preparaty

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry chorób brak Preferowane formy aktywności fizycznej: tyle ile będzie trzeba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna weglowodany Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - Pyrokar w dniu 2007-10-24 18:04:56 [...]

[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: x Odżywianie: wyzej Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: nic Preferowane formy aktywności fizycznej: 1h dziennie? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: o to chodzi Stosowane wcześniej diety: wyzej

[...] redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: Nie mam Stan zdrowia: Żadnych Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Chyba nie Stosowane wcześniej diety: Dieta "Cud" - Moja własna po której schudłam 20 kg Zmieniony przez - [...]

[...] hm no jak pisalem operacja ale juz jest wporzadku:) Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie:).. poprostu uwielbiam byc w ruchu:D choc tego po mnie nie widac Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: hmm zastanawiam sie:) zalezy od hajsu Stosowane wcześniej diety: hmm brak:P

[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 dni split 2x partia a-b-w-a-b-w-w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ultra ripped Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak mysle o Termo speed + CLA z green tea Stosowane wcześniej diety: mniej i madrze Zmieniony przez - [...]

[...] Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia w domu, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana na masę. podczas pierwszej styczności z siłownią kilka lat temu [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej: to co nie wymaga zbyt duzo wysilku- spacerki, brzuszki, jogging Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Clarinol czy cos w ten desen Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie Stosowane wcześniej diety: nic konkretnego

[...] Ograniczenia żywieniowe : mleko, wszystko w postaci zawiesiny Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : jakieś spalacze, CLA, obecnie LipoPack Z-9 z Treca Stosowane wcześniej diety : Kopenhadzka z powodzeniem. Straciłam na niej 12kg ważyłam 78kg. Stosowana obecnie [...]

[...] suplementów diety stosowanych okresowo, takich jak np. kreatyna czy termogeniki, istnieje też pewna grupa środków przyjmowanych w sposób rutynowy. Należą do nich kompleksowe preparaty witaminowo-mineralne. Tymczasem regularne przyjmowanie tychże suplementów może wcale nie być takie korzystne jak się wielu osobom wydaje. Środki te winny być [...]

[...] przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia domowa(ławeczka,sztanga,hantle) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak Tak jak pisaliśmy, chcę nabrać trochę mięśni, zwiększyć tyłeczek i wyrzeźbić brzuch. Sprzęt który mamy to ławeczka z [...]

[...] Co jako deser :jogurt naturalny Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia :dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety : prawie wszystkie możliwe Zdjęcia postaram się dołączyć jutro (mieszkam w akademiku i nie mam tu aparatu). Moja miska na jutro- jak to [...]

[...] raczej brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 2x w tygodni silownia po 1,5-2h w tym 20-30min aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: podane w poscie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: podane w poscie Stosowane wcześniej diety: mialem ograniczona diete bardziej niz ta co podalem w [...]

[...] tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, ćwiczenia w domu. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak Witam! Już dłuższy czas przyglądam się forum, ale jakieś 3 miesiące temu stwierdziłam, że trzeba zakasać rękawy i wziąć się [...]

[...] aktywności fizycznej: Jak najwięcej moge, abym miałczas na naukę, żebym był w stanie sięuczyć i logicznie po nich myślec. Zgadzam się na wszystkei formy. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nie stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jeżeli faktycznie przyspieszy to cąły proces, chętnie. Stosowane wcześniej diety: Brak

[...] ich jednak łączyć z produktami zawierającymi węglowodany. Ponieważ dieta drastycznie ogranicza ilość spożywanych warzyw i owoców, podczas jej stosowania należy przyjmować preparaty witaminowo - mineralne. Przykład: Śniadanie: Jajecznica lub jajka sadzone z bekonem, szynką lub kiełbasą, kawa bezkofeinowa lub herbata. Obiad: Wędliny, kurczak [...]

[...] : nie dam rady wypić mleka, zjeść twarogu Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, koszykówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, obecnie stosuję Carbo, Profi-Mass, BCAA Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zapotrzebowanie kcal: 1. [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Zdrowy, brak ograniczeń Preferowane formy aktywności fizycznej: biegi, 7 dni w tygodniu, max 1,5 h dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: HMB, BCAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Brak Zmieniony przez - PawelP7 w dniu 2007-12-29 00:21:10

[...] brak Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, ćwiczenia w domu (około 3-4 razy w tygodniu), basen dwa razy w tygodniu i inne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna forte plus, bio cla z zielona herbata Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: różne, z niskim bilansem kalorycznym

[...] Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia z basenem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak tylko takich które nie podnoszą ciśnienia. Stosowane wcześniej diety: nie.

[...] słodyczy Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz - tak, czy bierzesz tabletki hormonalne - nie Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia, które będę mogła wykonywać w domu i np. bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Stosowane wcześniej diety: brak Pozdrawiam Zmieniony przez - rosemarie w dniu 2011-07-23 00:46:42