preparaty

[...] z przepisu lekarza: omerazole czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej: jak wyzej, lubie dostac po pysku i rzucic zelazem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : vit, O3, bcaa, zma Stosowane wcześniej diety : nie teraz najwazniejszy moment ankiety; oh boy! tu jest moj poprzedni dziennik; [...]

[...] żywieniowe: Brak. Stan zdrowia: Zdrowy. Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia 3x w tyg, rowerek w domu, spacery 5x w tyg itp. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Dopuszczam tą opcję. Stosowane wcześniej diety: Brak. Zmieniony przez - O22y w dniu 2010-12-29 01:00:28

[...] meal Cel : redukcja do lata Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy jak byk Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Multipack Witamin Trec, Omega 3-6-9 Trec, Już dość długo clenburexin - Trec Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : niecały [...]

[...] tak, na astmę i alergię czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : basen, siłownia, sztuki walki, rower, spacery, łyżwy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : jakichś odchudzających - żadnych Stosowane wcześniej diety : żadne Sęk w tym, że jestem kompletnie zielona w temacie odchudzania się, póki co obieram strategię: [...]

[...] Planuję 5 razy w tygodniu siłownię, po misiącu - dwóch, dodatkowo basen 1 raz w tyg. i nadal rower- ale nie jestgem w stanie go zaplanować. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Żadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: Montignac - skutecznie - w zeszłym roku - 9 kg w ciągu 2,5 miesiąca (wcześniej [...]

[...] z przepisu lekarza: tak sterydy wziewne na polipy / alergie / poczatki astmy. czy rodziłaś: Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety : wszystkie Zamieściłam ankiete, aby wyraźnie zaznaczyć, że zaczynam od początku. Nie będzie łatwo, ba, będzie bardzo ciężko. Celowo [...]

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: hashimoto (niedoczynność tarczycy- zwolnienie metabolizmu) Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie 5 max. 6 razy w tygodniu ewentualnie siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mam hydroxycut advanced Stosowane wcześniej diety: Dukana

[...] wg lekarza juz jest wporzadku) a procz tego zdrow jak ryba. Preferowane formy aktywności fizycznej: Maksymalnie duzo, sil, checi i czasu mi nie brakuje. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: FatBurner ale podobno przy chorej tarczycy nie wskazane. Stosowane wcześniej diety: Jesc mniej.

[...] zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tak. Nie biore Preferowane formy aktywności fizycznej ; bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety :brak a teraz może co ćwiczę ehh i tu się zaczynają schody od razu mówie że nie mam dostępu ani na siłownie ani na basen. mniej [...]

[...] j.w. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: uczulenie na penicyline Stan zdrowia: podwyzszone cisnienie Preferowane formy aktywności fizycznej: ile tylko sie da, aby odpowiednio do moich mozliwosci Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: zadne

[...] Ryb nie jem) Stan zdrowia : problemy ze stawami, poza tym zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia+ inne, jeśli są zalecane Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC80, magnez i magnez+b12, omega3, vitapak, cynk (tabletki), przed ćwiczeniami f-burner. Przez pewien czas stosowałam kazeinę, ale miałam problemy jelitowe i [...]

[...] diety Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, może niedługo bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie białko, BCAA, glutamina, kreatyna, l-karnityna, witaminy Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Plan dnia Śniadanie godz. 09:00 (510.84 kcal) Białko [...]

Kozieradka pospolita (Fenugreek) „zioło dla kulturystów" Gdzie znajdziemy ekstrakty z tej wyjątkowej rośliny? Ekstrakty Kozieradki pospolitej o silnym działaniu anabolicznym na tkankę mięśniową wchodzą w skład preparatów: Createston, Fenuplast, Creatine XXS Professional, Amino Anabol Professional Składniki biologicznie czynne Nasiona [...]

[...] miesiączkuję regularnie, nie biorę tabletek antykoncepcyjnych Preferowane formy aktywności fizycznej: bieżnia, orbitrek, basen, hula hop Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : jako tako brak Stosowane wcześniej diety : od 700 do 1500 kcal, ciągłe napady, trwające po parę dni, później znów się zbieram w sobie i znów dieta i znów napady i [...]

[...] lekkie uczulenie na kawę. Stan zdrowia : w normie Preferowane formy aktywności fizycznej : Trening siłowy i rower stacjonarny w domu. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Nie możliwe, unikam. Stosowane wcześniej diety : brak. Metabolizm spoczynkowy(MS) 1516kcal Dzienny wydatek [...]

[...] u lekarza ortopedy za tydzień) Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, rower, pływanie, gdy zrobi się gorsza pogoda siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Dieta, zapotrzebowania kaloryczne itd: TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR = [...]

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak! wybrzydzam tylko ♥ Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: dowolne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer, białko, kreatyna, bcaa - żal mi się Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: starałem się bardzo ograniczyć tłuszcze, a białko:węgle trzymać w stosunku [...]

[...] leki z przepisu lekarza: tak czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: koszykowka, plywanie, rower, cwiczenia domowe. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Whey, casein, dextrose, BCAA Stosowane wcześniej diety : dukan i pewnie kilka innych typu mniej zryj a wlasciwie to nie zryj w ogole. Dieta: Obecnie wyglda [...]

[...] mięcha Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : miesiac temu 500g monohydratu, oraz białko jako uzupełnienie braków . teraz: Magnez z olimpu, wit. z olimpu. Kawa 8-) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : [...]

[...] brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Ćwiczę 4x w tygodniu(split) Mam zamiar biegać lub walczyć z workiem(30 min) codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - Ro0 w dniu 2009-02-17 23:04:07