preparaty

[...] : brak Odżywianie :brak uwag Cel : przybranie masy mięśniowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry, brak uwag Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie jestem zainteresowany suplementacją Stosowane wcześniej diety : brak

[...] - push/pull + aero Odżywianie : zdrowe, dieta Cel : redukcja tkanki tłuszczowej z zachowaniem mięsnia Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia :- Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Bcaa xtra Activlab Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

[...] : Obwód talii : Obwód uda : Aktywność fizyczna w skali tygodniowej : Aktywność niezwiązana z treningami : Cel : Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Zażywane leki : Ograniczenia treningowe : Przebyte urazy : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane dotychczas diety :

[...] choroby) : wegeterianizm (jem sery jajka itp) Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: nieznana Możliwosci finansowe: około 70 zł miesięcznie Cel/problem/opis: [...]

[...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

[...] w tygodniu, 1 w tygodniu boks Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: osiągniecie dobrej rzeźby

Jesteśmy na różnym etapie redukcji i mamy inną tolerancję na takie preparaty, ja mam bardzo wysoką tolerancję :-P , w ogóle to myślałem nad zakupem spalacza HELLFIRE :-)

[...] przeplatanka tj. trochę cardio, trochę siłowni, ale gdybym miała wybrać jedną aktywność, to siłownia, bo się nie nudzę przy ćwiczeniach Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : South Beach, trochę wegetariańskiej Ku uzupełnieniu: moim problemem jest nieregularne jedzenie i niedokładne żucie (łykam jak [...]

[...] siłownia - FBW Cel : budowa masy Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : -Hi Tec BCAA Powder -Trec Mass XXL -SportDefinition That's the Whey ISOLATE -Olimp VITA-MIN Multiple Sport -BIOGENIX CARB BX Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

[...] witaminy, tran czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia w domu, bieganie, cardio w domu, ewentualnie rolki, łyżwy, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie odżywka białkowa i thermo Speed Extreme od 2 tyg Stosowane wcześniej diety : dieta 1000kcal z 2 lata temu, 1600kcal z rok temu, aktualnie jem 2000 kcal. [...]

[...] Potem krosty nie byly duze, nie byly ropne. No i tak to trwalo 7 miesiecy ale efekty naprawde sie oplacily. Ja powiem tak majatek wydalo sie na rozne antybiotyki i inne preparaty(masci, plyny, zele itp). Watrobie nic sie nie stalo ;). Ja osobiscie moge polecic. Jak jest teraz. Raz na jakis czas cos mi wyskoczy to prawda( raz na kilka dni). [...]

[...] biegam. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Kulturystyka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic, białka ani kreatyny nie stosowałem jeszcze w ogóle. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: diety nie mam w sensie rozpisanej ale staram się odżywiać [...]

A jakie odżywki czy inne preparaty teraz i później, w jakich ilościach, etc..

[...] Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : w normie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana /SFD/2017/7/5/095bfb4033fa4bcb95b591b3332e735c.jpg Zmieniony przez [...]

@djfafa - to jakie preparaty stosuje Twoja kobieta podczas redukcji ?

[...] sport lub inne formy aktywności (jak często): obecnie brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta ok 2800kalorii - nie pamietam dokładnego rozkładu, musiałbym sprawdzic Wrażliwość na stymulanty: brak [...]

Kolega miał podobny problem do mnie, poszedł do lekarza a ten tylko kazał mu zaprzestać treningów na jakiś czas (niewiedza lekarza). Po przerwie bół dalej był. Akurat niezaprzestanę cyklu i treningów, zakupię proponowane przez was preparaty i większą wagę będe przykładał do rozgrzewki. Dzięki raz jeszcze.

[...] : Brak Stan zdrowia : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia , posiadam rowerek stacjonarny, możliwy basen - chociaż w zimę wolałbym nie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Witaminy, Omega 3, Kreatyna, HMB, ZMA, BCAA, Białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Zdroworozsądkowa ;)

zatem oblukalem preparaty sklad bardzo dobry brak podanych ilosci ocenijac tylko po skladzie nr 1 al enigdy tego nei kupie bo po co i bez sensu kosztuje wiecej niz xp i to ze dwa razy a dać moze lekko wieksza pompe i 20g miesnia wiecej w skali cyklonu dziekuje nie wchodze w te produkty

[...] ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana