preparaty

[...] siłownia (2x wytrzymałościowa, 1x siła), bieganie 3-4 razy, głównie treningi tlenowe na wodzie obecnie, potem dojdą tematyczne i interwały, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna, chrom Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest możliwe, ale nie wiem co, lkarnityna słyszałam, że nie działa, od dietetyczki koleżanki, [...]

[...] nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, jeden raz Preferowane formy aktywności fizycznej bieganie, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : stosuje bcaa, na początku redukcji reduktory z apteki :P w późniejszym czasie pes alphamine oraz black bombs ( w prochach), czasem łyknę białko, ale bardzo rzadko [...]

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy jak koń :P Preferowane formy aktywności fizycznej: biegi 4x tygodniowo, siłka 3x tygodniowo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe jest wprowadzenie Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - Mati93 w dniu 2009-08-31 21:50:06

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: nadcisnienie Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x silownia 4x rower 7x miesnie brzucha Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: aktualnie raczej nie Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - tweez w dniu 2009-09-02 20:25:53

[...] nadcisnieniem tetniczym dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie - codziennie wieczorami (21) basen - codziennie rano (6) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: - Zmieniony przez - hustler133 w dniu 2008-04-07 18:06:47 Zmieniony przez - [...]

[...] lekarza: tabletki na niewielki trądzik, ale nie wiem czy to się liczy czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacze tłuszczu Stosowane wcześniej diety : Jak już pisałam, bardzo dawno bezsensowna dieta, od miesiąca dieta MŻ i ŻZ (żryj zdrowiej). Chciałabym zacząć [...]

[...] redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : - Preferowane formy aktywności fizycznej : Kalistenika, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Poniżej podane Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : od dawna żadna Hej. Sprawa wygląda tak iż od roku nie ćwiczyłem ani [...]

[...] z wysokim cisnieniem Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tyg. siłownia + 2x rower/bieganie po siłowni, 2x w tyg. basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Zadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nigdy nie planowalem ale jeżeli mają pomóc w wydatny sposób to sie skuszę Stosowane wcześniej diety: jadlem [...]

[...] z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : treningi w warunkach domowych, siłownia, rower, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : l-carnityne, błonnik, slim diet shake Stosowane wcześniej diety : Mniej jeść Mój cel: fenomenalna rzeźba, ABS, szczupłe jędrne ciało, mniejsza waga i mniej cm! [...]

[...] czy bierzesz tabletki hormonalne :tabletek nie biorę od 6 miesięcy, miesiączkuję regularnie Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :bellisa cera, magnez Stosowane wcześniej diety : było ich kilka ale to dawne dzieje i raczej krótkotrwałe (dukan, dieta plaż południowych ) Nie wiem czy jest sens [...]

[...] albo kaczka nie jem wedlin,ziemniakow Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: zadnych Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: lubie cwiczyc Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Hemodrene Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: zdrowe odzywianie

[...] tykać) Preferowane formy aktywności fizycznej: jeśli w końcu mój cel będzie możliwy do osiągnięcia to poświęcę się tak mocno jak tylko się da:) na treningi znajdę czas Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tse Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: na redukcję głównie ud 2.0 bo najlepiej skutkowała

[...] i proporcji Ograniczenia żywieniowe: Żadnych ograniczeń Stan zdrowia: Super:) Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, Rower, Bieganie, inne :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nie chodzi mi o redukcję:) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: J/W Stosowane wcześniej diety: Dużo białka bez liczania kalorii

[...] szczupła sylwetka Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jeżeli zwiększy to skuteczność i efektywność to tak. Stosowane wcześniej diety : wakacje 2010 dieta dukana, [...]

[...] : Siłownia - myślę o dołożeniu basenu, rozważam rower i chciałbym spróbować wspinaczki skałkowej oraz gimnastyki dla ogólnej sprawności Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA + Whey Protein AllNutrition Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Głównie smażony kurczak, za mało warzyw, okazyjnie [...]

[...] i troche kręgosłup mi dokucza ,ale to z racji stojącej pracy i dużego brzucha Preferowane formy aktywności fizycznej: już napisałem wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosuje nic z suplementów Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak możliwe jak będzie trzeba Stosowane wcześniej diety: różne ,ale przeważnie jakieś [...]

[...] siłownia i basen odpadają ze względu na godziny pracy 10-21 z domu wychodzę o 9 wracam o 22, końcem sierpnia mógłbym zainwestować w jakiś sprzęt do ćwiczeń Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: może za jakiś czas, na pewno nie przez pierwsze 2 miesiące Stosowane wcześniej diety: brak

[...] formy aktywności fizycznej : warunki domowe . Mam hantle 1,5 ,2 i 5 kg oraz ławkę,nie mam możliwości ćwiczyć na siłowni. Czasem jeżdże na rowerze. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c3c879a74145423d902657053d474a3a.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6385f68c0b14cf5b73577ed494f5ba9.png

[...] utracie masy mięśniowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : B. Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Spalacze : Wcześniej ( Hydroxycat , Animal Cut , Jet Fuel , ECA ). Obecnie : w planach ECA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy, słabe stawy, PCOS Preferowane formy aktywności fizycznej : fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : magnez, wapń, multiwitamina Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, niskokaloryczna 1. 60g płatków owsianych na [...]