preparaty

[...] w miarę suchej masy Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Ok (astma) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, skakanka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e2e0c8aa3cce4afab2641326acdd32a9.JPG

[...] : Rozbudowa sylwetki Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : W miare ok. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rower, basen. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Jabłczan Kreatyny, białko według braków Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Redukcja zakończyłem ostatecznie na 2100kcal [...]

[...] czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie Preferowane formy aktywności fizycznej:każda aktywność Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :żadne Stosowane wcześniej diety :nie stosowałam Dziękuję z góry za odpowiedzi:) Pozdrawiam, Agata. Zmieniony przez - perderse w dniu 2013-05-01 20:15:29 [...]

[...] (jak często): Muay Thai 2xtyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa,carbo,bialko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: tak przez 2miesiace mialem diete i przytylem 3kg Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci [...]

[...] żywieniowe: brak przeciwskazań Stan zdrowia: zdrowy w 100% Preferowane formy aktywności fizycznej: po godzinie 17 jestem w stanie poswiecic czas do ncoy... wczesniej nie moge... bo szkoła.;.. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak (HMB, KREATYNA) Stosowane wcześniej diety: nie

Witam. Najpierw ankieta Wiek: 20 Poziom tłuszczu ok. 15% Stan zdrowie: nie mam żadnych problemów Wrażliwość na napoje energetyczne: raczej mała Stosowane wcześniej preparaty: brak Budżet:150zł Waga: 67 Wzrost: 172 Trenuje na siłowni 5 razy w tygodniu: pon. klatka wt. biceps śr. barki czw. plecy pt. triceps do tego praktycznie codziennie mam [...]

[...] zjem wszystko Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: wszytsko ok Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 w tygodniu ( siłka ) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Herbata Pu-erh 3 razy dziennie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: moze Super Cuts 3 Stosowane wcześniej diety: nie

[...] dołączę bieganie Odżywianie: ____ Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: NIE Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tygodniu siłowy i hiit nie wiem ile razy w tyg. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Nie stosowalem

[...] przdałaby mi się dieta Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Godzina siłowni i godzina aerobów 3 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie Stosowane wcześniej diety: Zbilansowana

[...] : mój żołądek nie toleruje twarogu Stan zdrowia: niemal idealny Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, worek, rower, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kofeina, mono, żeń-szeń + witaminy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: redukcja 1700kcal / 150-160g B / max 150g W / max 50g T Wrażliwość na stymulanty: [...]

[...] good ;p Preferowane formy aktywności fizycznej: jak będę musiał to mogę i z 3godziny dziennie 6 dni w tygodniu. narazie chodzę 3razy w tyg po około 2-2,5 godziny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie wiem biorę jakiegoś aptekowego spalacza Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak mogę kupić Stosowane wcześniej diety: nie

[...] stopą. Więc pomyslalem, ze może to wina niedoboru jakiś minerałów i może powinienem zmienić dietę (która mam już ułozoną pod siłownie) i brać jakieś witaminy? A może ktoś miał coś podobnego i wie czym to jest spowodowane? Bardzo prosze o pomoc. Może jakieś preparaty na stawy albo coś? :) Zmieniony przez - one-77 w dniu 2009-07-14 20:41:44

[...] silownia 3-4 razy w tygodniu Odżywianie: juz opisane Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: HMB Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: taka jak napisalem

[...] brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tygodniu siłownia + aeroby i 3 razy same aeroby?? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest możliwe, tylko żeby nie były za bardzo drogie Stosowane wcześniej diety: dieta niskokaloryczna

[...] 3 razy w tygodniu + siłownia 3 razy Odżywianie: - Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Wszystko co może mi pomóc:) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie Stosowane wcześniej diety: Nie

[...] staram się jeść zdrowo! Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: mam nadzieję że to co napisałem wystarczy ;] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak tylko nie wiem jakich Stosowane wcześniej diety: nie

[...] : ciastka (ale już nie mogę) Ograniczenia żywieniowe : nie jem mięsa, tylko ryby i owoce morza Stan zdrowia : w porządku Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia z hantlami i piłką Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałam Stosowane wcześniej diety : M. Montignaca, mniej więcej przez 2,3 lata z przerwami od 2000 roku

[...] żywieniowe: jedynie to, co gotują w domu Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ma do dyspozycji hantle i rower. czas jest ograniczony ze względu na pracę Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic nie bierze Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie zamierza Stosowane wcześniej diety: dieta od dietetyka

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: moge cwiczyc przez caly tydz, wczesny ranek i wieczory Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jeżeli będzie taka potrzeba Stosowane wcześniej diety: nie Zmieniony przez - x0reN w dniu 2007-12-06 18:00:04 [...]

[...] cardio Odżywianie : ok Cel : redukcja do 10% Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : - Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :VPX redline Stosowane wcześniej diety : zbilansowana ZAcząłem robic mase w czerwcu 2014, waga skoczyla z 73-87 do [...]