preparaty

[...] Aktywność w ciągu dnia: xxx Uprawiany sport lub inne formy aktywności: xxx Odżywianie: xxx Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: xxx Stan zdrowia: xxx Preferowane formy aktywności fizycznej: xxx Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: xxx Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: xxx Stosowane wcześniej diety: xxx

[...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: BRAK Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia w domu, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: therm line (mama dostała za darmo to jem) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: stosowałem sie 10 wskazowek zywieniowych [...]

[...] brzucha :) odtłuszczenie się Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie planuje Stosowane wcześniej diety : coś jak to co poniżej napisałem obecnie Poniedziałek/Środa/Piątek – DNI [...]

[...] Brak Stan zdrowia: Brak Preferowane formy aktywności fizycznej: Planuje bieg 5x w tygodniu, 2 inne dni to nogi ćwiczone na siłowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Możliwe, narazie nic nie planuje Stosowane wcześniej diety: Około 2 lat temu, prowadziłem dietę tzw. głodówkową [...]

[...] trening na profesjonalnej siłowni siłowni ( atlasy, wolne ciężary, steper, rowerek, bierznia ) jak zrobi sę ciepło bieganie ( po pracy ) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: obecnie stosowane będą: Olimp thermal line II Olimp thermal speed extreme Olimp bio cla Olimp L-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak [...]

[...] :) Ograniczenia żywieniowe : brak nie lubię wątrubki Stan zdrowia : wysmienity Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa,venom,tauryna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : planuje animal cust + shockterapy ze sztormem lub xpand pump Stosowane wcześniej diety :nigdy [...]

[...] brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Codzienne bieganie - 4-5km (z wyjątkiem weekendów), serie na ciężarki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie planuję na chwilę obecną. Stosowane wcześniej diety: Samo bieganie i jedzenie w miarę normalne, ale nie [...]

[...] zła tolerancja ryb, śmietany oraz niestety owsianki Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłowo, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: gold omega 3 (2 kapsułki dziennie), vita-min multiple sport (rano), chela-mag b6, chela-cynk (oba na noc) - wsio olimp Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

[...] biegać, a nie tylko maszerować) – jeszcze nie mam planu jak oba powyższe punkty połączyć/ stosować wymiennie. Czas 3/ 4 razy w tygodniu. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : MŻ w zakresie czekolady Żywienie: Od ponad pół roku uczę się jeść prawidłowo wegan. Jeszcze błądzę (zwłaszcza w kwestii [...]

[...] leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, programy typu Turbo Fire, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wit. PP, A+E, olej z wiesiołka zioła (pokrzywa, skrzyp, wierzbownica, krwawnik) Stosowane wcześniej diety: zazwyczaj mocno ograniczające ilośc kalorii i produktów [...]

[...] ciężarki służą mi butelki wody. nie mam teraz aktualnie kasy na siłownie dlatego wybieram treningi przed telewizorem z gotowymi zestawami. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Nie stosuję i nie stosowałam. Stosowane wcześniej diety : W listopadzie ważyłam 58 kg, a od 1 grudnia rzuciłam palenie i od tego czasu zaczęłam tyć ( do 10 [...]

[...] tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : każdą poza bieganiem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : jeść jak najmniej.. Poniżej (kiepskiej jakości) aktualne zdjęcia, i to co udało mi się dziś wymodzić z dietą. Przyznam, że [...]

[...] nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: chcę przejść cały program p90x Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś dużo białka Stosowane wcześniej diety: dałam się rok temu namówić na Velocity diet, bo kolega miał super rezultaty, ale chyba zdrowia na to nie miałam, [...]

[...] formy aktywności fizycznej: ćwiczenia z obciążeniem w domu i na siłowni,bieganie, rower.Posiadam hantle (do 25 kg obciążenia), gryfy w domu. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : sporadycznie odżywka białkowa, przez 3 miesiące Multi Pack Trec Stosowane wcześniej diety : Ograniczenie do (prawie) zera słodyczy, cukru, przetworzonych [...]

[...] tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:tak Preferowane formy aktywności fizycznej biegi,silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :omega3 Stosowane wcześniej diety : teoretycznie nie stosowalam ale praktycznie cale moje jedzenie do tej pory to byly platki sniadowe z mlekiem, jablka,obiad w [...]

[...] tego duzo czasu spędzam na orlikach) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia:zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: ? Możliwosci finansowe: niskie Witam, Ankieta uzupełniona to czas przejść do żeczy. [...]

[...] bieganie itp. Mam w domu ławeczkę, gryf mocno łamany oraz prosty, obciążenia mi nie brak, do tego jest prasa do nóg, wyciąg i modlitewnik . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Stosowane wcześniej diety: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwości finansowe: nie chciałbym dużo wydawać ;p Cel: zwiększenie siły i lepsza sylwetka, tj. Więcej [...]

[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: ---- Stan zdrowia: Zdrowy jak ryba :) Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia Bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: TSE, 30% opakowania venoma Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie wiem Stosowane wcześniej diety: raczej pseudo diete :) Zmieniony przez - konar128 w [...]

[...] przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: każda skuteczna, na razie nie ma opcji korzystania z siłki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :nic Stosowane wcześniej diety : MŻ od kwietnia, wcześniej nic Foto (sory za jakość, robione telefonem więc też cała sylwetka nie weszła, do końca tygodnia postaram [...]

[...] hormonalne: biorę tabletki więc regularnie mam miesiączki Preferowane formy aktywności fizycznej: każdy przy którym się mogę spocić :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: obecnie stosuje Dyma Burn Extreme Stosowane wcześniej diety: dawno dawno temu Dukan. Ogólnie przez ostatnie dwa lata straciłam na wadze łącznie ok. 11kg (cały [...]