preparaty

[...] Cel : Jednozyfrowy bf Ograniczenia żywieniowe : wszystko ok Stan zdrowia : wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, WPC Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : wszystko ok Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zapotrzebowanie w dni treningowe ok 2500-2700 w [...]

[...] ale dla zdrowia wszystko, czarna porzeczka(bóle głowy po niej) Stan zdrowia : dobry, nie pije. Preferowane formy aktywności fizycznej : dom Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : sądzę że na tym etapie są nie potrzebne Według moich obliczeń niewiem czy poprawne(jestem endo) wyszło mi 2750 [...]

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : nie ma/nie znam jeszce Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia rowerek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : jeszcze nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, czekam na dostawe Stosowane wcześniej diety : brak/nie zdrowa Do tej pory było bardzo źle. [...]

[...] i chlamydie pneumoniae, co uniemożliwa wszelkie ćwiczenia fizyczne. Preferowane formy aktywności fizycznej: basen w małych ilościach Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Kiedyś herbalife. Bez powodzenia. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Wolałabym nie wprowadzać żadnych odżywek. Stosowane wcześniej diety: dieta z [...]

[...] : dieta /\ Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : wszysko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak/TSE Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : była (ujemny bilans) Jakies sugestie? Proszę o ocene :) Zmieniony przez - [...]

[...] foodach, moge jesc wszystko prawie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x silka, 2x bieganie, 1x basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna olimp 1250 , Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: karnityna Stosowane wcześniej diety: zadna

[...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak( niskie ciśnienie, genetycznie po rodzicach) Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 lub 4 razy w tygodniu siłownia + areoby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak w przyszłości Stosowane wcześniej diety: na oko

[...] fizycznej: każda aktywność mi odpowiada, ale nie chciałabym rezygnować z biegania, które dopiero zaczynam ale daje mi ogromną satysfakcję Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacz tłuszczu scorch, równocześnie z dietą tłuszczową Stosowane wcześniej diety : katorżnicza dieta tłuszczowa przez pól roku Kiedyś już ćwiczyłam, [...]

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: żadnych ograniczeń, zdrowy jak koń Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie, siłownia przez 6 dni niedziela luz. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: żadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: niewykluczone, ale wolałbym nie Stosowane wcześniej diety: żadne

[...] żywieniowe : zadne Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, siłownia, rower, plywanie (mam gdzie) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : bialkowa, 1500 kcal, 1200 kcal, zbilansowana. CELE: wydobyc na swiatlo dzienne te [...]

[...] typu fast food. Teraz jem zdrowe posiłki. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 4x w tygodniu siłka, codziennie bieganie i A6W. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Możliwe Stosowane wcześniej diety: Nic

[...] w domu, głównie rozciągające, joga, rower, kręcenie na twisterze, w domu mam również: ławeczkę, gryf łamany i prosty i obciążenie 40 kg. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety: próby przytycia na własną rękę Moja waga waha się w granicach 42-46 kg. Raz na krótko dobiłam do 48 kg. Waga jest niska, bo mało [...]

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: b.o. Stan zdrowia: ok. Preferowane formy aktywności fizycznej: 2h dziennie jak wyzej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jesli to mozliwe to aminokwasy Stosowane wcześniej diety: nie Zmieniony przez - chiquillo w dniu 2009-08-08 [...]

[...] Stan zdrowia: Dobrze jest :P Ograniczenia - słaba kondycja Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower/domowe treningi Poświęcam na treningi już dużo czasu. Mam dodatkowe 30min codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tylko nieszkodliwych Stosowane wcześniej diety: Brak

[...] : Cel : redukcja tkanki tłuszczowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Na siłownię chodzę od sierpnia ub. roku. Zacząłem chodzić żeby schudnąć. ważyłem [...]

[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem w stanie poświęcić ok. godz na ćwiczenia na razie niestety tylko w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Therm Line II Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: podobna do tej rozpisanej

[...] nie lubię Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak chorób Preferowane formy aktywności fizycznej: do 4 w tygodniu bez względu na długość Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest możliwe lecz wolał bym nie Stosowane wcześniej diety: brak dziet

[...] ograniczać Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Na nic nie narzekam Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna Univversal jakiś miesiąc Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Uczeń więc słaby pieniądz :/ Stosowane wcześniej diety : MŻ - Mniej żreć Witam. [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 2x/tyg + basen 1/tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jeśli będzie to konieczne Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - adrian_wwa w dniu 2010-08-31 [...]

[...] redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: podane Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuje HMB+jakis spalacz (o ktorego chcialbym sie poradzic) Stosowane wcześniej diety: staralem sie ograniczac [...]