[...] kupie jutro troche schabu i poledwicy wolowej. A czy mieso mielone moze byc ??? Jak waga bedzie stala to co wtedy mam robic dodac tluszcz czy jak i co??? Znasz jakies dobre preparaty na obwisla skure bo wczesniej mialem sporo tluszczu i troche polecialo tego i miesni terz duzo poszlo za szybko chcialem. A tluszcze to gdzie jeszcze moge znalezc [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : Brak Stan zdrowia: B.Db. Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, ewentualne aeroby lecz obecnie są one zbędne - masówka. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Isostar dla dobrego nawodnienia, cały czas stosuję multiwitaminy. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak, kieruję się 10-oma wskazówkami dobrego [...]
[...] hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, dwa razy Preferowane formy aktywności fizycznej: nie mam pojęcia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie żadnych, wcześniej różnie, ale to tak dawno, że chyba się nie liczy... Stosowane wcześniej diety : niestety głodówki, ograniczenia czyli mż :)
EKDYSTERON – WIELKI „COME BACK” Wprowadzenie W drugiej połowie lat 80-tych ubiegłego stulecia z byłego Bloku Wschodniego dochodziły wieści o nadludzkich osiągnięciach ówczesnych ciężarowców, którzy stosowali tajemniczy hormon owadzi. Jak się później okazało radzieccy naukowcy badali anaboliczny wpływ ekdysteroidów na organizmy sportowców poddanych [...]
[...] głównie) Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : - Stosowane wcześniej diety : - Dlatego proszę kogokolwiek, aby pomógł mi stworzyć dietę redukcyjną, bo sam to [...]
Choc dobrze ze abona wykupil "Ze względu na liczne związki biologicznie aktywne (witaminy, enzymy, hormony) oraz bogactwo aminokwasów i zw. mineralnych preparaty z mleczka są doskonałą odżywką dla osób, które czeka duży wysiłek fizyczny lub psychiczny, kobietom ciężarnym, dorastającej młodzieży, kobietom w okresie klimakterium, starcom, [...]
Lód Zimne temperatury powodują szybszą regenerację tkanki. Do stłuczonego miejsca należy przyłożyć na nie dłużej niż 10 minut woreczek z lodem lub żelowy kompres. Okłady należy parokrotnie powtórzyć. Jeśli nie mamy pod ręką lodu należy przyłożyć do obolałego miejsca cokolwiek zimnego. Może to być zimna butelka lub woreczek z zamrożonymi warzywami. [...]
[...] i jakieś warzywa Co jako przekąskę : owoc lub orzechy Co jako deser : kawałek czekolady Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, może basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kiedyś bialko w formie koktajlu Stosowane wcześniej diety : nie stosowałam nigdy żadnej diety
[...] żywieniowe : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : PCOS Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety : jadam +/- 1800kcal z czego 70gr węgli (teraz to głownie z truskawek), 140 gr białka i tłuszcze Wymiary podałam te co pamiętam. [...]
[...] fizycznej: siłownia – bieżnia, crossfit; pływanie, w cieplejszą porę roku – rower, i dużo spacerów z psami, może nordic walking bo mam kijki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie nie stosuję nic, ale niedawno zaliczyłam też przygodę z adipexem, dawno temu diety proszkowe Stosowane wcześniej diety: 1000kcal, 1200 kcal, jakieś [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3 w tygodniu silownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bialko sfd / gainer mass up / bcaa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 200-240 500-600 80-120 Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: na [...]
[...] tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: j.w. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen, taniec Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety : MŻ A więc poniżej moje ciało - zmęczone bezsensownymi dietami, nieprzemyślanymi i nieregularnymi ćwiczeniami, jednym słowem - do [...]
ćwikła zapewne mamy jakieś inne preparaty, u mnie w ultoce jest o tym że duac sie nakłada na noc, to samo piszą osoby odnoście lekku na innych forach...
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej CleanBuxerin – 1 miesiąc, Venom aktualnie też już 1 miesiąc. Stosowane wcześniej diety : Tylko zdrowe odżywianie, żadnych diet.
[...] aktywności fizycznej : Ćwiczenia w grupach w zamkniętych pomieszczeniach (kluby). Nienawidzę ćwiczyć sama bo po prostu mi to nie wychodzi. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Nie stosuję i nie stosowałam. Stosowane wcześniej diety : Za dużo by wymieniać. Z tego co pamiętam - dieta dukana, kapuściana, mniej żreć, głodówki. Zmieniony [...]
DLA AKTYWNYCH Kiedy nie wyobrażasz sobie dnia bez joggingu, czy choćby intensywnego marszu - bez względu na to, jaką masz cerę, po prostu musisz zabezpieczyć ją grubą warswą odpowiedniego kremu. Powinien być tłusty, o gęstej konsystencji. Jeśli planujesz urlop w górach, to nawet gdy nie zamierzasz szaleć na nartach, zaopatrz się w krem z wysokim [...]
[...] 3 700 metrów od Szkoły Piechoty mieści się teraz Hotel InterContinental, w którym odbywał się NEMIROFF WORLD CUP 2012. Czy powstańcy listopadowi stosowali wieloskładnikowe preparaty energetyzujące oparte o kofeinę, taurynę i L-tyrozynę? Raczej pili czystą kawę „po polsku” lub „po turecku”. Powstanie upadło… Dziś mamy do dyspozycji znacznie [...]
chopin20 od jakiego czasu stosujesz te preparaty i czy odkąd ich użuwasz to wogóle nie masz wysięku pryszczy? Piszesz że miałeś ropne wypryski i zaskórniki na skroniech, policzkach, wzdłuż kości szczękowej i pod nia i że nie stosowałeś antybiotyków doustnych. To czym się leczyłeś przez te 5 lat - przecież ropne wypryski to już poważny trądzik. [...]
Jacenty21 i tu się mylisz. Widocznie nie przeczytałeś uważnie tego artykułu. Puder ten zawiera tlenek cynku. Wklejam tu informacje, które znalazłem na pewnej stronie, znanje pewnie wielu osobom: ,,Tlenek cynku ZnO (Zincum oxydatum) - biały proszek nierozpuszczalny w wodzie. Działa ściągająco, przeciwzapalnie, antybakteryjnie, osuszająco i [...]