czasem ashwa, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : węgle raczej nisko bo [...]
skonsultuj pomysl z lekarzem, jesli masz cukrzyce. moim zdaniem dobrym pomyslem sa preparaty typu turyna, ALA/r-ALA, vanadyl itp, aczkolwiek - nie mam wiedzy medycznej.
[...] tygodniu 2 razy salka pilka nozna sztulki walk zabawa Odżywianie : ograniczam wegle i slodkie Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : ? Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : ? Stosowane wcześniej diety : ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: wstaw diete do oceny
[...] trzymać cały czas diety, witaminy Cel : zwiększenie wagi Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrat, przed treningówki, iron pump no xplode itp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak diet
nieiwem czy to dobre mieszac takie preparaty jak tabletki antykoncepcyjne i efedryne. Skoro nawet polaczenie papierosw i tabletek anty... podnosi ryzyko roznych chorub nawet o 40% wiec chyba to jest powodem. Moja odpowiedz to zeby przestala brac bo niedosc ze jej to moze powaznie zaszkodzic to dotego moze oslabic dzialanie tabltek i wtedy may [...]
Sa inne pobudzajace preparaty,niekoniecznie efedryna. Proponuje Hi tec Guarane power 100kaps,M DOUBLE YOU LPG (guarana w ampulkach),Inkospor Guarana w amp. Warto sprobowac.
Jak masz problemy z tarczycą to ich nie bierz. Może preparaty oparte na cla , HCA . Pisz do Kaina i lucka w tej sprawie. członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] Odżywianie : to co wyzej ;) Cel : redukcja tłuszczu,rzeżba Stan zdrowia : raczej wszystko ok:) Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : TAK Stosowane wcześniej diety : NIE A tu dodaje zdjęcia ;/jak widac jestem troche zaniedbany ;(Czekam na odp od [...]
[...] siłownia + aeroby po treningu Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : dość szybką redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, kreatyna, carbo Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
[...] : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : w pełni zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia w domu i siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Witam Wypelnij ankiete działu http://www.sfd.pl/-t922822.html [...]
[...] myślimy podobnie. Chodzi o to, że mod MUSI posiadać choćby w miarę podstawową wiedzę z zakresu WSZYSTKICH supli - everr dobrze napisał. Czasem zdarza się np., że ktoś źle doradza, i nikt inny się już w tym temacie nie wypowiada - a przecież niektóre preparaty mogą nas nawet zabić. Gdyby chodziło tylko o przebywanie tutaj to byłaby inna bajka.
[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Czytaj więcej na [...]
Z punktu widzenia medycyny to wszystkie te preparaty sa bez uzyteczne poza efektem placebo. Moja rada jest taka ze jezeli czujesz ze oktorys z nich pomaga to go bierz ale jesli szukasz rady to wszelkie wyniki kliniczne takich preparatow bezwzglednie mowia ze one nic nie pomagaja. Jezeli chodzi o bole stawow to zastanawiajace jest ilosc stawow [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: dowolne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta wysoko białkowa Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 100 zł Cel/problem/opis: Przyrost [...]