preparaty

[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 razy w tygodniu aeroby i 3 razy siłownia. Jak biegać to tylko rano, a siłownia w godzinach 16-17 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Posiadam białko Ostrowia WPC 80. Ogólnie wolałbym żadnych innych preparatów nie stosować, lecz jeśli to [...]

[...] brak Stan zdrowia: Stan zdrowia w normie :) Preferowane formy aktywności fizycznej: mam wolny praktycznie każdy dzień w tyg. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie. Stosowane wcześniej diety: na żadnej diecie nie wytrwałam do końca. (kopenhaska, chałwowa, kefirowa, [...]

[...] znac... Preferowane formy aktywności fizycznej: pracuje w sytenie 3 zmianowym...wiec na wszytko znajde czas w racjonalnych ilościach :P Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Jak byłem młody i głupi dałem sie namówic na jedna kuracje na Omnadrenie ale to lata temu i nie chce do tego wracać...obecnie zadnej z legalnych jak i nielegalnych [...]

[...] zabiegi, plus kriokomora raz, dwa razy w roku po 30 wejść, teraz planuję kriokomorę na listopad, co w tedy robić aby zwiększyć działanie? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nie używałem żadnych suplementów i raczej nie chciałbym opierać swojego odchudzania głównie na chemii, tabletkach, kilka razy stosowałem herbaty Herbapolu slim [...]

[...] czsem basen Odżywianie: - Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: trec clenburexin cla z ziel. herbata activlab l-karnityna + hca Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: si Stosowane wcześniej diety: -

[...] ciała Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia pon,śro,pt po 1.5, 2partie na jednym trenigu + aeroby(trucht, skakanka) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie zabardzo sie oriętuje ale raczej tak. Stosowane wcześniej diety: 1k kcal(brak efektow), własna opierająca [...]

[...] dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : mż Od miesiąca postanowiłam "wziąć się za siebie". Zaczęłam intensywnie biegać (biegałam wcześniej ale z dużo gorszymi wynikami). [...]

[...] domu ;) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Dostosuje sie ;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: chciałbym dobrać jakaś niskowęglowodanową i wysoka w białko Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: [...]

[...] raczej nie Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem w stanie: biegać jeździc na rowerku stacjonarnym jezeli to konieczne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak jedynie kreatyna i bcaa podczas treningow Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jezeli konieczne to tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : żadnych przeciwwskazań Preferowane formy aktywności fizycznej : głównie siłownia czasem aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej kreatyna, bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jak najbardziej Stosowane wcześniej diety : brak, jadłem co się dało Tak jak w temacie [...]

[...] żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Brak dolegliwości zdrowotnych b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x siłownia, aeroby (ok. 2h), piłka nożna x2 ok. 1-1,5h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: TSE, WPC 80, BCAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Zbilansowana na 0 - niedopilnowana

[...] przed 20 Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: nie mailem problemów Preferowane formy aktywności fizycznej: 6-7 razy w tyg, silownia plywanie box Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: rozne hmb termofutbarner Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak jak najbardziej Stosowane wcześniej diety: nie

[...] Jadłem co leciało, teraz się pilnuje ;) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-4x siłka, rowerek i bieganie kiedy jest ochota. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak. Stosowane wcześniej diety: Brak.

[...] inne formy aktywności: w poście Odżywianie: w poście Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: w poście Stan zdrowia: bdobry Preferowane formy aktywności fizycznej: w poście Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo speed extreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: tak

[...] bole pleców gdy cwicze na orbitalu ;/ Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia aerobic w najblizsze 2 tyg moge ile chce;d Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bio cla therm line therm speed extreem chrom Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie;D wzrok mi sie psuje;D nie wiem czy przez to ale pozatym robie sie [...]

[...] siłownia 1/1.5h Odżywianie: jem wszystko;p Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: bez zarzutów Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 razy w tygodniu do 2h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mozna Stosowane wcześniej diety: low carb

[...] na nic Stan zdrowia: nie ma ograniczen, stan bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: co 2 dni biegam, codziennie robie ABS poziom A Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowalem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jesli to mi pomoze to jestem za Stosowane wcześniej diety: planowanych diet nie stosowalem

[...] , Cel : szybka redukcja /rzeźba Ograniczenia żywieniowe : fundusze Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : 5-6 dni w tygodniu Stosowane aktualnie preparaty : wpc Wyniki siłowe : Podrzut jednorącz 24 / ok 30 kg x 5powt rwanie : 24kg x5 powt przysiad : dziś sprawdze max wyciskanie : 19-20 kg sztangielki na płaskiej x [...]

[...] niestety nie moge poswiecic duzo czasu na jakiekolwiek cwiczenia, bo gdy niejestem w pracy musze uczyc sie do szkoly- studiuje zaocznie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: od 1 wrzesnia czyli dzis, kupilam biochem sports whey protein powder . Jakis proteinowy jakby koktajl. Wczsniej kilka miesiecy temu kupilam viper bo chcialam [...]

[...] jem nie duzo i rzadko max 3 posiłki dziennie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: skuteczne, mogę robić treningi 7 dni w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wołałabym nie Stosowane wcześniej diety: -